Möchten Sie gesünder essen , ohne auf die besten Aromen verzichten zu müssen? Bereiten Sie sich auf eine kleine Reise nach Südamerika vor, aus der Quinoa stammt. Ein Getreide, das unzählige Vorteile für die Gesundheit hat und auch ein köstliches Geschenk für den Gaumen ist.
Kochen Quinoa ist viel einfacher als es scheint, da wir dieses Getreide in vielen verschiedenen Rezepten verwenden können , zum Beispiel in einem gesunden Salat. Also nimm es zur Kenntnis, denn in einem Wie erklären wir, wie man Quinoa kleidet?
- Vinaigrette-Sauce
- Cocktailsauce oder rosa Sauce
- Sojasauce oder Teriyaki-Sauce
- Käse-Sauce
- Süß-saure Soße
- Eine traditionellere Würze
Vinaigrette-Sauce
Der Quinoasalat kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden, so dass Sie unsere Vorschläge so anpassen können, wie Sie die Quinoa mit Ihren Lieblingsgeschmacksrichtungen dekorieren möchten. Obwohl die Vinaigrette-Sauce ist eine der häufigsten und leicht zu bekommen. Wie? Ganz einfach: Man muss eine Prise Salz mit etwas Pfeffer nach Geschmack und einem Schuss Essig mischen. Dann müssen Sie das Olivenöl hinzufügen und erneut mischen, bis die Zutaten gelöst sind.
Cocktailsauce oder rosa Sauce
Aber wenn Sie die Quinoa mit etwas süßeren Geschmack bevorzugen, probieren Sie die rosa Sauce. Eine sehr einfache Art, hausgemachte Rosensoße zuzubereiten, besteht darin, mit einem Mixer die folgenden Zutaten zu mischen, bis sie sehr gut integriert sind: Mayonnaise nach Geschmack, ein sehr kleines Glas Orangensaft, ein halbes Glas Brandy und ein Schuss Ketchup. Die Mengen variieren je nach Geschmack des Kochs und der Gäste. Sie können diese Zutaten auch durch andere ersetzen, um Ihre eigene Soße zu gestalten.
Sojasauce oder Teriyaki-Sauce
Aber wenn die Aromen des Fernen Ostens zu dir kommen, dann zieh die Quinoa mit Teriyaki-Sauce oder mit Sojasauce an. In jedem Supermarkt oder Fachhandel finden Sie diese Art von Saucen und andere, die aus allen Ecken der Welt kommen, aber wenn Sie es vorziehen, in einem Wie wir Ihnen helfen, es mit diesem Rezept der Teriyaki-Soße zu machen . Wagst du es, sie zu versuchen?
Käse-Sauce
Geschmacklich gibt es nichts geschriebenes, besonders in der Küche, in einem Como empfehlen wir auch, die Quinoa mit etwas Käse-basierter Soße, wie Caesar Soße zu kleiden . Willst du lernen, wie es geht? Achte darauf, wie Caesar Soße gemacht wird.
Süß-saure Soße
Bevor Sie den Salat anrichten, vergessen Sie nicht, die Quinoa für ungefähr 20 Minuten zu kochen. Inzwischen können Sie das Gemüse, das Sie verwenden möchten, in Ihren köstlichen und gesunden Salat schneiden. Eine weitere gute Idee, um Ihr Rezept zu begleiten? Versuchen Sie etwas süß-saure Soße, wenn die Aromamischungen gehen. Was Sie tun müssen, ist etwa fünf Esslöffel Olivenöl, mit zwei Esslöffel Apfelessig und zwei Esslöffel Honig, zusammen mit einer Prise Meersalz mischen. Mischen Sie alle diese Zutaten sehr gut, bis sie sich perfekt auflösen.
Eine traditionellere Würze
Aber wenn Sie von diesen raffinierten Soßen nicht überzeugt sind, versuchen Sie etwas traditionelleres. Ein Spritzer Olivenöl, eine Prise Salz und ein wenig Essig, zum Beispiel Apfel. Und weißt du, wie man die Quinoa kleidet ? Teilen Sie Ihre Vorschläge mit uns!
Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie Quinoa kleiden lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie von Essen und Trinken zu betreten.
