Hyperurikämie ist die Bezeichnung für die Höhe der Harnsäure im Blut zu hoch Diese Chemikalie wird zu 70% von unserem Körper ausgeschieden und durch die Nahrung, die wir zu uns nehmen, um 30% erhöht. Der Überschuss an Harnsäure wird zu Kristallen, die sich in den Gelenken ansammeln und Schmerzen erzeugen. Wenn Sie denken, dass Sie unter diesem Problem leiden können, achten Sie auf diesen Artikel von unCOMO, erklären wir, was die Symptome von Harnsäure sind und viele weitere Details, die sehr nützlich sein werden.
- Was ist eine hohe Harnsäure?
- Ursachen von Hyperurikämie
- Symptome einer hohen Harnsäure
- Behandlung von Hyperurikämie
- Was zu essen, wenn ich Harnsäure habe
- Wie man hohe Harnsäure verhindert
Was ist eine hohe Harnsäure?
Diese Säure ist eine Substanz, die der menschliche Körper durch den Abbau von Purinen erzeugt , Substanzen, die in vielen Lebensmitteln vorkommen, die wir normalerweise essen. Daher ist Hyperurikämie der Zustand, in dem die Harnsäurespiegel zu hoch sind, da sie sich anhäufen, weil die Nieren sie nicht gut zusammen mit dem Urin eliminieren. In den meisten Fällen führt dieser Überschuss zur Bildung von nadelförmigen Kristallen, die sich in einem Gelenk oder in mehreren von ihnen ablagern und eine Entzündung erzeugen.
Dieser Zustand kann ohne offensichtliche Symptome auftreten , das heißt, es kann ein asymptomatischer Zustand sein. In der Tat, in vielen Fällen, Menschen, die daran leiden, erkennen nicht, bis der Arzt in Bluttests beobachtet , dass das Niveau der Harnsäure normale Werte übersteigt.
In diesem anderen Artikel von einWIE.com erzählen wir Ihnen mehr Details über Was ist Harnsäure .
Ursachen von Hyperurikämie
Normalerweise produziert unser Körper diese Substanz aufgrund des Funktionierens des Stoffwechsels selbst, und ein kleiner Teil im Vergleich zur produzierten Gesamtmenge wird durch den Prozess der Zersetzung der Purine erzeugt. Auf diese Weise sind die Hauptursachen für eine hohe Harnsäure folgende:
- Überschüssige Produktion des Organismus selbst
- Probleme bei der Beseitigung dieser Säure durch die Nieren
- Mangelhafte Ernährung mit übermäßigen purinreichen Lebensmitteln
- Konsum von Alkohol und anderen gesundheitsschädlichen Substanzen
Außerdem gibt es mehrere Risikofaktoren, die dazu führen , dass bestimmte Gruppen leichter an dieser Krankheit leiden:
- Menschen mit einer Familiengeschichte von Gicht
- Üblicher Alkoholkonsum
- Hoher gewohnheitsmäßiger Konsum von Koffein
- Männliches Geschlecht
- Hohe Stresssituationen
- Verwendung von jodhaltigen radiologischen Kontrastmitteln
- Mit hohem Blutdruck, Diabetes, Fettleibigkeit und hohem Cholesterinspiegel
Symptome einer hohen Harnsäure
Wie wir bereits erwähnt haben, kann dieser Zustand asymptomatisch sein, dh er kann auftreten, ohne Symptome zu zeigen , aber manchmal gibt es Anzeichen dafür, dass Sie Hyperurikämie haben, zusätzlich zu den Ergebnissen einer Analyse. Es gibt zwei Anzeichen, die diesen Zustand immer leicht belegen: Gicht und Steine in den Nieren .
Aufgrund der Ansammlung von Kristallen in den Gelenken wird eines der häufigsten Symptome von Harnsäure Schmerzen im großen Zeh oder Knie , sowie in anderen Gelenken sein. Dies kann zu einem sogenannten Gichtanfall führen. Hier erfahren Sie, wie Sie Gicht behandeln können.
Auch in einigen Fällen kann es aufgrund der Bildung von Nierensteinen schwierig sein, Harn- oder Nierenprobleme zu bekommen . Und das ist, dass die Nieren die Organe sind, die dafür verantwortlich sind, diese Substanz durch den Urin aus dem Körper zu entfernen, so dass die Anhäufung von Harnsäure zu dieser Art von Beschwerden führen kann.
Daher sind die Hauptsymptome , die einen Überschuss an Harnsäure zeigen können im Blut sind:
- Starke Schmerzen in den Knien
- Schmerzen im großen Zeh
- Starke Schmerzen in anderen Gelenken
- Entzündung der Gelenke
- Steine in der Niere
- Probleme beim Urinieren
- Fieber
- Schüttelfrost
- Tachykardie
- Ermüdung
- Tophi oder harte Klumpen in den Gelenken
Die sogenannten Tophi treten auf, wenn das Problem der Hyperurikämie nicht behandelt oder nicht richtig behandelt wird, und es wird schlimmer, bis Sie diese harten Klumpen neben anderen sekundären Problemen schaffen.
