Quelle: turetoperlabonasalut.blogspot.com Das Praktizieren von Sport im Allgemeinen verbessert unseren Gesundheitszustand, aber es gibt eine Reihe von Übungen , die für das Herz vorteilhafter sind als andere. Aufgrund der Tatsache, dass wir unseren Arzt bereits kontaktiert haben, wenn wir an… Continue Reading
Quelle: Wochenspiegelonline.de Die Aquafitness oder Wassergymnastik ist eine Sportaktivität , die die positiven Effekte, die uns Gymnastik und Schwimmen bieten, mit einer sehr vollständigen Übung verbindet. Es kann in jedem Alter praktiziert werden, so dass jeder seine Vorteile nutzen kann.… Continue Reading
Quelle: ropa-ciclismo.com Spinning ist eine Sportart, die in kurzer Zeit eine hohe Kraftanstrengung erfordert, was sie zu einer ausgezeichneten Alternative macht, um den Widerstand zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Damit Sie diese Aktivität auf einwie.com optimal nutzen können, erklären… Continue Reading
Quelle: www.cosasdebebes.com Sowohl bei Frauen, die aktiv sind, als auch bei denjenigen, die nicht regelmäßig Sport treiben , ist eine Schwangerschaft eine Zeit, in der alle Sport treiben sollten. In einwie.com zeigen wir, welche die besten Übungen für Embazaradas sind… Continue Reading
Quelle: fitness-store.es Die Body Pump ist eine Trainingsform , die vor mehr als zwanzig Jahren in Neuseeland geboren wurde und derzeit in fast der ganzen Welt praktiziert wird. Seine Originalität ist, dass es Aerobic-Übungen mit denen eines Fitnessraums kombiniert. In… Continue Reading
