Brunnenkresse ist eine Pflanze, die für ihren Einsatz in der Küche bekannt ist; Kennen Sie jedoch alle Vorteile, die diese Pflanze bietet? Brunnenkresse enthält mehrere Eigenschaften, die es erlauben, unglaubliche Ergebnisse sowohl intern als auch extern zu erzielen. Gegenwärtig versuchen wir, uns selbst zu schützen, indem wir uns von Industrieprodukten zu Gunsten natürlicher, von Natur aus gewährter Produkte zurückhalten. Bei einwie.com sind wir uns dessen bewusst, deshalb suchen wir immer nach neuen Wegen, um uns natürlich um unsere Gesundheit zu kümmern. Daher informieren wir Sie in diesem Artikel über die Vorteile von Brunnenkresse .
- Brunnenkresse Eigenschaften
- Innere Vorteile von Brunnenkresse
- Externe Vorteile von Brunnenkresse
- Wasserkresse Kontraindikationen
Brunnenkresse Eigenschaften
Brunnenkresse, auch Brunnenkresse oder Brunnenkresse genannt, ist eine Pflanze, die sich auf einem Land befindet, auf dem das ganze Jahr über Wasser wie Sümpfe, Bäche oder Bäche vorhanden ist. Es ist eines der ältesten Gemüse, das von Menschen gegessen wird, und gegenwärtig ist seine Verwendung in Salaten weit verbreitet. Diese Pflanze ist in einem 15 Zentimeter Wasser getaucht, ihre Blätter sind dunkelgrün und ihre Blüten sind weiß und klein. Die Vorteile von Brunnenkresse setzen sich aus folgenden Komponenten zusammen :
- Eisen, Calcium, Phosphor, Folsäure und Eisen.
- Vitamin A und C.
- Quelle von essentiellen Omega-3-Fettsäuren.
- Eigenschaften von Eisen: antiviral, antibronchytisch, harntreibend, entgiftend, antidiabetisch, Hilfsstoff usw.
- Beta-Carotin und Ballaststoffe.
Innere Vorteile von Brunnenkresse
Die Vorteile von Brunnenkresse können intern für die Gesundheit unseres Körpers sorgen.
- Atmungssystem Seine antiviralen, antibronchytischen, schleimlösenden Eigenschaften und sein hoher Gehalt an Vitamin A und C ermöglichen die Bekämpfung von Erkrankungen des Atmungssystems, wie Erkältung und seine Symptome wie Husten, Fieber, Rotz, Niesen usw. Darüber hinaus hilft die Pflanze, die reich an Mineralien ist, dem erkrankten Menschen, Energie zurückzugewinnen und die Müdigkeit zu vermeiden, die normalerweise bei Erkältungen auftritt. Innerhalb dieser Zustände des Atmungssystems können die Vorteile von Brunnenkresse verwendet werden, Bronchitis zu behandeln.
- Stoffwechsel Die Vorteile von Brunnenkresse sind auch in seiner reinigenden und harntreibenden Eigenschaft , die es ermöglicht, angesammelte Giftstoffe im Körper zu beseitigen, Flüssigkeiten zu beseitigen, das Blut zu reinigen und Organe des Körpers zu filtern. Magnesium, Kalzium und Kalium liefern eine reinigende Eigenschaft mit einer großen Wirkung. Auch Vitamin C, Zink und Kupfer Brunnenkresse, machen diese Pflanze ein potentes Antidiabetikum, das weit verbreitet verwendet wird, um überschüssigen Blutzucker bei Diabetes zu regulieren. In gleicher Weise kann es zur Vorbeugung von Gallensteinen und Nierensteinen verwendet werden, zusätzlich zur Reinigung der Leber und zur Erleichterung der Genesung bei Leberschäden.
Zubereitung von Brunnenkresse für den internen Gebrauch
- Brunnenkressesaft. Wir können es mit ihm in spezialisierten Einrichtungen, wie Kräuterkundigen, machen oder es selbst erarbeiten. Dazu die Pflanze mit einem Mörser zerstoßen, den Saft auspressen und den Inhalt mit einem Sieb abfiltrieren.
- Kochen Sie Brunnenkresse. Wir müssen nur ein paar Gramm der Pflanze in einem Topf kochen und vor dem Verzehr abkühlen lassen.
Externe Vorteile von Brunnenkresse
Einige der stärksten Brunnenkresse Vorteile sind aufgrund seiner antiseptischen und regenerativen Eigenschaften der Haut, aufgrund seines Gehalts an Zink, Ascorbinsäure und Zink. Außerdem enthält es Flavonoide, die ihm bakterizide Eigenschaften verleihen und helfen, Vitamin C zu konservieren. Dafür können wir Brunnenkresse in folgenden Situationen verwenden:
- Wunden . Einer der Vorteile von Brunnenkresse für die Haut ist seine heilende Wirkung , die auf Wunden verwendet werden kann, sowie zur Behandlung von Akne. Wir müssen nur die zerdrückte Brunnenkresse auf die Stelle, die wir heilen wollen, auftragen und eine Weile einwirken lassen.
- Geschwüre im Mund . So wie es hilft, Hautwunden zu heilen, erhöht es auch, wie schnell die Wunden des Mundes heilen. Darüber hinaus ist es so einfach wie einige Blätter kauen, um alle Vorteile von Brunnenkresse zu bekommen.
- Zahnfleischentzündung Auf die gleiche Weise wie Aphten, sind die Vorteile und Eigenschaften von Brunnenkresse wirksam, um Zahnfleischentzündung durch Gingivitis zu beseitigen.
- Alopezie Ein weiterer Vorteil von Brunnenkresse ist seine Haarreparatur. Sein Gehalt an Zink und Biotin hilft, die Haare zu erhalten und in gutem Zustand zu erhalten. In der Tat kann das Fehlen dieser beiden Komponenten zu Haarausfall führen. Die Brunnenkresse für Alopezie kann durch Auftragen von zerstoßener Brunnenkresse auf das Haar und Durchführen von Massagen für ein paar Minuten verwendet werden. Lernen Sie, Alopezie zu verhindern .
Wasserkresse Kontraindikationen
Wie alle Pflanzen, die als natürliche Heilmittel verwendet werden können, müssen eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigt werden.
- Verwenden Sie keine Kresse bei Magenproblemen wie Gastritis, Magengeschwüren oder Gallenblasenproblemen.
- Übermäßiger Konsum kann zu Reizungsproblemen in Nieren und Blase führen.
- Erwerben Sie die Pflanze an Orten des Vertrauens und reinigen Sie sie vor dem Gebrauch gründlich.
- Es kann zu Atemwegserkrankungen bei Allergien führen.
- Seine Verwendung wird nicht bei schwangeren Frauen oder während der Stillzeit empfohlen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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