Die weiche Diät ist eine Art von Nahrung, die Ärzte normalerweise senden, wenn eine Person Magenkomplikationen wie Gastritis , Magen-Darm-Operationen, Geschwüre usw. durchmacht . um zu verhindern, dass Magensegregation aktiviert wird. Aus diesem Grund besteht die weiche Diät aus Nahrungsmitteln, die leicht absorbiert werden, fettarm, wenig gewürzt, nicht scharf, leicht zu kauen, einfach zu kochen und nicht Zitrusfrüchte.
Menschen, die an oralen Pathologien leiden oder sich einer Kiefer- oder Weisheitszahnentfernung unterzogen haben, sollten auch eine Diät durchführen, die auf einer weichen Diät basiert. Wenn Sie wissen wollen, welche Lebensmittel in der weichen Diät erlaubt sind , lesen Sie diesen Artikel in einem Como.
Lebensmittel in der weichen Ernährung erlaubt
Die weiche Ernährung sollte auf leichten Nahrungsmitteln basieren, die einen guten Magen und eine schnelle Genesung der Beschwerden oder Beschwerden, die die Gesundheit Ihres Verdauungssystems beeinträchtigen, gewährleisten. Also der Verbrauch von:
- Reis
- Kartoffelpüree
- Hüttenkäse
- Infusionen, die kein Tee sind.
- Joghurt
- Omelett
- Hähnchen auf dem Grill oder im Ofen ohne Würze gekocht.
- Fisch auf dem Grill oder im Ofen ohne Würze gekocht.
- Meeresfrüchte
- Gekochte Kartoffeln.
- Nicht-Zitrusfruchtkompott
- Gelatine mit Nicht-Zitrusgeschmack.
- Nudeln oder Nudeln
- Soja-Käse
- Tomate
- Gemüse nicht roh.
- Avocado
- Fruchtsäfte
- Olivenöl
- Suppen mit Gemüse zubereitet erlaubt.
- Eis oder Sorbets
- Plätzchen
- Nicht-Zitrusfrüchte vorzugsweise in Saft und ohne Haut.
Lebensmittel, die in der weichen Diät nicht erlaubt sind
Im Gegenteil, es ist wichtig, einige Nahrungsmittel aus der Nahrung zu eliminieren, die Magenkomplikationen verschlimmern können. Unter ihnen finden wir:
- Rohes Gemüse wie Salat, Brunnenkresse, Blumenkohl, Brokkoli.
- Samen und Gewürze
- Getrocknete Früchte
- Popcorn
- Joghurt mit Nüssen.
- Fleisch, Wurst, Blutwurst, Würstchen, Würstchen.
- Fisch, Huhn oder gebratene Meeresfrüchte.
- Bohnen
- Erbsen
- Getrocknete Früchte
- Gebratene oder scharfe Kartoffeln.
- Heiße Soßen
- Würze, Würfel, Marinade, Gewürze.
- Zwiebel, Lauch, Gurke, Pfeffer, Rüben, Kohl, Rosenkohl.
- Zitrusfrüchte
- Früchte mit Haut
- Brot mit Samen, Kekse mit Samen, Brot aus Getreide, Brot mit Nüssen, Brot mit Früchten oder Nüssen, Brot mit Erdbeeren.
- Alkoholische Getränke
- Suppen mit Gemüse oder Gemüse nicht zu empfehlen.
- Coco
- Kaffee
- Saure Säfte
- Alkoholfreie Getränke
- Tee
- Schokolade
- Essiggurken
- Sehr süße oder sehr scharfe Speisen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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