Wie erkennt man eine depressive Episode?

Wie erkennt man eine depressive Episode?

Die depressive Episode zeichnet sich durch eine depressive Verstimmung aus, begleitet von mangelndem Interesse an Aktivitäten und Situationen im Allgemeinen. Im Gegensatz zu depressiven Störungen dauert die depressive Episode etwa zwei Wochen, in denen die Person eine Reihe von Symptomen erlebt, die diesen depressiven Zustand begleiten. Innerhalb dieser Symptome finden wir Veränderungen in Appetit oder Gewicht, Veränderungen im Schlaf sowie Energieverlust, Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten beim Denken, Konzentration und Gedanken im Zusammenhang mit Tod oder Selbstmordgedanken (viele von denen durchgeführt werden kann). Als nächstes zeigen wir Ihnen, wie Sie eine depressive Episode erkennen können.

Schritte zu folgen:
1

Geisteszustand Die Person, die eine depressive Episode durchmacht, fühlt sich während des Tages traurig und entmutigt. Dieser Einstellungswandel wird zunächst nicht von der Person erkannt, sondern im Laufe der Zeit immer deutlicher. Reizbarkeit ist auch eines der häufigsten Gefühle in diesen Fällen. Der Stimmungsumschwung wird auch durch den Gesichtsausdruck und das Verhalten des Menschen, der jederzeit Zurückhaltung vermittelt, deutlich.

2

Dauer Die depressive Episode hat eine Dauer, die variiert, aber normalerweise nicht länger als 4 Monate dauert. Ihr Beginn ist gewöhnlich allmählich, das heißt, die Symptome beginnen im Laufe der Tage zu erscheinen. Sobald sie überwunden sind, neigen die Symptome dazu, vollständig zu verschwinden, und die Person kehrt gewöhnlich vor der Episode in ihren normalen Zustand zurück.

3

Verlust von Zinsen Jene Aktivitäten, die ihm zuvor Vergnügen bereitet haben, haben jetzt aufgehört ihn zu interessieren. Arbeit, Sport, Hobbys und sogar Sexualverhalten sind deutlich zurückgegangen. Die Person fühlt sich besänftigt und kann keine Freude an den Aktivitäten haben, die ihn zuvor interessiert und gefüllt haben. Dieses Verhalten wird normalerweise zuerst von Familienmitgliedern oder engen Mitarbeitern bemerkt, die sehen, wie die Person allmählich isoliert wird und ihre Interessen aufgibt.

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4

Verminderter oder erhöhter Appetit. Am häufigsten tritt in diesen Fällen eine merkliche Appetitminderung auf, die sich in einem signifikanten Gewichtsverlust widerspiegelt. In den schwersten Fällen ist ein Krankenhausaufenthalt oft notwendig, um ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden. Jedoch kann die Person ihr Gewicht merklich erhöhen und fast zwanghaftes Essverhalten zeigen. In diesen Fällen ist es in der Regel eine Zunahme von Süßigkeiten und Junk Food.

5

Schlafstörung Es ist hauptsächlich durch Schlaflosigkeit gekennzeichnet. Aber nicht in allen Fällen gibt es einen Mangel an Schlaf, aber in einigen Fällen, weniger häufig, gibt es ein Übermaß an der Notwendigkeit zu schlafen. Im Falle von Schlafstörungen ist es üblich, dass Sie während der Nacht nicht einschlafen können. Sie wachen in der Regel mehrmals nachts auf oder wachen früher als gewöhnlich auf. Im Falle von Hypersomnie (übermäßiges Schlafbedürfnis) schläft die Person normalerweise lange Stunden während des Tages.

6

Psychomotorische Veränderungen. Hier kann etwas auftreten, was als Agitation oder Langsamkeit bezeichnet werden kann. Im Falle der Agitation ist die Person in ständiger Bewegung, kann nicht sitzen bleiben oder still. Im Gegenteil, wenn sich ihr Verhalten durch Langsamkeit auszeichnet, agiert, reagiert und denkt die Person langsam, also scheint sie in Zeitlupe zu sein.

8

Sich schuldig fühlen Es hat mit einer falschen Interpretation von Ereignissen oder Ereignissen zu tun, die in der Vergangenheit erzeugt wurden. Die Person macht sich meist Vorwürfe für unerreichbare oder oft übertriebene Situationen, um dadurch ihre Gefühle zu stärken. Auf diese Weise fühlen sie sich nicht nur schuldig, sondern auch nutzlos, weil sie die Situation nicht ändern können.

9

Verminderte Fähigkeit zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. Dieses Symptom spiegelt sich normalerweise hauptsächlich am Arbeitsplatz und im akademischen Bereich wider. In diesen Fällen erleidet die Person aufgrund der genannten Abnahme eine signifikante Leistungsminderung. Wenn die depressive Episode schnell und erfolgreich behandelt wird, neigen diese Symptome dazu, schnell zu verschwinden.

10

Gedanken im Zusammenhang mit dem Tod. Die Gedanken zu diesem Thema sind vielfältig. Sie können von einfachen Ideen bis zu Versuchen der Selbstbeseitigung reichen. Es ist sehr wichtig, dieses Symptom wegen seiner Folgen im Auge zu behalten. Wer eine schwere depressive Episode durchmacht, kann in den schwersten Fällen seinen Selbstmord planen und sogar durchführen.

11

Abwesenheit von medizinischen Krankheiten. Es ist wichtig, in der Lage zu sein, die depressive Episode von einem sekundären Symptom einer anderen medizinischen Störung oder Krankheit zu unterscheiden. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, einen Facharzt zu konsultieren, um diese Diagnosen auszuschließen.

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