Die Stimme ist ein Instrument, mit dem Klänge gespielt werden können. Als Instrument muss man lernen, es richtig zu benutzen, um es bestmöglich klingen zu lassen. Wenn es um das Singen geht, vergessen viele Menschen, dass sie nicht nur eine gute Stimme oder eine gute Gesangstechnik brauchen, sondern wir müssen auch wissen, wie wir unseren Körper darauf vorbereiten können. In diesem Sinne ist die Erwärmung ein grundlegender Teil des Gesangsprozesses, der es ermöglicht, die mit der Produktion der Stimme verbundenen Muskeln zu dehnen. Deshalb erklären wir einige Übungen, um die Stimme aufzuwärmen, die Sie leicht ausführen können.
Wenn wir aufhören, über Praktiken nachzudenken, bei denen es erforderlich ist, unsere Körpermuskeln wie Tennis oder Fußball auszuüben, werden wir erkennen, dass Menschen, die diese Sportarten ausüben, der Erwärmung eine vitale Bedeutung beimessen. Es stimmt zwar, dass das Singen für die beteiligten Muskeln keine körperliche Anstrengung auf dem Niveau dieser Sportarten bedeutet, aber es ist ein guter Vergleich, um die Relevanz der Erwärmung zu verstehen.
Wenn wir singen, benutzen wir eine Reihe von Muskeln, die uns erlauben, bestimmte Laute zu reproduzieren. Es gibt Leute, die mehr als andere benutzen, abhängig von der Stimmlage und der verwendeten Technik. Ebenso gibt es Sänger, die das Zwerchfell verbessern, wie Opernsänger. Heizung ist wichtig, damit unsere Muskeln vorbereitet sind, wenn wir Töne erzeugen wollen. Ein deutliches Beispiel dafür, wie die Muskeln die Stimme beeinflussen, ist, wenn wir aufstehen und feststellen, dass wir Schwierigkeiten haben zu sprechen. Nach einer Weile erreicht unsere Stimme ihre gewohnte Kapazität, weil wir Muskeln trainiert haben. Auf der anderen Seite ist es wichtig zu wissen, wie man vor dem Singen auf seine Stimme aufpasst , um sicherzustellen, dass es in gutem Zustand bleibt.
Wenn wir die Stimme aufwärmen, müssen wir uns bewusst sein, dass es das Ziel ist, die Muskeln zu dehnen, so dass es nicht notwendig ist, sehr hohe Töne zu erreichen, aufgrund des Gefühls, dass dies verursachen kann, wenn sie mehr Muskeln zwingen. Genau, was wir nicht tun sollten, ist die Stimme zu zwingen. Das Ziel ist es , Klänge in unserem Stimmumfang zu reproduzieren und dabei ein angenehmes Aufwärmen zu gewährleisten. Aus demselben Grund sollten wir nicht schreien, sondern Töne in einem normalen oder sogar tiefen Tonfall spielen. Sobald wir uns unserer Reichweite bewusst sind, können wir die Erwärmung der Stimme durchführen.
Eine der Übungen, die wir verwenden können, um die Stimme aufzuwärmen, ist die sogenannte Fry Vocal . Es besteht darin, das niedrigste Stimmregister zu reproduzieren, das die Person erreichen kann, und wird erreicht, indem die Luftmenge, die zum Hals und genauer in die Stimmritze gelangt, blockiert wird. Die Glottis ist der schmalste Teil des Kehlkopfes und die Geräusche, die daraus entstehen, werden als Glottis bezeichnet. Daher sollten wir versuchen, den schwersten Klang zu reproduzieren, indem wir spüren, dass wir den Hals bearbeiten. Wenn wir unsere Hand auf die Kehle legen und versuchen, dieses Geräusch zu erzeugen, sollten wir das Gefühl haben, dass es sich nach außen zusammenzieht, als würde es sich dehnen und gleichzeitig Vibrationen im Hals bemerken. Diese Übung ermöglicht es , die in den Stimmbändern vorhandenen Fasern zu stimulieren , indem eine größere Ausdehnung von ihnen verwendet wird.
Eine wirklich einfache Übung, um die Stimme, die als Brummen bekannt ist , zu erwärmen, gibt uns auch die Möglichkeit, unsere Stimme zu wärmen. Diese Übung wird ausgeführt, indem man in dem Bereich vokalisiert, in dem wir uns wohler fühlen und nach und nach Klänge erzeugen, die etwas akuter sind, wobei wir uns immer daran erinnern, dass wir die Stimme nicht zwingen sollten . Der Prozess besteht darin, den Klang “mmm” kontinuierlich zu reproduzieren und nach ein paar Sekunden einen Vokal hinzuzufügen. Das Endergebnis muss lauten: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, usw. Durch dieses Aufwärmen müssen wir spüren, dass die Klänge, die wir mit unserer Stimme spielen, sauber klingen. Dies bedeutet, dass wir unseren Hals nicht reißen oder den Bereich überstrapazieren. Sie werden fühlen, dass die Verwendung von Luft für diese Erwärmung von grundlegender Bedeutung ist, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie das “m” mit einem anderen Vokal reproduzieren, die notwendige Zeit behalten möchten. Eine weitere Möglichkeit in dieser Übung die Stimme aufzuwärmen, ist das Ersetzen des “m” durch das ” r. “Die Erklärung ist einfach und deshalb, weil wir mit dem” m “mehr am Zwerchfell arbeiten, mit dem” r “üben wir die Muskeln des Rachens mehr aus. Als Folge werden wir mit dem ersten eine größere Schwingung im Brustkorb spüren, dh von der Brust bis zum Bauch, während wir mit der Sekunde eine größere Schwingung im Hals fühlen werden. Dies ist der Grund, warum diese Übung sehr vollständig ist und uns helfen wird, die Stimme in vollen Zügen zu erwärmen.
Diese beiden Übungen werden Ihre Muskeln aufwärmen, um mögliche Schäden oder Überanstrengung in Ihrer Stimme zu vermeiden , und Ihnen zusätzlich die notwendige Wärme geben, damit Sie sich auf Ihre maximale Pracht verlassen können. Eine Stimme, die sich nicht aufheizt, tendiert dazu, mit einem Mangel an Klarheit zu klingen, während sie gleichzeitig verstimmt ist. Um die beiden Übungen zufriedenstellend durchführen zu können, müssen Sie Zeit investieren , da es zunächst etwas kompliziert sein kann. Sobald Sie es jedoch schaffen, sie zu kontrollieren, werden Sie sehen, wie Sie es schaffen, mit einer vollständigeren Stimme zu singen. Vergessen Sie nicht, dass das Wissen, wie man die Stimme stimmt, um gut zu singen, grundlegend ist und dass es mit einigen Schritten erreicht werden kann.
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