Wie ist die Gourmet-Diät?

Quelle: dietagourmet.com Die Gourmet-Diät ist eine neue Methode, um unser Idealgewicht zu erreichen, ohne jedoch das Vergnügen zu vergessen, zu essen oder zu hungern. Dr. Ana Luzón hat nach 20 Jahren Erfahrung als Ernährungsberaterin eine Reihe von Rezepten zusammengestellt, die… Continue Reading

Wie man Gewicht behält und nicht fett wird

Quelle: pergaminovirtual.com Es ist kein Geheimnis für irgendjemanden, dass im Laufe der Jahre unser Stoffwechsel sich ändert und etwas langsamer wird. Dies kann, abhängig von den Gewohnheiten jeder Person, zu einer allmählichen Zunahme von Gewicht und Körpergröße führen, was viele… Continue Reading