Manchmal ist es schwierig zwischen Nachtschrecken und Albträumen zu unterscheiden , da sie in einigen Aspekten ähnlich sind, aber man muss wissen, wie man sie unterscheiden kann, vor allem, um der Person zu helfen, die sie leidet. Und es ist nicht dasselbe, erschrocken aufzustehen und für eine Weile in der Situation der Veränderung zu bleiben, plötzlich für einen bösen Traum aufzuwachen, sich bewusst zu sein, dass es nur das gewesen ist und ohne eine weitere Komplikation schlafen zu können. Auf comcomo.com möchten wir Ihnen die Unterschiede zwischen Nachtschrecken und Albträumen zeigen .
- Albträume
- Nachtangst
- Andere Kuriositäten, die man beachten sollte
Albträume
Wir sprechen von Albträumen, wenn sie durch den Traum auf Situationen von Angst und Spannung reagieren, die die Person erlebt hat. Wenn Albträume auftreten, ist sich die Person ihrer Träume bewusst und kann sich an sie erinnern und den Teil zählen, an den sie sich erinnern.
Albträume treten in der REM-Phase auf, gewöhnlich in der letzten Nachthälfte. Die Person, die den Alptraum erleidet, kann erschrocken aufwachen, und wenn sie kontinuierlich auftreten, müssen Sie den Fokus finden, der sie ausmerzt.
Nachtangst
Wenn wir über Nachtangst sprechen, treten sie häufiger bei Kindern auf . Wenn sie geschehen, beginnt das Kind, das sie leidet, rhythmische Bewegungen mit offenen Augen und lauten Schreien zu geben.
Wenn die Eltern kommen, um ihn zu beruhigen, reagiert das Kind nicht und es kommt häufig vor, dass sich der nächtliche Terror verschlimmert, bis er sich spontan und ohne Kontrolle durch jemanden auf die endlosen Minuten bezieht, die für die Eltern oder die Person getan werden können neben dem Kind.
Wenn das Kind aufwacht, im Gegensatz zu Albträumen, erinnert er sich nicht daran, was er geträumt hat oder was passiert ist. Die Nachtschrecken treten auf, ohne die REM-Phase zu durchlaufen, also in den ersten Stunden des Schlafes , in einer Phase des Tiefschlafs, aber ohne die REM-Phase zu erreichen.
Andere Kuriositäten, die man beachten sollte
In der Nacht des Schreckens sollten die Eltern nicht erschreckt werden, da es sich um einen natürlichen Prozess handelt, der den Schlaf des Kindes fördert und mit dem Nervensystem zusammenhängt. Sie müssen das Kind nie wecken.
Bei Kindern verschwinden Nachtschrecken und Albträume mit zunehmendem Alter. Es ist nicht üblich, wenn ein Kind sie in der Prologzeit hat. Wenn Ihr Kind häufig Albträume oder Nachtangst hat, sollten Sie zum Kinderarzt gehen, um Sie zu führen, da Sie nach dem Fokus suchen sollten.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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