Wenn die Zeit gekommen ist und sowohl Sie als auch Ihr Partner bereit sind, Eltern zu sein , ist es Zeit, sich an die Arbeit zu machen, aber darüber hinaus in sexuellen Beziehungen aktiv zu werden und Ihren Arzt zu besuchen, um zu wissen, dass alles in Ordnung ist, Es gibt einige gute Tipps, die Sie befolgen können , um schwanger zu werden , und in einwie.com geben wir Ihnen einige dieser Strategien, um sie zu Hause umzusetzen
Der erste Vorschlag ist, dass Sie Geduld haben , Empfängnis ist nicht immer eine einfache Aufgabe, und es ist wichtig, ruhig zu bleiben und Stress zu vermeiden. Ärzte empfehlen, dass, wenn kein Problem oder eine Pathologie vorher entdeckt wurde, das Paar auf natürliche Weise ein Jahr lang versuchen sollte, bevor es sich Sorgen macht
Lassen Sie Verhütungsmethoden zu der Zeit weg , die Sie anfangen möchten, nach einem Baby zu suchen. Es gibt einen Glauben, dass Sie Ihren Körper der Hormone reinigen sollten, die die Pillen zur Verfügung stellen, aber die Wirklichkeit ist, dass Sie vom Tag, an dem Sie es verlassen, schwanger werden, also tun Sie es nur, wenn Sie bereit sind
Gesundheit ist wichtig , wenn Sie über Ihr Gewicht sind, versuchen Sie, diese zusätzlichen Kilos zu verlieren, Alkoholkonsum zu reduzieren und wenn möglich mit dem Rauchen aufzuhören, erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitaminen und Folsäure , essentiell für die Entwicklung des Fötus, zu etablieren eine ausgewogene Diät, schafft ein günstiges Szenario, um schwanger zu werden, daran erinnern, dass während der Schwangerschaft Ihr Körper am Rande ist, so ist es gut, gesund zu sein
Entdecke, wie dein Körper funktioniert , es ist nutzlos, Sex zu haben, wenn du nicht weißt, wann die Chance besteht, schwanger zu werden und wo nicht. Es ist wichtig, dass Sie genau bestimmen, wie Ihr Menstruationszyklus funktioniert und in welchen Tagen Sie ovulieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen
Vergessen Sie Stress und konzentrieren Sie sich darauf , jede Begegnung in vollen Zügen zu genießen . Für jeden ist es ein Geheimnis, dass Stress schädliche Auswirkungen auf unseren Körper hat, da er in der Lage ist, Ihren Menstruationszyklus zu verändern . Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich darauf konzentrieren, die Verbundenheit mit Ihrem Partner zu stärken und den Druck, schwanger zu werden, wegzulassen
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Nicht nur deine Bemühungen zählen, sondern auch dein Partner. Daher ist es wichtig, dass er, wie du, gesund isst , deine körperliche Aktivität steigert, so viel wie möglich ihre Laster lässt und häufig ejakuliert , die nach neuen Studien die Qualität der Spermien verbessert, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft notwendig sind
Um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist, kann es für Ihren Partner angemessen sein, eine Anzahl von Spermien zu machen , damit sie wissen, ob ihre Chancen hoch sind oder nicht. Ebenso, um den Durchgang von Sperma durch Ihre Vagina zu ermöglichen, vermeiden Sie die Verwendung von Gleitmitteln während des Geschlechtsverkehrs und hören Sie auf, die Spülungen kurzzeitig zu verwenden, um sie so natürlich wie möglich zu machen
Wenn Sie für einen Zeitraum von fast einem Jahr ohne Erfolg versucht haben, kann es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen , um die Situation zu beurteilen
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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