Wenn dein kleiner Junge Beschwerden hat oder krank ist, wird sein Appetit wahrscheinlich verschwunden sein. Das Beste, um ihm die nötige Kraft zu geben, um weiterzumachen, ist, auf eine Umstrukturierung seiner Ernährung zu setzen und auf leichte Nahrungsmittel zu setzen, die nicht sehr schwer sind und die seine Verdauung erleichtern. In einwie.com schlagen wir Ihnen vor, wie man eine weiche Diät für Kinder macht . Damit können Sie alle Organe schützen, die von gewöhnlichen Magenerkrankungen wie Gastroenteritis, Gastritis oder Zersetzung betroffen sind.
Sie müssen daran denken, dass Ihre kleine Person mit dem Ziel der Wiederherstellung der Darmnormalität diese Diät für eine gute Zeit von Tagen durchführen sollte. Am sinnvollsten ist es, es ein paar Tage nach der Normalisierung aufzubewahren, um sicherzustellen, dass Ihr Magen vollständig wiederhergestellt ist, bevor Sie schwerere Nahrungsmittel und Mahlzeiten in Ihr Tagesmenü aufnehmen.
Um eine gute, weiche Diät zu machen, die an Ihr Kind angepasst ist, müssen Sie bestimmte Grundnahrungsmittel aufnehmen. Die erste Gruppe besteht aus Getreide und Brot. Denken Sie natürlich daran, dass nichts integral sein sollte – weil Sie Faser vermeiden müssen – und dass das Brot, soweit möglich, weich sein sollte. Die beste Option ist Brotform, es ist einfacher zu verdauen.
In diesem Artikel, wie entdecken wir die Lebensmittel in einer weichen Diät erlaubt ?
Obst und Gemüse sind auch erlaubt in einer weichen Diät, aber hüte dich vor denen, die sehr reich an Ballaststoffen sind, wie Pflaumen. Am ratsamsten ist es, Ihrem Kind Apfel – vorzugsweise geröstet oder in Kompott – und Bananen zu geben . Was das Gemüse betrifft, empfehlen wir Ihnen, sie püriert zu servieren, da es Ihnen nicht gut steht, sie roh zu essen.
Proteine? Natürlich Bereiten Sie Ihr kleines weiches Fleisch, wie Huhn oder Truthahn, und Weißfisch wie Seebarsch oder Seehecht vor. Auf der anderen Seite ist das Ideal für Abendessen – die leicht sein sollten -, ein reiches französisches Omelette vorzubereiten. Vermeiden Sie rohe, gebratene oder gekochte Eier.
Bei der Molkerei gibt es mehr Diskrepanz, da es kein einfaches Produkt zu verdauen ist. Wenn Sie sehen, dass das Kind keine Milch (Halbfett-, Mager-, Soja- oder Laktosefrei) zu sich nimmt, entscheiden Sie sich für Naturjoghurts oder Frischkäse. Beide sind die besten Möglichkeiten, um Ihre Kleinen mit Kalzium zu versorgen.
Am beruhigendsten für Ihren Kleinen sind ohne Zweifel die Cremes aus Gemüse, Suppen und Brühen . Setzen Sie auf das Huhn oder den Fisch und fügen Sie einige Reiskörner hinzu. Dies wird das Hauptgericht der weichen Diät für seine rekuperative Kraft sein. Setzen Sie auf Rezepte wie Karottensuppe mit Reis, einfache Fischsuppe, Kartoffelbrei, gegrilltes Hähnchen oder gegrillte Seezunge mit einem Hauch Zitrone.
Was das Getränk betrifft, ist es sehr wichtig, das kleine gut hydriert zu halten, damit Wasser dein bester Verbündeter ist. Bereiten Sie Infusionen vor, die das Wohlbefinden verbessern und Magenbeschwerden wie Kamille oder Verdauungsstörungen heilen. Sie können auch Säfte oder Wasser mit Zitrone geben. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Infusionen gut für Durchfall sind .
Denken Sie daran, dass Ihr Kind während der Krankheitstage anfälliger ist und Sie daran denken sollten, dass Sie es nicht erzwingen sollten , wenn Sie nicht essen wollen . Das Beste ist, wenn man versucht, nach und nach die Nahrungsmittel der weichen Diät einzuführen, so dass man sieht, dass sie ihn gut fühlen, weil er wahrscheinlich Angst davor hat, wieder Erbrechen oder Durchfall zu erleiden. Das Ziel ist, dass das Kind seine Kraft wiedererlangt, ohne seinen Magen weiter zu schädigen.
Schließlich, denken Sie daran, dass das Wichtigste für eine gesunde Ernährung ist, dass das Essen leicht und gut gekocht ist . Gegrilltes oder gekochtes Geschirr ist viel leichter zu verdauen. Vermeiden Sie vollständig gebraten, würzig, Gewürze oder Produkte mit starkem Geschmack. Wenn das Kind wieder Appetit hat, können Sie nach und nach immer wieder neue Gerichte einführen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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