Wir assoziieren normalerweise Bakterien sind etwas negatives für die Gesundheit. Aber die Wahrheit ist, dass, obwohl bestimmte Arten von Bakterien im Übermaß vorhanden sind, Infektionen verursachen, diese Organismen auch für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und des Immunsystems notwendig sind, weißt du warum? In einwie.com erklären wir, welche Vorteile Bakterien für die Gesundheit haben und warum sie für uns wichtig sind, um gesünder zu sein.
Obwohl es eine große Anzahl von Bakterien gibt, die Krankheiten verursachen können, sind diese Mikroorganismen sehr wichtig für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers . Aus diesem Grund, wenn aufgrund einer Krankheit, der Aufnahme bestimmter Lebensmittel oder übertriebene Hygienegewohnheiten, wir ihre Präsenz reduzieren, kann unsere Gesundheit gefährdet sein, ironischerweise anfälliger für Krankheiten zu leiden.
Einer der Vorteile von Bakterien für die Gesundheit ist sehr wichtig, dass sie uns helfen, Nahrung richtig zu verdauen, indem wir das Beste aus allen in ihnen enthaltenen Nährstoffen machen. Dies ist die Funktion der Bakterien, die in unserem Darm leben, bekannt als Darmflora.
Wenn die Darmflora entweder durch den Konsum von Antibiotika, Durchfall oder anderen Verdauungsstörungen reduziert wird, ist unser Magen sensibilisiert, viel anfälliger für Infektionen durch äußere Einflüsse. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass, wenn wir schlecht für alle Erkrankungen, die Verdauungsprobleme verursachen, wie Gastroenteritis, die Darmflora stärken .
Darüber hinaus sind die Bakterien, die im Darmtrakt leben, auch dafür verantwortlich, dass wir die Vitamine und Mineralstoffe in der Nahrung bestmöglich nutzen können. So können wir jede Zutat, die wir essen, maximal nutzen, um uns zu nähren.
Ohne sie wäre es unmöglich, alle Nährstoffe zu erhalten, die unser Körper benötigt, um gesund zu sein.
Die Vorteile von Bakterien für die Gesundheit schließen ihre Wirkung in unserer Dermis ein, da Bakterien auch in unserer Haut vorhanden sind, was dazu beiträgt, einen neutralen Ph zu erhalten, so dass die Dermis und verschiedene Organe gegen das Eindringen schädlicher Mikroorganismen geschützt sind. .
Wenn wir unsere Haut zu viel waschen, einschließlich empfindlicher Bereiche wie dem Intimbereich, verlassen wir unsere Dermis ungeschützt, zerstören die guten Bakterien und lassen die schlechten auf unseren Körper wirken. In diesem anderen Artikel von Wie geben wir Ihnen ein paar Tipps, um auf die Haut aufzupassen .
In Bereichen wie dem Mund passiert das Gleiche, obwohl Zähneputzen dreimal täglich und Zahnseide wesentlich ist, um unseren Mund gesund zu halten, übermäßige Hygiene wird den pH-Wert unseres Speichels beeinflussen und uns den schädlichen Bakterien überlassen. Unsere Gesundheit basiert auf dem Gleichgewicht aller Elemente, aus denen unser Körper besteht , und wenn wir sie überschreiten, können wir unseren Körper anfällig für die Anwesenheit externer Faktoren machen, die uns beeinflussen können.
In unserem Körper haben wir Millionen von Bakterien, die unserer Gesundheit auf eine wichtige Weise zugute kommen, und obwohl einige von ihnen oft Krankheiten verursachen können, sind die meisten dieser Mikroorganismen positiv und tragen dazu bei, das richtige Gleichgewicht unseres Körpers aufrechtzuerhalten.
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Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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