Eine Kaiserschnitt-Lieferung beinhaltet einen chirurgischen Eingriff und daher ist die Genesung der Frau ein langsamer Prozess als der einer vaginalen Geburt. Im Allgemeinen sind die ersten Tage am nervigsten und die vollständige Genesung findet ca. 6 Wochen nach der Geburt statt. Während dieser Zeit ist es wichtig, eine Reihe von Empfehlungen zu befolgen, die Komplikationen vermeiden und Ihnen helfen, sich schneller und auf völlig gesunde Weise zu erholen , was sehr wichtig sein wird, um Ihr Baby mit voller Energie versorgen zu können. Beachten Sie den folgenden Artikel eines Wie zeigen wir Ihnen, wie Sie nach einem Kaiserschnitt auf sich selbst aufpassen können.
- Allgemeine Pflege nach einem Kaiserschnitt
- Narbenpflege des Kaiserschnitts
- Körperliche Aktivität nach einem Kaiserschnitt
- Geschlechtsverkehr nach einem Kaiserschnitt
Allgemeine Pflege nach einem Kaiserschnitt
Nach einem Kaiserschnitt sind die Bauchmuskeln aufgrund einer Operation schwach und es ist vollkommen normal für Sie, sich wund zu fühlen und Sie brauchen die Hilfe Ihres Partners und Ihrer Familie, um sich um das Baby zu kümmern, da Sie auf gewisse Weise ein bisschen Ruhe für eine Weile sparen sollten sofortige Wiederherstellung. Hier sind einige Empfehlungen, die Sie beachten sollten, um nach einem Kaiserschnitt auf Sie aufzupassen:
- Schlafen und ruhen Sie alles aus, was Ihr Baby Ihnen erlaubt, indem Sie mindestens ein Nickerchen am Tag machen.
- Es ist ratsam, vom ersten Tag an langsam und progressiv aufzustehen, um die Genesung zu beschleunigen, die Blutzirkulation zu fördern und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
- Vermeiden Sie Gewichtheben, bis die Wunde vollständig verheilt ist, sowie jegliche körperliche Aktivität, die die Spannung der Bauchmuskeln mit sich bringt.
- Beachten Sie, dass Sie, genau wie bei einer vaginalen Entbindung, nach einem Kaiserschnitt Blut durch die Vagina (die sogenannte Lochia) ausstoßen, die zu Beginn eine starke rote Farbe hat und im Laufe der Tage dunkler wird. Sie sollten sich nur Sorgen machen, wenn Sie Schmerzen haben oder Fieber haben, da es dann ratsam ist, sich mit Ihrem Gynäkologen zu beraten.
- Duschen Sie anstelle von Bädern und vermeiden Sie Tampons, bis die Narbe verheilt ist.
- Versuchen Sie, eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu verfolgen und vor allem gut zu halten, trinken Sie 8 Gläser Wasser pro Tag, um Verstopfung zu vermeiden.
Ebenso sollten Sie auf das Auftreten der folgenden Symptome achten, da ihre Manifestation zeigen könnte, dass etwas nicht gut geht und es wichtig ist, dass Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen:
- Reichliche vaginale Blutung.
- Fieber
- Blutung oder Eiterung der Narbe.
- Starker Schmerz oder Stechen im Bauch.
- Schmerzen oder Rötungen in den Brüsten.
- Geschwollene Beine
- Depression
Narbenpflege des Kaiserschnitts
Die Wunde eines Kaiserschnitts erfordert eine ungefähre Zeit von 10 Stunden , um zu heilen, und um es richtig zu machen, ist es notwendig, eine Reihe von spezifischen Sorgen auszuführen . Es ist wichtig, es sauber zu halten, indem Sie es nur mit Wasser und ein wenig neutraler Seife waschen, es mit einer sterilen Gaze trocknen und es für ein paar Minuten an der Luft lassen. Es ist nicht ratsam, es mit Dressings zu bedecken, Ihr Arzt sollte es abgedeckt halten oder nicht und kann eine Art von Antiseptikum verschreiben, um seine Heilung oder Entzündungshemmer im Falle von Schmerzen zu beschleunigen.
Um die externen Punkte zu entfernen, sollten Sie in die Arztpraxis gehen, obwohl der Genesungsprozess langsam ist und in den ersten Wochen ist es normal, dass Sie sich angespannt fühlen, Juckreiz oder eine abgestumpfte Hautstelle.
Körperliche Aktivität nach einem Kaiserschnitt
Die körperliche Betätigung nach einem Kaiserschnitt wird in der Regel nach einem Monat des Eingriffs wieder aufgenommen, weil die Wunde vollständig verheilt ist. Jedoch kann diese Zeit von einer Frau zur anderen variieren und es ist am besten, mit dem Training zu beginnen, wenn der Arzt es anzeigt. Es wird empfohlen, mit sanften Übungen für den Bauchbereich zu beginnen, sobald die Frau keine Beschwerden mehr hat und die Narbe geheilt ist, sowie Übungen, die die Kontraktion des Beckenbodens begünstigen, wobei in jedem Fall Aktivitäten mit hoher Intensität vermieden werden. Wir laden Sie ein, unseren Artikel zu lesen, wie man nach einem Kaiserschnitt übt , um mehr Details zu erfahren.
Geschlechtsverkehr nach einem Kaiserschnitt
Eine der häufigsten Fragen ist: Kann ich nach einem Kaiserschnitt Sex haben? Nun, wie von Experten empfohlen, sollte der Geschlechtsverkehr fortgesetzt werden, wenn die Frau sich vollständig erholt hat und die Wunde verheilt ist. Insbesondere ist es ratsam, während der Blutung nach der Entbindung (Quarantäne) keinen Sex zu haben und mindestens 6 Wochen zu warten, um Komplikationen zu vermeiden. Dennoch ist es immer möglich, Intimität als Paar durch andere Techniken wie manuelle oder orale Stimulation, Küssen und Streicheln zu genießen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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