Wie hoch ist der normale Triglyceridspiegel?

Wie hoch ist der normale Triglyceridspiegel?

Quelle: nutricion.pro

Triglyzeride sind die wichtigste Art von Fett, die vom Körper transportiert werden und aus der Nahrung kommen, die wir essen. Es ist wichtig, dass sie nicht zu sehr zunehmen, da hohe Triglyzeride das Risiko einer koronaren Herzerkrankung erhöhen. Deshalb möchten wir erklären, wie normal Triglyceride sind.

Index
  1. Wie werden die Triglyceridwerte gemessen?
  2. Wie hoch ist der normale Triglyceridspiegel?
  3. Was verursacht den Anstieg der Triglyceride?

Wie werden die Triglyceridwerte gemessen?

Triglyceride sind eine Art von Blutfett, so dass die Messung dieser Werte durch Blutanalyse erfolgt. Wir empfehlen Ihnen, unseren Artikel Was ist bei einem Bluttest erforderlich, zu lesen, um diesen Test besser zu verstehen und einen Bluttest zu interpretieren .

Wie hoch ist der normale Triglyceridspiegel?

Der Bereich der Triglyceridwerte ist:

  • Normal: weniger als 150 mg / dL
  • Obergrenze: 150 bis 199 mg / dL
  • Hoch: 200 bis 499 mg / dL
  • Sehr hoch: 500 mg / dL oder höher

Wenn die 150 mg / dL überschritten werden, werden die Triglyceridspiegel als hoch angesehen, und wenn sie zunehmen, werden sie für die Gesundheit schädlicher sein. Daher wird es notwendig sein, Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu reduzieren, und es wird nützlich sein zu wissen, wie man isst, wenn ich hohe Triglyceride habe.

Was verursacht den Anstieg der Triglyceride?

Einige der Ursachen für hohe Triglyceridspiegel sind unter anderem:

  • Übergewicht
  • Kalorienmissbrauch
  • Alter
  • Erbe
  • Krankheiten: Diabetes, Hypothyreose, Nierenerkrankungen …

Wir empfehlen Ihnen, in unserem Artikel nach den Ursachen der hohen Triglyceride zu suchen , um die Informationen zu erweitern.

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