Klimaveränderungen, die ständig von Hitze zu Kälte und umgekehrt wechseln, oder eine einfache Aufsicht, die sich an einem Tag, an dem die Temperatur stärker als erwartet gesunken ist, nicht ausreichend schützen, könnten ausreichen, um unter einer ekelhaften Erkältung zu leiden. Und sobald wir es haben, wissen wir, dass es nicht so einfach ist, es loszuwerden, also können wir neben der Einnahme von Medikamenten, die uns helfen, uns besser zu fühlen, auch einige natürliche Alternativen wählen. In einwie.com erklären wir Ihnen, welche Aufgüsse gut für die Erkältung sind , damit Sie den lästigen Gast vergessen und sich wieder gut fühlen.
Um die Erkältung loszuwerden, ist es sehr wichtig, sich richtig auszuruhen. Erholung ist notwendig, damit sich unser Körper erholen kann und die Abwehrkräfte wieder aufsteigen . Jedoch können einige Hausmittel Ihnen helfen, die Stauung und die Unannehmlichkeit zu kämpfen, die durch diese Bedingung erzeugt werden.
Eine der wirksamsten und wirksamsten Infusionen für die Erkältung ist die Ingwer-Infusion , und unter den Eigenschaften dieser Wurzel sticht ihre schleimlösende Eigenschaft heraus, die eine nasale und pulmonale Entstauung begünstigt und einen Beitrag des Wohlbefindens und der Energie bietet.
Machen Sie diese Infusion durch Kochen der Ingwerwurzel, die vorher in einem Liter Wasser geschält wurde, kochen Sie für 10 Minuten und schalten Sie aus. Um die Wirkung dieser Infusion zu verstärken, wird empfohlen, mit ein paar Tropfen Zitronensaft und einem Löffel Honig, Produkte, die die schnelle Wiederherstellung der Erkältung helfen mischen. Trinken Sie 3 Tassen täglich.
Ein Klassiker unter den guten Aufgüssen für die Erkältung ist der Aufguss von Zitrone mit Honig. Lemon ist ein Produkt, das Vitamin C und Antioxidantien zur Stärkung des Immunsystems liefert, während Honig als ein ausgezeichnetes schleimlösendes Mittel wirkt und aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften die Reduzierung von Husten und verstopfter Nase begünstigt.
Zusammen sind sie sehr effektiv bei der Verbesserung unseres Zustands bei einer Erkältung. Machen Sie diese Infusion, indem Sie eine Tasse heißes Wasser mit dem Saft einer Zitrone und einem Löffel Honig mischen. Trinken Sie 3 Tassen pro Tag.
Wenn die Erkältung mit einer starken Verstopfung der Nase einhergeht, ist der Eukalyptus der beste Verbündete. Seine vielfältigen heilenden Eigenschaften machen es zu einer ausgezeichneten Lösung, um verstopfte Nase zu reduzieren und die Lunge zu reinigen
Es ist möglich, es in der Infusion einzunehmen, 4 Blätter des gehackten Eukalyptus zu zwei Schalen Wasser hinzuzufügen und für 5 Minuten zu kochen, dann sich zu strapazieren und aufzunehmen, oder es zu verwenden, um Dämpfe zu bilden, die Verstopfung verbessern. In diesem Fall müssen wir auch den Eukalyptus für die angegebene Zeit kochen, das Feuer löschen, unseren Kopf mit einem Handtuch bedecken und vorsichtig den Dampf aus dieser Infusion einatmen, der unserem Atmungssystem zugute kommt.
Thymian , ein sehr beliebtes Kraut in der Küche, ist auch eine ausgezeichnete Alternative zur Verwendung als Infusion für die Erkältung, es hilft, die Symptome dieser Erkrankung besonders auf der Atmungsstufe effektiv entgegenzuwirken, sowie sehr einfach zu erhalten und zu erarbeiten.
Einfach einen Esslöffel Thymianblätter in einer Tasse Wasser zerdrücken, 5 Minuten kochen lassen und die Hitze abstellen. Lassen Sie es für weitere 5 Minuten ruhen, belasten und trinken, wenn Sie möchten, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken. Nehmen Sie 3 Tassen pro Tag.
Echinacea ist eine Pflanze voller wohltuender Eigenschaften für unsere Gesundheit , die besonders das Immunsystem stärkt, indem es es stärkt, und dazu beiträgt, Erkältungen wirksam zu bekämpfen. Die Echinacea-Infusion wird mit einem Löffel der Wurzel in einer Tasse Wasser zubereitet, 5 Minuten lang gekocht und danach 20 Minuten vor dem Trinken und Trinken ruhen gelassen.
Sie können 2 oder 3 Tassen pro Tag essen.
Und unter den Erkältungen, die gut für die Kälte sind, gibt es eine, die viel mehr mit Problemen von Nerven und Stress verbunden ist, funktioniert sehr gut in Fällen von Fieberkälte. Es ist die Limette , die das Schwitzen fördert, Giftstoffe beseitigt, Husten reduziert und unser Immunsystem stärkt.
In sehr heißem Wasser, fügen Sie einen Löffel oder einen Umschlag von Limette hinzu und trinken Sie heiß. Sie können 3 Tassen pro Tag von diesem trinkenden Getränk trinken.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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