Wie man zerbrechliche Nägel mit Hausmitteln stärkt

Wie man zerbrechliche Nägel mit Hausmitteln stärkt

Haben Sie brüchige Nägel und möchten Sie diese natürlich stärken? Dann haben Sie den angegebenen Artikel erreicht. Neben der Aufrechterhaltung einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, ist es sehr wichtig, sich täglich um Ihre Hände zu kümmern und sie mit den entsprechenden Produkten zu befeuchten, ohne dabei die Aufmerksamkeit zu vergessen, die Ihre Nägel verdienen. Diese sollten regelmäßig gefüttert werden, um sie stark zu halten und zu verhindern, dass sie bei minimalem Kontakt oder Reibung brechen oder aufplatzen.

Wenn Sie eine tadellose Maniküre zeigen und die Attraktivität Ihrer Hände mit den angesagtesten Nagellacken ausnutzen möchten , ist es wichtig, dass Sie am Anfang beginnen und die Behandlungen, die wir in einem COMO vorschlagen, verwenden, um die zerbrechlichen Nägel mit Hausmitteln zu stärken.

Index
  1. Ursachen von zerbrechlichen und brüchigen Nägeln
  2. Olivenöl und Zitrone
  3. Zwiebel
  4. Knoblauch
  5. Öle zur Stärkung der Nägel
  6. Apfelessig
  7. Schachtelhalm
  8. Lebensmittel zur Stärkung der Nägel

Ursachen von zerbrechlichen und brüchigen Nägeln

Zerbrechliche Nägel zeichnen sich dadurch aus, dass sie sehr leicht brechen und splittern, schwach, dünn und sehr ungleichmäßig sind. Es gibt mehrere Faktoren, die das Keratin der Nägel schädigen können und diese anschließend sehr schwach und weich sind. Hier sind die möglichen Ursachen für fragile und brüchige Nägel:

  • Mangel an Nahrung: Mangel an Nährstoffen wie Vitamin A und B, Eisen, Kalzium, Zink und Proteine ​​können Fragilität und Schwäche der Nägel verursachen.
  • Konstante oder wiederholte Verwendung mit aggressiven Reinigungsprodukten oder chemischen Produkten.
  • Übermäßiger Kontakt der Fingernägel mit Wasser oder Hände für längere Zeit tränken.
  • Probleme mit Calcium Retention, die in den Nägeln sichtbar sein können.
  • Verwenden Sie Dateien in schlechter Qualität oder verwenden Sie diese Art von Tools nicht ordnungsgemäß.
  • Verwendung von Nagellack von schlechter Qualität.
  • Haben Sie eine Art von Infektion in den Nägeln oder Fingern, wie es bei Pilzen sein kann.
  • Leiden oder Krankheiten, wie Anämie, Nieren- oder Lebererkrankungen, Veränderungen der Schilddrüse, Durchblutungsstörungen, etc.
  • Die Gewohnheit, die Nägel zu beißen.
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Olivenöl und Zitrone

Eines der besten Hausmittel zur Stärkung der zerbrechlichen Nägel ist derjenige, der die Eigenschaften von Olivenöl mit denen von Zitrone kombiniert. Das Olivenöl befeuchtet die Nägel in der Tiefe und härtet sie aus, während die Zitrone ideal ist, um sie weich zu machen und sie dank ihres Vitamin C-Gehalts und ihrer aufhellenden Wirkung weiß zu machen.

Behandlung

Machen Sie eine Massage auf Ihre Nägel mit einer einfachen Zubereitung basierend auf 1 Teelöffel Olivenöl mit ein paar Tropfen frisch gepressten Zitronensaft gemischt. Befeuchten Sie eine Baumwolle mit der Zubereitung und befeuchten Sie Ihre Nägel mit dieser Flüssigkeit mindestens 2 mal pro Woche und vorzugsweise nachts. Diese Behandlung wird Ihnen helfen, Ihren zerbrechlichen Nagel in einen gesunden Nagel zu verwandeln.

Zwiebel

Die Zwiebel ist eine wunderbare Behandlung für brüchige und schuppige Nägel , weil sie es stärkt, dank der Tatsache, dass es Vitamin E, Eisen und Schwefel enthält.

Behandlung

Wenn Sie seinen Geruch nicht ablehnen, hacken Sie eine halbe große Zwiebel oder ein kleines Ganzes, legen Sie es in eine Schüssel und bedecken Sie dann Ihre Nägel mit den Stücken. Lassen Sie sie mindestens 10 Minuten mit der Zwiebel in Kontakt und lassen Sie sie dann trocknen, ohne sie einige Minuten lang zu waschen.

Wiederholen Sie dieses Mittel so oft wie möglich und genießen Sie viel stärkere und gesündere Nägel. Da der Zwiebelgeruch in den Händen imprägniert wird, ist es am besten, diese Methode nachts oder am Wochenende durchzuführen.

