Hohe Transaminasen weisen darauf hin, dass etwas mit unserer Leber passiert, obwohl diese Werte auch auf andere Zustände hinweisen können, die es zu überwachen gilt. Sobald wir den Bluttest erhalten haben, der ein hohes Niveau dieser Enzyme anzeigt, ist es wichtig, den Arzt aufzusuchen, um die Ursache für diesen Zustand zu finden. Wenn es jedoch keine bestimmte Krankheit gibt, die seine Veränderung verursacht, ist es möglich, sie herunterzuladen Empfehlungen. In einwie.com erklären wir, wie Transaminasen zu senken und in welchen Fällen es möglich ist, zu bekommen.
Die hohen Transaminasen deuten in den meisten Fällen darauf hin, dass ein Zustand oder eine Leberschädigung vorliegt , daher hängt die Möglichkeit, sie durch Maßnahmen wie Ernährungsumstellung oder Einnahme von Naturheilmitteln zu senken, vollständig von dem Zustand ab, in dem sie sich befinden Lass uns zählen Wenn Sie hohe Transaminasen haben, müssen Sie unbedingt zu einem Arzt gehen, um festzustellen, was die Ursache für diese hohen Werte ist.
Wenn Sie an Leberzirrhose, Hepatitis, Mononukleose, Ischämie oder Blutmangel in der Leber, Lebergewebe, einem Tumor oder Krebs in der Leber leiden, ist es sehr wichtig klar zu sein, dass eine spezifische medizinische Behandlung erforderlich ist und dass Im Falle von Krankheiten wie Zirrhose ist die Krankheit chronisch und daher gibt es keine Heilung, obwohl die Verbesserung der Lebensweise erheblich dazu beitragen kann, dass dieser Zustand langsamer voranschreitet.
Wenn Transaminasen auf der anderen Seite aufgrund von Leberentzündungen , Fettleber , der Einnahme von Drogen oder toxischen Substanzen oder anderen reversiblen Erkrankungen hoch sind, ist eine tiefgreifende Änderung des Lebensstils von grundlegender Bedeutung, um sie zu senken und gesund zu werden.
Um Transaminasen zu senken, ist es sehr wichtig, Anpassungen in unserer Ernährung vorzunehmen , deshalb empfehlen wir Ihnen:
- Tragen Sie eine fettarme Diät und frei von gebratenen, ramponierten und Fastfood-Lebensmitteln. Die Aufnahme von Wurst und fettem Fleisch sollte begrenzt und durch den Verzehr von magerem Fleisch ersetzt werden .
- Die Bäckerei, verarbeiteten Zucker und Süßigkeiten sollten auch vermieden werden, weil sie reich an Fett und Zucker sind, Zutaten, die nicht die Leber profitieren.
- Für jede Lebererkrankung ist Alkoholkonsum verboten, da er sehr schädlich für die Leber ist.
- Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu essen, um die Ausscheidung von Fetten aus dem Körper zu erleichtern.
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Fleisch und Früchten ist, wird eine wichtige Veränderung für Patienten mit hohen Transaminasen darstellen. Es wird empfohlen, dass im Falle von Fettleibigkeit oder Fettleber ein Ernährungsspezialist konsultiert wird, um eine Diät zu initiieren, die die Reduktion von Fett in Nahrungsmitteln und Gewichtsverlust erleichtert.
Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil und eine ungesunde Ernährung haben, dann ist die Empfehlung, dass Sie beginnen, die relevanten Änderungen vorzunehmen. Das Training mindestens 3 Mal pro Woche kann eine große Veränderung in Ihrem Leben darstellen, die Beseitigung von Fetten erleichtert und der Gesundheit unserer Leber hilft. Sie können 30 Minuten am Tag laufen, obwohl es in Fällen von Fettleibigkeit empfohlen wird, einen Plan für körperliche Aktivität zu beginnen, der den Gewichtsverlust fördert.
Die Einnahme einiger Heilpflanzen in Form von Infusionen kann auch helfen, Transaminasen zu senken und die Gesundheit unserer Leber zu verbessern. Sie sollten jedoch nicht eingenommen werden, wenn Sie an schweren Leberschäden leiden oder an einer chronischen Erkrankung dieses Organs leiden . Um zu wissen, welche wir empfehlen, konsultieren Sie unsere Artikel:
- Was sind die Infusionen, um die Leber zu reinigen?
- Was sind die besten Infusionen für Fettleber
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Menschen mit Leberproblemen bevorzugen, die die Reinigung und Reinigung der Leber fördern und ein viel gesünderes Leben garantieren. In dieser Liste sind die Früchte und das Gemüse die Könige, die für eine gesunde Diät sehr vorteilhaft sind. Um sie im Detail zu kennen, laden wir Sie ein, unseren Artikel zu lesen, um die Leber zu reinigen .
Die Berücksichtigung dieser grundlegenden Empfehlungen zur Pflege der Leber ist von großer Bedeutung, da sie Ihnen helfen wird, Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten, indem Sie Transaminasen bekommen und gesund werden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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