Die Retention von Flüssigkeiten manifestiert sich in der Regel als das Symptom eines bestimmten Zustands, der es unserem Körper erschwert, die Flüssigkeiten, die wir richtig aufnehmen, zu verwerfen. Faktoren wie Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, Schwangerschaft oder Menopause und Nierenprobleme, Leberprobleme, Magenbeschwerden und andere Krankheiten können dazu führen, dass wir Flüssigkeiten zurückhalten. Diese unangenehme Situation lässt uns den ganzen Tag aufgebläht fühlen , weshalb viele Menschen eine angemessene Lösung suchen, ohne auf konventionelle Medizin zurückzugreifen. Ist das der Fall? Weil wir auf einwie.com erklären, wie man das Zurückhalten von Flüssigkeiten mit Naturheilmitteln verhindert .
Im Prinzip ist es wichtig zu wissen, ob Sie Flüssigkeiten sicher aufbewahren, indem Sie die Symptome dieses Zustands beobachten . Vermeiden Sie das Zurückhalten von Flüssigkeiten ist möglich, aber Sie müssen einige Änderungen in Ihrer Routine über den Verzehr der natürlichen Heilmittel hinaus, die wir empfehlen. Bewegung und eine salzarme, ausgewogene Ernährung sind eine große Hilfe.
Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Flüssigkeitsretention ist, ironisch wie es scheinen mag, Wasser zu trinken . Wenn wir nicht täglich eine gute Dosis Wasser zu sich nehmen, speichert der Körper die Flüssigkeit, die er als Abwehrmechanismus benötigt, weil er nicht weiß, wann er wieder Flüssigkeit bekommt.
Durch das tägliche Trinken von Wasser ist es viel einfacher für unseren Körper, die Flüssigkeit durch den Urin zu beseitigen und dadurch die Flüssigkeitsretention zu reduzieren.
Unter den vielen medizinischen Pflanzen, die es gibt, ist Schachtelhalm eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Flüssigkeitsretention. Es fördert stark die Durchblutung, einschließlich der der Nieren, ist ein starkes Diuretikum und reinigend, das bei Flüssigkeitsretention und Nierensteinen effektiv wirkt.
Es kann in einer Infusion zubereitet und in Kapseln in Naturstoffgeschäften gekauft werden.
Grüner Tee ist eine ausgezeichnete Infusion, voller Vorteile für unsere Gesundheit . Es ist ein fantastisches Diuretikum und eine große Entschlackung für den Körper, die uns hilft, Giftstoffe durch den Urin zu beseitigen und die Flüssigkeitsretention zu kontrollieren.
Es kann in der Infusion eingenommen werden, die drei Tassen täglich nimmt, oder in den Kapseln für Bequemlichkeit kaufen.
Unter allen natürlichen Heilmittel zur Verhinderung von Flüssigkeitsretention ist Ananas eine der bekanntesten. Diese Frucht zeichnet sich durch ihre harntreibenden Eigenschaften aus, da sie zu 85% aus Wasser besteht, was sie zu einem großen Verbündeten macht, um diese überschüssigen Flüssigkeiten in unserem Körper zu eliminieren.
Ananas hat mehrere Vorteile , verbessert die Durchblutung und hilft bei Cellulite und Flüssigkeitsretention. Es regelt auch den Darmtransit und versorgt unseren Körper mit Vitaminen und Nährstoffen.
Um das Zurückhalten von Flüssigkeiten mit natürlichen Mitteln zu verhindern, können Sie auch Fenchel verwenden . Dieses aromatische Kraut kann der Nahrung bei der Zubereitung von Speisen hinzugefügt werden, obwohl es als beste Alternative zu trinken ist. Es ist ein ausgezeichnetes Diuretikum und fördert die Verdauung und verbessert die Magenprozesse.
Petersilie ist ein weiterer fantastischer Verbündeter für diejenigen, die an Flüssigkeitsretention leiden. Aufgrund seines Gehaltes an Apiol wirkt dieses Kraut als ein hervorragendes Diuretikum, das unserem Körper hilft, angesammelte Toxine zu beseitigen.
Sie können drei Tassen pro Tag mit einer Petersilien-Infusion verzehren oder einen Saft aus Petersilie und Ananas herstellen, der unfehlbar ist, um Flüssigkeiten zu eliminieren.
Es gibt eine gute Auswahl an natürlichen Heilmittel gegen Flüssigkeitsretention zu bekämpfen, aber Ergebnisse zu sehen, sollten Sie jeden Tag konsistent sein . Es sollte auch klargestellt werden, dass diese Alternativen zwar gut funktionieren, die Ergebnisse jedoch nicht mit denen kommerzieller Diuretika vergleichbar sind, die tendenziell viel stärker sind. Daher ist es in schweren Fällen von Flüssigkeitsretention am besten, einen Arzt aufzusuchen, um die Möglichkeit anderer Alternativen zu prüfen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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