Knoblauch

Knoblauch ist eines der besten Lebensmittel, die es gibt, um die Gesundheit der Nägel zu fördern , da es Schwefelverbindungen sowie starke antioxidative und antibiotische Eigenschaften enthält, die die Nägel verhärten, ihr Wachstum fördern und sie vor möglichen Pilzinfektionen schützen beeinflusse sie.

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Behandlung

  • 2 Knoblauchzehen hacken, in 1 Glas Wasser geben und die Nägel eintauchen. 20 Minuten ruhen lassen.
  • Bereiten Sie einen selbstgemachten Nagelhärter vor, indem Sie den Saft von 3 Knoblauchzehen, die Flüssigkeit einer Kapsel Vitamin E und 20 Tropfen frisch gepressten Zitronensaft in eine transparente Glasur geben. Schließe den Schmelz, schüttle ihn, so dass alle Zutaten vermischt sind, und trage ihn auf die Nägel auf, als würdest du sie mehrmals am Tag streichen.

Öle zur Stärkung der Nägel

Ein weiterer guter Weg, zerbrechliche Nägel mit Hausmitteln zu stärken, ist die Verwendung von natürlichen Ölen, die Nährstoffe und Vitamine enthalten, die helfen, sie zu reparieren und halten sie immer hydratisiert und gesund. Diejenigen, die Ihnen bessere Ergebnisse bieten können, sind folgende:

  • Rizinusöl : ist sehr reich an Vitamin E und eignet sich daher ideal zur Verhärtung von brüchigen Nägeln und zur Verbesserung des Gesamterscheinungsbildes der Hände. Darüber hinaus dient es zur Hydratation der Kutikula.
  • Mandelöl: Ideal, um stärkere und hydratisierte Nägel zu haben, zusätzlich zu einer Hand Haut viel seidiger anfühlt und schön.
  • Arganöl: Sein hoher Gehalt an essentiellen Fettsäuren ist perfekt, um die Nägel und Hände effektiv zu nähren und das Wachstum der Nägel zu fördern.

Wie man Öle anwendet

Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar Tropfen des ausgewählten Öls auf einen Wattebausch zu gießen und die Nägel damit anzufeuchten und sie zwischen 10 und 20 Minuten wirken zu lassen. Tun Sie es mehrmals pro Woche, um eine tadellose Maniküre zu zeigen.

Entdecken Sie weitere Optionen in dem Artikel Die besten Öle zur Stärkung der Nägel .

Apfelessig

Zusätzlich zu der Tatsache, dass Apfelessig eine der effektivsten natürlichen Behandlungen für Nagelpilz ist , hat es auch Vitamine, Mineralien und Säuren in seiner Zusammensetzung, die helfen, zerbrechliche und schuppige Nägel zu verhärten und zu verhindern, dass sie bei der geringsten Berührung zersplittern.

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Behandlung

Mischen Sie die gleiche Menge Apfelessig und Wasser in einem Behälter und führen Sie die Nägel in diese Zubereitung ein und lassen Sie sie für 10 oder 15 Minuten einweichen.

Schachtelhalm

Wir beenden die Liste der Hausmittel für brüchige Nägel mit Schachtelhalm , eine Pflanze, die sehr beliebt für ihre harntreibende Wirkung ist, aber verhindert auch den Bruch der Nägel und hilft ihnen , schneller zu wachsen dank seines Gehalts an Silica, einem Mineral Das wird Ihre Hände viel schöner als zuvor aussehen lassen.

Behandlung

Bereiten Sie eine Schachtelhalm-Infusion zu und wenn sie temperiert ist, gießen Sie sie in eine Schüssel und tauchen Sie Ihre Nägel für 10 oder 15 Minuten ein.

Lebensmittel zur Stärkung der Nägel

Zusätzlich zu den Behandlungen für spröde und schuppige vordere Nägel ist es sehr wichtig sicherzustellen, dass Ihre Ernährung jene wesentlichen Nährstoffe enthält, die die Nägel stark und immer gesund halten. Im Folgenden listen wir die Lebensmittel auf, die die Nägel stärken und Teil Ihrer täglichen Ernährung sein sollten:

  • Lebensmittel reich an Omega 3
  • Eier
  • Grünes Blattgemüse
  • Lebensmittel reich an Vitamin A
  • Lebensmittel reich an Vitamin E
  • Lebensmittel reich an Vitamin B
  • Lebensmittel reich an Zink
  • Blaubeeren
  • Lebensmittel reich an Kalzium

Im folgenden Artikel erzählen wir Ihnen auch, welche Lebensmittel das Wachstum der Nägel unterstützen , verpassen Sie es nicht!

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