Während die meisten Menschen jeden Tag mit einer Tasse Kaffee beginnen, diskutiert die ganze Welt darüber, ob Kaffee gut oder schlecht für die Gesundheit ist . Einige sagen, es ist ein Getränk, das nur Vorteile für den Körper bietet, da es als entzündungshemmender, Bronchodilatator, Herzbeschützer und sogar Diuretikum wirkt. Andere sagen, dass es wegen seines hohen Koffeingehalts und der Hyperaktivität, die diese Substanz suggeriert, eine sehr gefährliche Substanz ist.
Die Wahrheit stimmt, obwohl die Experten darin übereinstimmen, dass es nicht gut ist, übermäßiges Essen zu konsumieren, weil die Folgen von Missbrauch auf lange Sicht, wie nützlich sie auch sein mögen, normalerweise negativ sind. Mehr als acht Tassen Kaffee pro Tag zu trinken ist nicht gut, warum? Lesen Sie weiter diesen Artikel von einem Como und finden Sie heraus, warum es schlecht ist, viel Kaffee zu trinken .
Tatsächlich hat Koffein die Fähigkeit , Hyperaktivität zu verursachen , wodurch die Person aktiver und wach ist. Dieser Effekt hat jedoch auch die Eigenschaft, Nerven, Angstzustände und Erschütterungen in den Extremitäten und Tachykardie zu erhöhen. Aus diesem Grund ist übermäßiger Kaffeekonsum mit Bluthochdruck verbunden. Während es keine Studie gibt, um es zu beweisen, bemerken viele hypertensive Leute, dass ihr Zustand sich nach vier Tassen Kaffee verschlechtert.
Auf jeden Fall hat Kaffee auch positive Auswirkungen auf unseren Organismus und darauf, wie wir die Vorteile von Kaffee entdecken.
Auch wegen der Hyperaktivität, die durch Koffein verursacht wird, ist es schlecht, viel Kaffee zu trinken, weil es das korrekte Funktionieren des Nervensystems verändert , was zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und sogar zu starken Kopfschmerzen aufgrund der Erregung der Nervenfunktionen des Organismus führt (mehr als 400 mg pro Tag) ist mit dem Beginn von Migräne assoziiert.
Das Syndrom der unruhigen Beine ist eine Bedingung, dass jene Leute, die sich in der Ruhepause nervöse Bewegungen in ihren Beinen fühlen, die sie zwingen, sie zu bewegen. Kaffee hat aufgrund seiner stimulierenden Wirkung auf das Nervensystem die Eigenschaft, dieses Syndrom auf lange Sicht zu entwickeln. Glücklicherweise ist das Restless-Legs-Syndrom keine häufige Erkrankung.
Kaffee enthält nicht nur Koffein, sondern auch Substanzen wie Cafestol und Kahweol, die erwiesenermaßen die Fähigkeit besitzen, das schlechte Cholesterin im Blut , insbesondere bei Frauen, zu erhöhen . In der Tat wird angenommen, dass Cafestol die stärkste Substanz ist, die in der Lage ist, Cholesterin zu erhöhen. Mehr als sechs Tassen pro Tag können diesen negativen Effekt von viel Kaffee verursachen.
Wir wissen bereits, dass nicht nur Drogen und Alkohol süchtig machen: Zucker, Schokolade und Kaffee. Ja, es ist schlecht, viel Kaffee zu trinken, weil es Sucht verursacht , aus diesem Grund, je mehr Kaffee du trinkst, desto mehr willst du. Es gibt ein Entzugssyndrom zu Koffein, das auftritt, wenn eine Person aufhört, Kaffee zu trinken, und für sehr wenig Kaffee, der verwendet worden ist, beginnt, Kopfschmerzen, Angst, Schlaf, Konzentrationsschwierigkeiten, Angst und Müdigkeit zu haben .
Obwohl einige der Ansicht sind, dass einer der Vorteile des Kaffeetrinkens seine harntreibende Wirkung ist, wird diese Eigenschaft beim Trinken stark verschluckt, um ein Risiko zu werden. Warum ist es schlecht, viel Kaffee zu trinken? Weil auf lange Sicht das Übermaß an Nierenstimulation das Risiko einer Dehydratation freisetzt.
Wenn es um weibliches Geschlecht geht, hat Kaffee die Eigenschaft, die Symptome des prämenstruellen Syndroms erheblich zu verschlechtern und Kopfschmerzen, Bauch und Muskeln bei jenen Frauen zu betonen, die kurz davor sind, ihre monatliche Periode zu erhalten. Wie bieten wir Ihnen eine Liste von Lebensmitteln, die das prämenstruelle Syndrom verringern .
Es ist auch bewiesen, dass der Kaffeekonsum die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Osteoporose zu leiden , das Abtreibungsrisiko erhöht und den Fötus leicht schädigt, wenn die schwangere Frau mehr als acht Tassen pro Tag isst.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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