Die Schwangerschaft ist eine der besonderen Phasen im Leben einer Frau, aber es ist eine Zeit, in der wir auf einige Teile des Körpers besonders achten müssen. Eines der Probleme, die in diesem Stadium auftreten, sind geschwollene Füße . Deshalb beantworten wir auf einwie.com Ihre Frage, warum Ihre Füße in der Schwangerschaft anschwellen und wir zeigen Ihnen einige nützliche Möglichkeiten, das Problem anzugehen und zu reduzieren.
- Vorhandensein eines Ödems
- Entwicklung in der Schwangerschaft
- Tipps, um das Problem zu reduzieren
Vorhandensein eines Ödems
Das Bild von geschwollenen Füßen, wenn Sie schwanger sind, ist eine Folge des Auftretens eines Ödems . Dieses Problem tritt auf, wenn Ihr Körper unverhältnismäßige Mengen an Flüssigkeit in den Geweben ansammelt und in der Regel im dritten Trimester der Schwangerschaft auftritt.
Die Veränderungen in den Eigenschaften des Blutes und die Vergrößerung der Gebärmutter wirken als Druckelemente in den Venen, so dass die Bewegung des Blutes schwierig ist und dies bewirkt, dass die Flüssigkeit der Venen zurückgehalten wird, besonders in deinen Füßen und in deinen Knöcheln.
Entwicklung in der Schwangerschaft
Schwellungen zu zeigen ist eine Situation, die fast alle Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft durchmachen, weshalb Sie sich keine Sorgen machen sollten. Dieses Problem ist jedoch bei Frauen, die Mehrlingsschwangerschaften entwickeln, sowie bei Frauen, die einen übermäßigen Fruchtwasserfluss haben, in der Regel beharrlicher.
Dieses Problem verschwindet jedoch mit der Geburt des Babys, denn wenn Ihr Körper überschüssige Flüssigkeit beseitigt, nimmt der Zustand der Schwellung ab. So werden Sie in den Tagen nach der Geburt bemerken, dass Sie mehr Lust haben auf die Toilette zu gehen und häufig zu schwitzen.
Tipps, um das Problem zu reduzieren
Es gibt viele Möglichkeiten, mit denen Sie dieses Problem vermeiden können. So ist das grundlegende Ding, dass Sie während des größten Teils der möglichen Zeit beschaffen, um die Beine im Halt zu haben . Auf die gleiche Weise müssen Sie vermeiden, die Beine zu kreuzen, wenn Sie sitzen.
Das Trinken von viel Flüssigkeit behindert das Auftreten dieses Problems und versucht, Schuhe so flach wie möglich in den letzten Monaten der Schwangerschaft zu passen, so dass Sie geneigt sein sollten, diese beiden Empfehlungen täglich zu machen.
Parallel dazu werden die geschwollenen Füße ebenfalls zunichte gemacht, was während dieser Zeit zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung führt , sowie zu körperlicher Aktivität entsprechend dem Moment, in dem sich Ihr Körper befindet, wobei die Intensität der Bewegungen vermieden wird.
Erfahren Sie mehr in dem Artikel Wie man geschwollene Füße in der Schwangerschaft lindert .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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