Das fettleibige Herz ist eine Krankheit, die, wie der Name schon sagt, das Herz befällt. Es geht um das Vorhandensein von Fett im Herzen.Der Hauptgrund für diese Krankheit ist die Art der Nahrung der Person, die es leidet, das heißt, der übermäßige Verzehr von Fetten tierischen Ursprungs.Die Symptome, die das adipöse Herz begleiten Müdigkeit, Erstickung und Müdigkeit, die die Person beim Treppensteigen hat.In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie man es behandelt , also nehmen Sie zur Kenntnis.
Das Wichtigste ist, die Essgewohnheiten zu ändern. Am Anfang muss man einer vegetarischen Ernährung folgen, in der es Gemüse und frisches Obst gibt, nach einiger Zeit kann man gekochte Eier essen und etwas Milch trinken, ohne es zu übertreiben.
Vermeiden Sie Pasta, Gebäck und Kuchen, raffinierten Zucker und Weißbrot. Sie sollten auch nicht viele Nüsse essen, Sie können sie aber mit viel Mäßigung nehmen.
Um den ganzen Tag zu trinken, müssen Sie eine Mischung aus eineinhalb Litern Wasser und dem Saft von zwei Zitronen vorbereiten. Sie müssen die Mischung in einer luftdichten Glasflasche aufbewahren.Sie müssen trinken, denken Sie daran, dass die Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig ist, aber Sie müssen außerhalb der Mahlzeiten trinken.
Zusätzlich zu Wasser mit gepresster Zitrone, müssen Sie zwei Tassen pro Tag einer Infusion von Weißdorn trinken. Der Grund ist ein Teelöffel der Pflanze pro Tasse, der das Herz stärkt und die Herzfrequenz senkt.
Jeden Tag müssen Sie ein Rumpfbad mit 15 Minuten heißem Wasser machen. Dies wird die Durchblutung unterstützen und somit verhindern, dass Blut stagniert. Nach dem Bad muss man sich schnell mit einem feuchten Tuch reiben.
Zweimal in der Woche müssen Sie 30 Minuten lang einen Kofferraumwickel machen und wenn Sie anfangen zu schwitzen, müssen Sie sich schnell mit kaltem Wasser reißen. Mit dieser werden Sie Giftstoffe durch die Poren Ihrer Haut beseitigen.
Körperliche Bewegung ist sehr wichtig für die Gesundheit einer Person. Wenn Sie also ein fettes Herz haben, empfehlen wir Ihnen, jeden Morgen mindestens 15 Minuten zu trainieren. Und Sie müssen auch 10 Minuten nach den Mahlzeiten gehen, damit Sie eine gute Verdauung haben, ohne die Speicherung von Fetten in Ihrem Körper aufgrund der Aktivierung Ihres Stoffwechsels zu erlauben.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Die am meisten empfohlenen Früchte sind Orangen, Zitronen, Grapefruits, Äpfel und Pfirsiche.
- Zwiebeln und gehackter Knoblauch sind auch sehr wichtig für Ihre Gesundheit, also essen Sie sie zusammen mit Salaten. Du wirst sehen, dass Gutes zu dir kommen wird.
