Wie man Avocado isst

Wie man Avocado isst

Die Avocado ist eine in Amerika heimische Frucht, die in Ländern wie Mexiko, Guatemala, Venezuela, Kolumbien oder El Salvador häufig konsumiert wird. Sein köstlicher Geschmack und seine vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften haben es für viele Lateinamerikaner zu einer verbreiteten gastronomischen Option gemacht. In einigen Ländern ist sein Konsum jedoch nicht so häufig, so dass nicht jeder weiß, wie man ihn in die Ernährung einbaut. Wenn Sie einer von denen sind, die fragen, wie man Avocado isst , geben wir Ihnen auf einwie.com einige Ideen, die Ihre Fragen beantworten.

Index
  1. Die Avocado ist eine Frucht oder ein Gemüse?
  2. Avocado-Salat
  3. Guacamole oder Avocado-Creme zum streichen
  4. Avocadosauce
  5. Avocadosuppe
  6. Avocado mit Huhn oder Garnelen gemischt
  7. Avocado in Sandwiches und Maistortillas
  8. Avocado Marmelade

Die Avocado ist eine Frucht oder ein Gemüse?

Eines der ersten Dinge, die uns daran zweifeln lassen können, wie Avocado gegessen wird, ist die Lebensmittelgruppe, zu der es gehört. Viele Menschen sind sich nicht sicher, ob es sich um eine Frucht oder ein Gemüse handelt, und auch sein cremiger und weicher Geschmack ist nicht sehr klar.

Obwohl die Avocado normalerweise immer in salzigen Zubereitungen gegessen wird, ist dieses Essen eine Frucht aus dem gleichnamigen Baum. Jetzt, wo wir wissen, wie können wir es zur Ernährung hinzufügen? In A geben wir Ihnen die gebräuchlichsten Alternativen an.

Avocado-Salat

Die einfachste und üblichste Art, Avocado oder Avocado , wie es auch genannt wird, zu essen , besteht darin, sie in einen gemischten Salat mit Zutaten wie Tomaten, Salat, Zwiebeln, Oliven und Palmherzen einzuarbeiten. Mischen Sie einfach die Zutaten, die Sie mögen, in den Salat, schneiden Sie die Avocado in Streifen oder Würfel und kleiden Sie sich mit Olivenöl, Essig und Salz nach Geschmack.

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Denken Sie daran, dass Sie immer reife Avocados verwenden sollten, aber sicherstellen, dass sie nicht überholt und daher verfault sind. Daher ist es wichtig zu wissen, wie Sie sie richtig auswählen , um ihren Geschmack zu genießen. Denken Sie daran, dass innen immer ein blasses Grün sein sollte, vorzugsweise ohne Markierungen oder dunkle Flecken, wenn es am besten ist, sie zu entfernen.

Guacamole oder Avocado-Creme zum streichen

Es besteht kein Zweifel, dass eine der beliebtesten und bekanntesten Formen von Avocado Guacamole ist , ein Aufstrich, der mit dieser Zutat und anderen wie Chili, Zwiebel, Koriander und Zitrone hergestellt wird, was ihm einen köstlichen und wirklich süchtig machenden Geschmack verleiht .

Dieses Gericht, ein würdiger Vertreter der mexikanischen Küche, dient als Creme, um die Maistortillas zu verbreiten, obwohl es auch gut mit Weizentortillas, mit Brot und sogar in einem Salat ist. In unserem Artikel wie man Guacamole herstellt, lernen wir, wie man es Schritt für Schritt zubereitet.

Avocadosauce

Neben der beliebten Guacamole wird in vielen anderen Ländern eine Avocadosoße als Beilage zu Fleischgerichten verwendet. In Venezuela zum Beispiel ist es bekannt als Guasacaca und ist eine wesentliche Präsentation, wenn Sie einen Fleischgrill oder eine köstliche Empanadas genießen.

Der Unterschied zu Guacamole ist, dass es sich um eine leichtere Sauce handelt, die normalerweise mit anderen Zutaten wie Petersilie oder Knoblauch zubereitet wird. In unserem Artikel, wie Avocadosauce hergestellt wird, präsentieren wir eine der Versionen, perfekt, um Hühnchen oder gegrilltem Fleisch eine tolle Note zu geben.

Avocadosuppe

Avocadosuppe , die im Grunde aus einer Creme besteht, die mit dieser Zutat zusammen mit anderem Gemüse wie Zucchini oder Lauch zubereitet wird, ist eine ideale Option, wenn wir zu Hause zu viel Avocado haben und nicht wissen, wofür wir es verwenden sollen. Obwohl es nicht die üblichste Art ist, diese Frucht zu essen, wenn es eine interessante Art ist, sie zu probieren.

Avocado mit Huhn oder Garnelen gemischt

Avocado und Protein wie Huhn oder Garnelen sind ein ausgezeichnetes Paar. In Venezuela wird es normalerweise mit Huhn gegessen und dient als Füllung für die beliebte Arp a, dieses Gericht ist bekannt als Königin Pepiada .

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In anderen Ländern werden Garnelen auf einem Salatbett neben der Avocado serviert, die dann mit einer rosa Soße oder Mayonnaise verkleidet wird und einen tropischen Cocktail mit ausgezeichnetem Geschmack ergibt. Zweifelsohne lohnt es sich, diese beiden Avocado- Varianten zu probieren, die einen unglaublichen Geschmack bieten.

Avocado in Sandwiches und Maistortillas

Haben Sie zu Hause eine Avocado und möchten diese schnell und einfach verwenden? Sie können es, wie ich oben vorschlagen, zu einem Salat hinzufügen, aber wenn Sie etwas wollen, das Sie ein bisschen mehr füllt, dann ist ein gutes Sandwich der perfekte Kandidat. Bereiten Sie es nach Ihrem Geschmack und unter den Zutaten fügen Sie ein paar Scheiben Avocado, seine Cremigkeit und Textur wird einen einzigartigen Geschmack geben.

Sie können diese Frucht auch Mais-Tortillas mit Huhn, Pute und Käse oder Fleisch lecker gefüllt hinzufügen!

Avocado Marmelade

Eine interessante Art, Avocado zu essen und seinen Geschmack zu nutzen, der weder süß noch salzig ist, ist eine hausgemachte Marmelade mit dieser Zutat. Diese Option ist perfekt für diejenigen, die es lieben, etwas Süßes zu verteilen, wobei es eine Frucht ist, um es zu maximieren.

Wie wir Ihnen beibringen, wie Sie es machen, erfahren Sie in unserem Artikel, wie man Avocado-Marmelade herstellt und seinen besonderen Geschmack genießt. Denken Sie auch daran, dass Sie dieses Essen überall mit einbeziehen können: Toast, Pizza, Reis oder als roher Begleiter zu jedem Gericht. Sie werden sehen, wie köstlich und vielseitig es ist.

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