Vitamin C kann Ihnen helfen, die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haare zu verbessern! Das ist richtig, obwohl in der Kosmetik die Verwendung dieses Nährstoffs mehr mit der Pflege der Haut verbunden ist. Sie sollten wissen, dass es auch ein großartiger Verbündeter ist, gesundes, schönes und leuchtendes Haar zu zeigen. Seine vorteilhaften Eigenschaften sind zahlreich und es ermöglicht uns, mit gewöhnlichen kapillaren Problemen, wie schlechtem Haarwachstum, übermäßigem Haarverlust, Austrocknung, Mangel an Glanz, Verlust der Farbe, unter anderem umzugehen. Daher empfehlen wir Ihnen, täglich mehr Vitamin C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und eine mit diesem Nährstoff angereicherte Haarbehandlung zu probieren. Lesen Sie weiter diesen Artikel von aComo, um zu wissen, welche Vorteile Vitamin C für das Haar hat.
- Begünstigt das Haarwachstum
- Bremsen Haarausfall
- Verhindert Haarverfärbungen
- Verhindert Haaralterung
- Bekämpft Haartrockenheit
- Vitamin C-Maske für das Haar
Begünstigt das Haarwachstum
Unter den Hauptvorteilen von Vitamin C für Haar finden wir, dass es ein perfekter Nährstoff ist, der zu seinem Wachstum beiträgt , ein Prozess, der gesundes und starkes Haar erfordert.
Auf der einen Seite kann der Mangel an Vitamin C im Körper Bedingungen wie Spliss und Trockenheit der Haare verursachen, zwei Faktoren, die zweifellos das Wachstum des Haares verhindern werden, da es sich mit viel Leichtigkeit aufspalten und brechen wird. Auf der anderen Seite ist Vitamin C ein großartiges Antioxidans, das die Wirkung von freien Radikalen neutralisiert, die das Haar schädigen und es viel schwächer und dünner machen.
Daher ist es wichtig, Lebensmittel, die hohe Dosen von Vitamin C in der Ernährung enthalten, wie Zitrusfrüchte, Kiwis, grünes Blattgemüse, Paprika, Karotten, unter anderem, die Sie sehen können, einzuführen Der Artikel Lebensmittel reich an Vitamin C.
Bremsen Haarausfall
Vitamin C, zusätzlich zur Förderung des Haarwachstums, ist auch hervorragend, um übermäßigen Haarausfall zu stoppen, der durch verschiedene Ursachen verursacht sein kann, wie Genetik, Stress, hormonelle Veränderungen, das Leiden bestimmter Krankheiten, bestimmte medizinische Behandlungen der Missbrauch chemischer Produkte im Haar usw.
In erster Linie hilft Vitamin C Haarausfall zu bekämpfen, indem es die Produktion von Kollagen stimuliert , die wesentlich ist, um die Haarsträhne gesund und stark zu halten. Darüber hinaus ermöglicht es die Reparatur der am meisten beschädigten Teile der Mähne und verhindert so, dass die Haare beim ersten Wechsel zerbrechen.
Verhindert Haarverfärbungen
Die Haarfollikel sind für ein gesundes Haarwachstum verantwortlich, und im Laufe der Zeit produzieren diese eine geringere Menge Melanin, eine Substanz, die die Farbe der Haare bestimmt. Vitamin C ist ein idealer Nährstoff für diese Situation und verhindert, dass die natürliche Farbe des Haares verblasst, da es die Produktion von Melanin begünstigt und dem Haar ermöglicht, einen einheitlichen und schönen Ton länger beizubehalten.
Zusätzlich zu den oben genannten, fördert Vitamin C die Trennung von natürlichen Ölen, die das Haar gut konditioniert und genährt zu halten.
Verhindert Haaralterung
Auf die gleiche Weise, wie die Haut altert, tut es auch das Haar, und das ist, dass, während sie sich in Jahre verwandeln, dies eine Reihe von sehr bedeutsamen Veränderungen erfährt, wie zum Beispiel Veränderungen der Farbe, zerbrechlicher und dünner wird und leidet stärkere Austrocknung, die zu geringerem Wachstum und einem stärkeren Sturz führt.
Vitamin C ist eines der besten Vitamine, um eine vorzeitige Alterung des Haares zu verhindern , da es ein Antioxidans ist, die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und eine tiefe Reparatur der Haarfasern bietet, die sie immer gesund und stark hält.
Wenn Sie gute Behandlungen gegen Haaralterung entdecken möchten, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Masks homemade zu konsultieren , um die Haare zu verjüngen .
Bekämpft Haartrockenheit
Ein weiterer Vorteil von Vitamin C für Haarsträhnen ist seine Fähigkeit, Trockenheit zu bekämpfen und zu behandeln. Dank der Tatsache, dass es die Produktion von natürlichen Ölen fördert, die das Haar schützen und spontan hydratisieren, verhindert Vitamin C die Austrocknung des Haares und verhindert, dass es an Spliss, Trockenheit und Kratzern leidet.
Darüber hinaus ermöglicht Vitamin C auch, den natürlichen Glanz des Haares zu verstärken und es viel schöner und strahlender aussehen zu lassen.
Vitamin C-Maske für das Haar
Sobald alle Eigenschaften von Vitamin C für Haare bekannt sind, sollten Sie wissen, dass neben der Aufnahme von Lebensmitteln reich an diesem Nährstoff, ist es möglich, das Haar zu verschönern und Ihre Gesundheit durch Anwendung einer Maske mit Vitamin C zu verbessern von dem folgenden Rezept und zögern Sie nicht, seine Auswirkungen auf Ihre Haare so schnell wie möglich zu überprüfen.
Zutaten
- 1 Orange
- 1/2 Zitrone
- 2 Esslöffel Honig
Zubereitung: Orangen und Zitrone auspressen, um ihren Saft zu erhalten, und dann mit dem Honig vermischen. Die resultierende Maske auf das feuchte Haar auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen. Nach dieser Zeit mit viel warmem Wasser abspülen und eine normale Haarwäsche durchführen.
Verpassen Sie auch nicht die unglaublichen Vorteile dieses Nährstoffs für die Gesichtshaut, die wir im Artikel Wie Sie Vitamin C im Gesicht anwenden anwenden .
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