Nach der AMPA-Methode (Selbstmessung des Blutdrucks) wird empfohlen, drei Tage lang vor dem Arztbesuch drei Tagesdosen einzunehmen, um die Entwicklung zu beurteilen: Vor dem Frühstück und Einnahme des Medikaments vor dem Essen vor das Abendessen In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die richtigen Schritte, um den Blutdruck mit höchster Zuverlässigkeit zu nehmen. Das wichtigste Element, um die Spannung zu nehmen, ist das Tensiometer .
Wir werden es in den linken Arm (Rechtshänder) und rechten Arm (Linkshänder) nehmen. Es sei denn, Ihr Arzt oder die Krankenschwester sagt ausdrücklich, dass sie es in der einen oder anderen nehmen soll.
Die erste Spannungsmessung sollte am frühen Morgen erfolgen, wenn Sie aufstehen.
Der Blutdruck sollte immer gemessen werden, bevor irgendeine Art von Medikamenten eingenommen wird. Wir müssen einen geeigneten Platz für den Blutdruck wählen. Es muss ruhig sein mit einem Tisch, der es uns ermöglicht alles Notwendige zu platzieren und den Bildschirm unseres Gerätes klar zu sehen.
Wir sitzen in einem geraden Rückenstuhl mit gut gestütztem Rücken, beide Füße auf dem Boden, die Beine im rechten Winkel, ohne sich zu kreuzen, und nehmen eine entspannte Haltung an. Die Blutdruckmanschette wird auf der Höhe des Herzens platziert, passt sich gut an unseren Armumfang an und achtet darauf, dass der Indikator auf der Arteria brachialis platziert wird. Es sollte uns auch erlauben, den Ellbogen auf dem Tisch zu stützen, ohne die Haltung zu erzwingen. Es kann sehr nützlich sein, ein Kissen unter den Arm zu legen, um den Ellenbogen zu stützen.
Übergewichtige Menschen müssen eine größere Manschette erwerben. Sobald wir gut positioniert sind, werden wir damit beginnen, den Blutdruck zu messen und unser Messgerät zu aktivieren.
Dieser Vorgang muss dreimal wiederholt werden, wobei eine Ruhezeit von ca. 2 Minuten verbleibt. Wenn wir die drei Blutdruckmessungen aufgezeichnet haben , ist es Zeit, das Medikament einzunehmen, das eingenommen werden sollte.
Die zweite Einnahme des Drucks zu Mittag wird vor dem Essen und vor der Einnahme der Medikamente, die unser Arzt verschrieben hat, erfolgen. Wiederholen Sie den oben beschriebenen Vorgang in Bezug auf das Sitzen und das Durchführen von 3 Messungen, die zwischen zwei Minuten warten.
Die letzte Messung mit dem Tensiometer erfolgt in der Nacht, vor dem Abendessen und vor der Einnahme aller für diese Stunde verschriebenen Medikamente. Dieser Vorgang muss für drei aufeinanderfolgende Tage wiederholt werden.
Die normalen Werte bei diesem System sind solche, die das arithmetische Mittel nicht überschreiten, das 135 mm Hg für das maximale oder systolische und 85 mm Hg für das minimale oder diastolische nicht überschreitet. Oft liegen die ersten Werte des Schusses über dem zweiten und dritten. Dies liegt teilweise an der Variabilität des Blutdrucks selbst und teilweise an der Sorge um die Blutdruckmessung, es wird als Warnreaktion bezeichnet und spielt keine Rolle.
Wenn wir die drei Blutdruckmessungen aufgezeichnet haben, ist es Zeit, das Medikament einzunehmen, das eingenommen werden sollte.
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Die zweite Einnahme des Drucks zu Mittag wird vor dem Essen und vor der Einnahme der Medikamente, die unser Arzt verschrieben hat, erfolgen. Wiederholen Sie den oben beschriebenen Vorgang in Bezug auf das Sitzen und das Durchführen von 3 Messungen, die zwischen zwei Minuten warten.
Blutdruckwerte sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. AMPA ist eine gute Technik, aber für bestimmte hypertensive Patienten möglicherweise nicht indiziert.
Die letzte Messung mit dem Omron-Tensiometer erfolgt in der Nacht, vor dem Abendessen und vor der Einnahme aller für diese Stunde verschriebenen Medikamente. Dieser Vorgang muss für drei aufeinanderfolgende Tage wiederholt werden.
Blutdruckwerte sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. AMPA ist eine gute Technik, aber für bestimmte hypertensive Patienten möglicherweise nicht indiziert.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Es ist wichtig, nicht zu rauchen, irgendeine Art von Getränk oder Kaffee zu nehmen und es ist notwendig, vor der ersten Messung am Morgen zu urinieren.
- Die Tensiometer sind zugelassen und verfügen über eine Bedienungsanleitung.
- Es wird empfohlen, das Tensiometer einmal pro Jahr an den technischen Service zu kalibrieren und zu überprüfen.
