Der Dickdarm ist der längste Teil des Dickdarms, so dass Colitis eine Entzündung dieses Darmbereichs darstellt.
Es gibt verschiedene Arten von Kolitis , am häufigsten sind Katarrhe oder Schleimhäute, bei denen der Erreger eine Mikrobe ist, die die Schleimhaut innerhalb des Dickdarms nutzt, um zu wachsen und sich zu entwickeln. In diesen Fällen sind die Ursachen für sein Auftreten auf Diät oder Mageninsuffizienz zurückzuführen. Leiden Sie an dieser Krankheit? Lesen Sie weiter und beachten Sie die Tipps, die wir Ihnen auf einer Como.com geben, um zu erfahren, wie man Colitis oder eine Entzündung des Dickdarms behandeln kann .
Wenn Sie an dieser Krankheit leiden und Sie sich gestresst und / oder gestresst fühlen, ist es sehr wichtig, dass Sie sich entspannen . Dazu empfiehlt es sich, auf verschiedene Techniken zurückzugreifen, wie Atemübungen, häufige körperliche Betätigung oder die Umsetzung von Disziplinen, die die Stressreduktion fördern, wie Yoga oder Pilates .
Es ist auch wichtig, das Essen sehr gut zu kauen und langsam und langsam zu essen, um die Verdauung zu fördern und Beschwerden zu reduzieren.
Um Colitis zu behandeln und zu verhindern, dass sie sich verschlimmert, ist es notwendig, eine gute Ernährung einzunehmen, die maximale Einnahme von Süßigkeiten zu vermeiden und nicht sehr kalte oder sehr heiße Flüssigkeiten zu trinken. Es ist am besten, bei Raumtemperatur zu trinken, um die Verdauung zu erleichtern.
Darüber hinaus gibt es einige Lebensmittel, die Sie bequem in Ihre Ernährung integrieren sollten und andere, die Sie im Gegenteil auf das Maximum beschränken sollten. In unserem Artikel, wie man isst, wenn ich Colitis habe, erklären wir es im Detail.
Eine gute Option, um mit Colitis zu essen, sind Joghurt und Kefir , also empfehlen wir Ihnen, beide Lebensmittel den ganzen Tag zu kombinieren. Der Kefir ähnelt in seiner Erscheinung dem Blumenkohl, aber er ist weicher, es ist ein fermentiertes Milchprodukt, das verschiedene Eigenschaften hat. Im Allgemeinen können wir sagen, dass Kefir die Darmflora regeneriert und die Verdauung erleichtert und Verstopfungsprobleme beseitigt, genau wie Joghurt. Dies liegt daran, dass beide Lebensmittel Probiotika enthalten , Bakterien, die für die Gesundheit des Magens und das Immunsystem von Vorteil sind.
Wenn Sie an einer Entzündung des Dickdarms leiden, empfehlen wir Ihnen, warme Kompressen auf die Stelle zu legen, wo Sie Schmerzen lindern. Dies wird Ihnen helfen, Schwellungen und Schmerzen effektiv zu reduzieren. Es wird empfohlen, sie mindestens 3 Mal am Tag anzuwenden, um Beschwerden zu reduzieren.
Für den Fall, dass die Kompressen nicht ausreichen, um die Beschwerden zu reduzieren, können Sie sich ein 15-minütiges heißes Bad gönnen oder beide Behandlungen kombinieren.
Ein einfaches und sehr wirksames Mittel zur Behandlung von Dickdarmentzündung oder Dickdarmentzündung ist die Einnahme von Kamilleninfusion mindestens 2 oder 3 mal täglich. Diese Pflanze hat verschiedene medizinische Eigenschaften, darunter ihre entzündungshemmende Kraft und ihre Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern, die Funktionsweise unseres Magens zu optimieren.
Sie können eine Tasse haben, wenn Sie Beschwerden haben oder nach den Hauptmahlzeiten, um die Verdauung zu fördern.
Leinsamen oder Leinsamen Wasser ist auch vorteilhaft für die Behandlung von Colitis, wie es helfen wird, Entzündungen zu reduzieren und Darm-Transit zu fördern. Um es zu essen, müssen Sie zwei Esslöffel Leinsamen in ein Glas Wasser geben, decken Sie das Glas und lassen Sie es über Nacht sitzen. Am Morgen das Wasser abgießen, um die Samen zu entfernen und auf nüchternen Magen trinken. Dieser Eingriff kann jeden Tag oder bei Vorliegen von Symptomen einer Colitis durchgeführt werden.
Die Kompressen von Apfelessig, vorzugsweise warm oder heiß, sind auch eine natürliche Alternative zur Behandlung von Colitis oder Entzündungen des Dickdarms. Es wird empfohlen, es in den betroffenen Bereich zu legen und es für ein paar Stunden zu lassen, um die Ergebnisse zu sehen.
Süßholz hat verschiedene medizinische Eigenschaften , insbesondere seine Fähigkeit, die Verdauung zu fördern, seine krampflösenden Eigenschaften und seine Eigenschaften gegen Sodbrennen. Deshalb ist es ein gutes natürliches Heilmittel, um die Beschwerden zu reduzieren, die durch Kolitis verursacht werden.
Um es zu sich zu nehmen, können Sie mit einem Löffel Süßholzwurzel in einem Glas Wasser eine Infusion machen, 5 Minuten kochen lassen, die Hitze ausschalten und weitere 10 Minuten ruhen lassen, bevor Sie trinken. Nehmen Sie es jedes Mal, wenn Sie sich unwohl fühlen.
Denken Sie daran, dass, wenn Beschwerden und Entzündungen des Dickdarms sehr häufig auftreten, ist es notwendig, einen Gastroenterologen für eine vollständige Überprüfung zu besuchen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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