Behandlung von Hyperurikämie
Ebenso ist es gut, einige Richtlinien zu kennen, die normalerweise befolgt werden, um dieses Gesundheitsproblem zu heilen oder zu verbessern, so dass wir, sobald der Arzt es diagnostiziert, mit der angegebenen Behandlung beginnen und sie mit einigen Richtlinien verstärken kann, die die Genesung begünstigen. Daher basiert die Behandlung von Harnsäure in der Regel sowohl auf Medikamenten als auch auf Änderungen der Essgewohnheiten:
- Antiphlogistika wie Ibuprofen oder NSAIDs oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente werden in der Regel verschrieben. Obwohl letztere normalerweise nicht verschrieben werden, wenn Sie irgendeine Art von Krebs haben oder eine Behandlung mit Bestrahlung oder Chemotherapie erhalten.
- Außerdem werden Urikosurika verschrieben, die die Aufnahme von Harnsäure hemmen.
- Um das Auftreten von Gicht zu verhindern, gibt es normalerweise Inhibitoren der Xanthin-Oxidase, ein Enzym, aber seine Verwendung sollte in der Mitte einer Episode oder dem Ausbruch von intensiven Gelenkschmerzen vermieden werden, da sie sich in diesem Fall verschlechtern kann.
- Regulieren Sie die Diät, hauptsächlich verringern oder beseitigen Sie die Nahrungsmittel, die Purine beitragen und viel Wasser von niedriger Mineralisierung trinken.
Wenn Sie mit Hyperurikämie diagnostiziert werden , diese anderen Artikel über:
- Wie man Harnsäure senkt
- Wie man Harnsäure mit natürlichen Mitteln verringert
Was zu essen, wenn ich Harnsäure habe
Es ist sehr wichtig, die Ernährung zu ändern, um hohe Harnsäure zu senken, und dies sollte eine Veränderung in den Gewohnheiten sein, die es ratsam ist, im Laufe der Zeit aufrecht zu erhalten, selbst wenn das Problem der Hyperurikämie kontrolliert wird. Also, zusätzlich zu der medizinischen Behandlung von Ihrem Arzt und den Hausmitteln, die ich erwähnt, dass in Ihrem Fall können Sie verwenden, sollten Sie einige der Lebensmittel kennen, die Sie essen können, wenn Sie dieses Problem haben, da sie keine Purine haben oder sehr wenig haben Menge:
- Artischocke
- Zwiebel
- Sellerie
- Kürbis
- Karotte
- Getreide
- Stärken
- Gemüse
- Äpfel
- Erdbeeren
- Zitrusfrucht
- Blaubeeren
- Huhn
- Eier
- Niedrig mineralisiertes Wasser
Darüber hinaus müssen Sie auch die verbotenen Lebensmittel kennen, wenn Sie eine Hyperurikämie haben :
- Rotes Fleisch
- Wurst
- Eingeweide
- Meeresfrüchte
- Blauer Fisch
- Spinat
- Pilze
- Blumenkohl
- Spargel
- Gemüse
- Creme
- Butter
- Industrielle Bäckerei
- Alkoholische Getränke
- Getränke mit Gas
Wie man hohe Harnsäure verhindert
Jetzt, da Sie die Ursachen, die mögliche Behandlung und die Symptome der Harnsäure kennen, möchten Sie vielleicht auch wissen, wie Sie Hyperurikämie vermeiden können, indem Sie folgende Tipps beachten:
- Wenn Sie eines der oben genannten Risikofaktoren haben, das heißt, Sie passen in das Profil einer Person, die sich in Bauchlage befindet, sollten Sie zum Arzt gehen, um sich selbst zu überprüfen, oder ihn bitten, eine Untersuchung dieser Erkrankung in die jährlichen Überprüfungen aufzunehmen.
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag und wenn Sie Symptome bemerken, erhöhen Sie den Tagesbedarf.
- Nehmen Sie zwei Mal wöchentlich diuretische und entzündungshemmende Infusionen wie Kamille und Schachtelhalm.
- Vermeiden Sie verbotene Lebensmittel wie übermäßiges rotes Fleisch oder Meeresfrüchte, zusätzlich zu den im vorherigen Abschnitt besprochenen. Außerdem müssen Sie die für diesen Zustand empfohlene Futtermenge erhöhen.
- Mache jeden Tag ein wenig Sport.
- Gehe zum Arzt, bevor irgendein Anzeichen eines der oben beschriebenen Symptome auftritt, und folge der angegebenen Behandlung. Beginne das Problem sofort zu behandeln und verhindere, dass es sich verschlimmert.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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