Magenbypass ist eine der häufigsten chirurgischen Alternativen bei Menschen mit Fettleibigkeit . Es bietet eine wichtige Änderung für das Leben des Patienten, garantiert den Gewichtsverlust, aber es ist notwendig, einige Änderungen in den Gewohnheiten zu machen, um den Gesamterfolg des Eingriffs zu garantieren. Wenn Sie zögern, sich dieser bariatrischen Operation zu unterziehen oder nicht, oder sie bereits erfolgreich überwunden haben und Ihre Ernährungsoptionen kennen möchten, erklären wir Ihnen auf einwie.com, wie Sie nach einem Magenbypass essen können .
Nach dem Verlassen einer Magenbypassoperation ist es sehr wichtig, die Anweisungen des Arztes genauestens zu befolgen . Normalerweise beginnt es mit einer flüssigen Diät, in die nach und nach feste Nahrung eingearbeitet wird.
Was jedoch am meisten die Patienten betrifft, ist die Art der Nahrung, die später gegessen werden kann, die Portionen und, wenn nötig oder nicht, ergänzen die Diät mit Vitaminpräparaten. In den nächsten Schritten klären wir diese Zweifel auf.
Während des ersten Monats ist es am üblichsten, eine Diät aus flüssigen oder zerkleinerten Nahrungsmitteln zu nehmen, damit sich der Magen erholen kann. Aber es ist wichtig, nicht zu vergessen, alle Nährstoffe zu essen, die der Körper benötigt, weshalb Gemüse- und Eiweißcremes empfohlen werden, Suppen, die zum Beispiel Fleisch oder verflüssigtes Hühnchen, Kartoffelbrei oder Gemüse, Fruchtkompott usw. mischen.
Die erste Änderung, die nach einem Magenbypass erforderlich ist, ist die Anpassung der Portionen , die eingenommen werden. Da die Operation in einer Verringerung der Magengröße besteht, ist es nicht nur unmöglich, in den zuvor eingenommenen Mengen zu essen, sondern bringt auch Konsequenzen wie eine schwere Magenverstimmung mit sich.
Nach einer Bypass wird viel schneller zufrieden sein, so ist es wichtig, mit dem Gehirn zu essen beginnen und die Portionen auf Größen kleiner als üblich anzupassen. Fangen Sie an, 1/4 von dem zu essen, was Sie vorher essen würden, um zu versuchen, wenn Sie zufrieden sind, essen Sie nicht mehr.
Essen, zumindest während der ersten drei Monate, sollte weich sein. Es wird empfohlen, sich für weiches Fleisch zu entscheiden, das auch in kleine Stücke geschnitten wird, damit es im Magen viel besser verdaut werden kann und Sie so daran gehindert werden, mehr als nötig zu arbeiten.
Nach dieser Zeit und nach vorheriger Genehmigung Ihres Arztes können Sie damit beginnen, die üblichen festen Nahrungsmittel, einschließlich Getreide, Nüsse usw., einzuarbeiten.
Nach einem Magenbypass muss sich die Art des Essens ändern. Anstatt drei Hauptgerichte zu essen, ist es am besten, 5 Mahlzeiten pro Tag mit kleineren Portionen zu machen. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und zu vergessen, wie Sie zuvor gegessen haben. Wenn Sie zufrieden sind, hören Sie auf zu essen . Es ist nicht wichtig, wenn Sie wenig aufgenommen haben.
Es ist notwendig, eine gesunde Ernährung nach Magenbypass beizubehalten, nicht nur bessere Ergebnisse schneller zu sehen, sondern auch die Gesundheit Ihres Magens zu gewährleisten.Mageres Protein wie Fisch, Huhn, Truthahn oder rotes Fleisch ohne Fett Sie sind gute Verbündete. Sie müssen auch täglich Obst und Gemüse konsumieren, um Ihren Körper zu ernähren.
Vermeiden Sie sehr fettige Speisen und Zubereitungen, verarbeiteten Zucker, Lebensmittel, die in den Wänden des Magens stecken bleiben können, wie Gebäck, Brot oder Nudeln. Es begrenzt auch den Konsum von Erfrischungsgetränken, Alkohol und Junk Food.
Aufgrund der Art des Betriebs, in dem der Bypass besteht, gibt es zwei grundlegende Empfehlungen, die immer berücksichtigt werden müssen, um richtig versorgt zu werden:
- Essen Sie langsam und kauen Sie das Essen sehr gut und zerkleinern Sie es so viel wie möglich vor dem Schlucken. Auf diese Weise verhindern Sie, dass große Stücke Ihren Magen sehr schnell füllen, und reduzieren so die Möglichkeit, die benötigten Nährstoffe zu sich zu nehmen.
- Es ist auch wichtig, keine Flüssigkeiten vor oder während der Mahlzeit zu trinken, damit sich Ihr Magen nicht mit Wasser füllt und Sie etwas mehr essen können, so dass Ihr Körper die größte Menge an Vitaminen erhält.
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt bezüglich der Möglichkeit der Einnahme von Vitaminpräparaten konsultieren, nur ein Fachmann kann Ihnen sagen, ob es angebracht ist, dies zu tun.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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