Jeder kennt die Norm: Man muss mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken. Manchmal provoziert es jedoch etwas anderes und wenn dies passiert, sind die häufigsten Optionen, wie Softdrinks oder Säfte , normalerweise mit Zusatzstoffen beladen und sind für den Organismus nicht gesund. Eine köstliche Alternative, um den Körper zu erfrischen und zu hydratisieren sind gewürzte Wasser, kalorienarm und mit einem anderen Geschmack. Erfahren Sie in diesem Artikel eines Como, wie Sie aromatisiertes Wasser zubereiten können .
Wasser zubereiten ist sehr einfach: einfacher als ein Sandwich zu machen! Sie benötigen neben den Früchten oder Kräutern, die das Wasser tragen, das Sie mögen, einen großen Krug für Wasser , eine Holzpalette und Eis. Der Krug, der vorzugsweise aus Glas besteht, da andere Materialien den Geschmack verändern können, ganz zu schweigen davon, dass das Glas Ihre Zubereitung schön aussehen lässt, wenn Sie den Kühlschrank öffnen.
Die Zubereitung von aromatisiertem Wasser ist so einfach wie das Mischen eines Stücks Wasser mit Stücken Ihrer Lieblingsfrucht oder -kräuter. Das Wasser von Zitrone, Minze und Gurke kann mit einer halben Gurke und einer halben Zitrone, beide in Scheiben geschnitten, und 1/4 Minzeblätter zubereitet werden. Geben Sie die Zutaten in das Glas, geben Sie Eis nach Geschmack und füllen Sie das Glas mit Wasser auf die Spitze und rühren Sie mit einer Holzpalette. In den Kühlschrank stellen und nach einer Stunde können Sie Ihr köstliches aromatisiertes Wasser genießen, das auch als Entgiftungsmittel und Diuretikum wirkt.
Sie können auch Wasser mit roten Früchten aromatisieren . Kaufen Sie Beeren, Erdbeeren und Himbeeren und fügen Sie dem Glas die gewünschte Menge entsprechend der Intensität des Geschmacks hinzu, den Sie erreichen möchten. Dann fügen Sie ein paar Scheiben Zitrone hinzu. Zerdrücken Sie die Frucht ein wenig, um ihren Saft zu verschütten, und fügen Sie viel Eis und Wasser hinzu. Denken Sie daran, es mit einer Holzpalette zu entfernen und kühlen Sie es mindestens eine Stunde lang, um den Geschmack zu fangen.
Wassermelone ist eine der köstlichsten Früchte, um aromatisiertes Wasser zuzubereiten. Wenn sie mit einer Minze kombiniert wird, ist ihr Geschmack unbeschreiblich. Bereiten Sie Ihr Wasser mit Wassermelonengeschmack vor, indem Sie Stücke von dieser Frucht in das Glas geben und fügen Sie so viele Zweige Minze hinzu, wie Sie möchten, um starken Geschmack zu haben. Gießen Sie viel Eis und Wasser auf den Tisch, rühren Sie mit einer Holzpalette um und lagern Sie sie im Kühlschrank.
Eine andere Möglichkeit, aromatisiertes Wasser zuzubereiten, ist die Mischung aus Erdbeeren, Orange und Basilikum . Fügen Sie eine halbe Tasse Erdbeeren, eine geschnittene Orange und 1/4 Basilikum hinzu, fügen Sie Eis und Wasser hinzu und rühren Sie mit der Pelta. Dann im Kühlschrank aufbewahren.
Um aromatisiertes Wasser zuzubereiten, brauchst du nur Kreativität und kennst die Früchte und Kräuter, die du magst. Sie können Ihr eigenes aromatisiertes Wasser nach Ihren Lieblingsfrüchten erfinden . Vermeide es, die Banane zu benutzen, da sie sich im Wasser zersetzt.
Bevor Sie Ihr Wasser servieren, vergessen Sie nie, mit der Holzpalette zu mischen, um den Geschmack gut zu mischen. Wenn Sie etwas mehr Geschmack hinzufügen möchten, können Sie Saccharin oder ein wenig Honig verwenden.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, die ähnlich wie Wasser zubereiten , empfehlen wir Ihnen, unsere Essen und Trinken Kategorie einzugeben.
