Oregano ist eines der am meisten verwendeten aromatischen Kräuter auf dem kulinarischen Gebiet. So sehr, dass wir damit praktisch jedes Gericht, ob Fisch oder Pasta, zubereiten. Wir können seine trockenen oder frischen Blätter verwenden, alles hängt von der Art der Verwendung ab, die wir ihm geben wollen. Wahrscheinlich haben Sie in Ihrer Küche dieses Gewürz, aber wussten Sie, dass Oregano zusätzlich zu unseren Gerichten viele wohltuende Eigenschaften für unsere Gesundheit hat? Lesen Sie weiter diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie, was die Eigenschaften von Oregano sind .
Dank seinem hohen Gehalt an Thymol und Rosmarinsäure ist Oregano ein starkes natürliches Antioxidans. Diese antioxidativen Eigenschaften helfen unserem Körper, freie Radikale zu eliminieren, die Gesundheit unserer Zellen zu fördern und vorzeitiges Altern zu verhindern.
Eine weitere der am weitesten verbreiteten Eigenschaften von Oregano ist das Antimykotikum . Dies bedeutet, dass es in der Lage ist, gegen Pilze zu kämpfen. Seit alten Zeiten wird es verwendet, um Lebensmittel länger zu konservieren, sowie eine natürliche Zutat, Hausmittel gegen Pilzkrankheiten zu machen.
Ebenso hat Oregano auch antibiotische und antibakterielle Eigenschaften . Zahlreiche Studien zeigen, dass der hohe Gehalt an Carvacrol, einer Art Phenol, die Ausscheidung von Bakterien aus unserem Organismus begünstigt. Als potentes natürliches Antibiotikum können wir es auch zur Behandlung von bakteriellen Problemen wie Akne verwenden .
Darüber hinaus hat Oregano dank dieser Konzentration von Carvacrol und Thymol auch krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften , ideal für die Erhaltung gesunder Muskeln unter perfekten Bedingungen und zur Bekämpfung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis .
Ein weiterer der beliebtesten Vorteile von Oregano ist seine Fähigkeit, Probleme durch innere Parasiten zu bekämpfen. Daher sind seine antiparasitären Eigenschaften perfekt, um Krankheiten dieses Kalibers wie Darmwürmer zu behandeln .
Schließlich betonen sie seine verdauungsfördernden Eigenschaften , da Oregano die korrekte Funktion des Verdauungssystems begünstigt und es ermöglicht, Probleme zu behandeln und zu vermeiden, die aus Verdauungsstörungen wie Erbrechen, Durchfall, Verstümmelung, Verstopfung usw. resultieren.
Eine der besten Möglichkeiten, um dieses aromatische Kraut so vorteilhaft in unsere Ernährung aufzunehmen, ist durch das Öl von Oregano . Wir können damit Dämpfen machen und sie einatmen, ein paar Tropfen mit unserem üblichen Shampoo mischen, um Läuse zu bekämpfen, oder es direkt in Salate zum Beispiel nehmen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie Oregano lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmittel einzugeben.
