Unsere Abwehrkräfte hoch zu halten und ein starkes Immunsystem zu haben, ist unerlässlich, um unsere Gesundheit zu garantieren und vor dem Vorhandensein von Bakterien, Infektionen und Viren geschützt zu sein. Ein Immunsystem in gutem Zustand schafft es, die fremden Mikroorganismen effizienter zu bekämpfen, was eine schnelle Genesung begünstigt. Ein guter Weg, dies zu erreichen, sind die Vitamine und Nährstoffe der Früchte, deshalb erklären wir auf einwie.com, wie man Säfte herstellt, um die einfache und köstliche Abwehr zu erhöhen .
- Saft zur Bekämpfung oder Vorbeugung der Grippe
- Saft zur Stärkung des Immunsystems
- Antioxidativer und nahrhafter Saft
- Saft zur Stärkung von Vitamin C
Saft zur Bekämpfung oder Vorbeugung der Grippe
Es besteht kein Zweifel, dass die Grippe der tägliche Feind unseres Immunsystems ist, also geben wir Ihnen unter den Säften, um die Abwehrkräfte zu erhöhen, dieses ausgezeichnete Rezept, das Antioxidantien, Vitamine und natürliche Antibiotika zur Verfügung stellt, auf diese Weise halten Sie die Grippe von Ihnen fern.
Um dies zu tun, benötigen Sie:
- 2 Karotten
- 1 kleiner grüner Apfel
- Halbes Stängel von Sellerie
- Ein Löffel voll gehackter Petersilie
- 1 Knoblauchzehe
Mischen Sie alle Zutaten in den Mixer oder Küchenmaschine, wenn nötig ein wenig Wasser hinzufügen. Für ein flüssigeres Ergebnis können Sie den Saft vor dem Trinken belasten.
Saft zur Stärkung des Immunsystems
Hast du das Gefühl, dass du in letzter Zeit zu krank wirst? In diesem Fall ist es wichtig, Ihre Ernährung zu überprüfen und einige Nahrungsmittel hinzuzufügen , um die Abwehrkräfte zu erhöhen , aber Sie können diesen perfekten Saft auch zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und sich zu stärken. Ein Hit von Vitaminen und Nährstoffen, die großartig werden.
Sie benötigen:
- 1 Karotten
- Halbes Stängel von Sellerie
- 1 kleiner grüner Apfel
- Halbe Gurke
- Halbe Rübe
- Ein Löffel Petersilie
Fügen Sie die Zutaten in einen Mixer oder Küchenmaschine, mischen und dann trinken. Dieser Saft zur Stärkung der Abwehrkräfte kann am Morgen im Fasten eingenommen werden und somit seine ernährungsphysiologischen Wirkungen verstärken.
Antioxidativer und nahrhafter Saft
Antioxidantien sind verantwortlich für die Durchführung wichtiger Aufgaben wie die Verhinderung der vorzeitigen Alterung von Zellen und die Bekämpfung der Produktion von freien Radikalen, die unter anderem für Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind. Deshalb ist der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, so wichtig, und mit diesem Saft, um die Abwehrkräfte zu erhöhen, erhalten Sie einen hervorragenden Beitrag.
Um dies zu tun, benötigen Sie:
- 2 Ananasscheiben
- Der Saft einer Orange
- Zwei Handvoll lila Trauben
Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und genießen Sie diesen köstlichen und nahrhaften Fruchtsaft.
Saft zur Stärkung von Vitamin C
Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sollten in unserer Ernährung nicht fehlen, da dieser Nährstoff für ein gesundes Immunsystem unerlässlich ist und bereit ist, alle Arten von Krankheiten zu bekämpfen, einschließlich der lästigen Grippe. Und diese Option, die wir vorschlagen, ist einer der Säfte, um die Verteidigung einfacher zu machen, Sie brauchen nur:
- 1 kleiner grüner Apfel
- 2 reife Kiwis
- Zwei Orangensaft
Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder Küchenmaschine und dann verbrauchen. Sie werden sehen, wie Ihre Darmpassage zusätzlich zur Verbesserung Ihrer Abwehr reguliert wird .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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