Haben Sie über eine andere Art des Thunfischessens nachgedacht? Nun, mit dem Rezept, das wir Ihnen für eine Thunfischquiche vorschlagen, werden Sie Fisch essen, wie Sie es noch nie zuvor getan haben. Es ist einfach, lecker, zart und sicher, dass, wenn Sie Kinder haben, Sie gesund und reich essen werden. Und Sie auch, es ist ein sehr gesundes Essen für die ganze Familie. Von einwie.com erzählen wir Ihnen, wie man Thunfisch Quiche macht.
Wir fingen an, den Teig der Thunfischquiche zuzubereiten . Wir nehmen die 200 Gramm Mehl und legen es in eine Salatschüssel, fügen Salz und kleine Stücke Butter hinzu. Sie sollten versuchen, diesen Teig manuell zu verarbeiten, um alles gut zu vermischen und dann das Eigelb hinzuzufügen. Dann fügen Sie das Wasser nach und nach hinzu, während Sie die Zutaten weiter mischen und Sie erhalten einen gleichmäßigen Teig; Sie können Schritt für Schritt in unserem Artikel sehen, wie man Pasta Brise macht .
Jetzt bestreuen Sie etwas Mehl auf dem Tisch, um den Teig zu bearbeiten. Mit dem Mehl können Sie den Teig besser manipulieren, um ihm den letzten Schliff zu geben und nicht an der Oberfläche oder Ihren Händen zu kleben. Sie müssen den Teig aus der Schüssel nehmen, in eine große Schüssel geben und ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Drehen Sie den Ofen auf etwa 170 Grad, lassen Sie ihn vorheizen. Nehmen Sie eine runde Form und verteilen Sie den ganzen Boden mit Butter, damit er beim Kochen nicht klebt. Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen, ein Nudelholz nehmen und auf den Tisch legen. Sie müssen ihm eine runde Form geben und die Form damit bedecken. Bevor Sie die Form in den Ofen geben, stechen Sie den Teig mit einer Gabel, ohne ihn zu brechen. Nun in den Ofen stellen und maximal 10 oder 15 Minuten backen.
Während der Teig gemacht wird, können Sie die köstliche Füllung dieser Thunfischquiche vorbereiten . Die halbe Zwiebel nehmen und in kleine Stücke schneiden, Thunfisch, Käse, Sahne, Pfeffer und Petersilie abtropfen lassen und alle Zutaten in eine Schüssel geben, um alles zusammen zu schlagen. Sobald alles zerkleinert ist, sollten Sie es auf den Teig gießen, sobald Sie es aus dem Ofen nehmen. Bestreuen Sie emmental geriebenen Käse und backen Sie bei 170 Grad für ungefähr 45 Minuten.
Sobald Sie die gebackene Thunfischquiche haben , lassen Sie es ein bisschen abkühlen, bevor Sie es schmecken. Wenn Sie nicht bald alles essen werden, empfehlen wir Ihnen, es in Portionen zu mischen, damit es besser bleibt. In Dreiecke schneiden, mit Klarsichtfolie einzeln und im Gefrierfach abdecken. Wenn Sie sie essen wollen, müssen Sie nur natürlich auftauen.
Wenn Sie mehr Artikel ähnlich wie Thunfisch Quiche zu lesen lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Rezepte Kategorie einzugeben.
