Es gibt mehrere Themen darüber, ob das tägliche Duschen für unsere Haut und unseren Körper vorteilhaft ist oder nicht. Wie bei den meisten unserer Handlungen gibt es Vor- und Nachteile, für die wir unsere hygienischen Gewohnheiten in Frage stellen sollten. Auf einwie.com helfen wir Ihnen, die Antwort auf die häufige Frage zu finden: Ist es schlecht jeden Tag zu duschen? Lesen Sie sorgfältig die folgenden Tipps und überlegen Sie, ob Sie Ihre Hygiene ändern sollten, um eine gesunde, saubere und gepflegte Haut zu erhalten. Beachten Sie!
Baden oder Duschen jeden Tag kann die Gesundheit unserer Haut beeinträchtigen. Medizinische Studien zeigen, dass wir mit jeder Dusche Partikel entfernen, die als Schutz dienen , bekannt als Säuremantel oder Hydrolipid. Dieser Mantel hat eine lebenswichtige Bedeutung, denn er schützt unseren Organismus vor Infektionen, Pilzen, Viren und Bakterien.
Wenn wir täglich eine oder mehrere Schauer nehmen, vermeiden wir, dass der Säureschutzmantel gebildet wird, da der Körper – normalerweise – alle 24 Stunden, etwa nach der letzten Dusche, regeneriert. Der Hydrolipidummantel wird normalerweise auf der Basis von Schweiß gebildet.
Dies sollte jedoch keine Obsession werden, denn es gibt Menschen, die täglich duschen müssen, um sich besser zu fühlen. Wir müssen es nur berücksichtigen, denn es ist wahrscheinlich, dass Menschen, die täglich ein Bad nehmen, häufiger an verschiedenen Infektionen oder Viren leiden.
Experten empfehlen, dass es ideal ist, zwischen 3 und 4 Mal pro Woche zu duschen , wenn wir unseren Körper sauber und perfekt geschützt halten wollen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir den Rest der Tage unsere Hygiene beiseite lassen sollten. Reinigen Sie einfach die Teile, die schneller schmutzig werden, wie Achseln, Genitalien, Hände oder Füße.
Wenn Sie einer von denen sind, die jeden Tag Sport treiben, oder Sie sehr sorgfältig mit der persönlichen Hygiene sind, zögern Sie nicht, jeden Tag zu duschen. Wichtig ist, einige Tipps zu beachten, um eine Pflege pflegen zu können. Vermeiden Sie zum Beispiel das Waschen mit heißem Wasser, da es die Haut zu sehr trocknet. Darüber hinaus erhöht das Duschen mit heißem Wasser die Schlaffheit und Sie können unter atopischer Haut leiden.
Auf der anderen Seite sollten Sie sich ansehen, welches Badegel Sie verwenden. Um unsere Haut gesund und geschützt zu halten, empfehlen wir die Verwendung von Seife mit neutralem pH-Wert. So vermeiden Sie die Trockenheit Ihrer Haut und Sie werden immer vorsichtiger und weniger gereizt sein, da sie nur sehr wenige chemische Produkte enthalten. Normale Gele enthalten Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Chemikalien, die unserer Haut nicht gut tun, wenn wir sie täglich verwenden.
Auf der anderen Seite empfehlen wir, die Haut einmal wöchentlich zu peelen. Damit werden Sie abgestorbene Zellen los und helfen der Regeneration der Haut. Mit dem Peeling werden Sie Ihre Haut reinigen, hydratisieren und weich machen. Kaufen Sie ein Körperpeeling oder machen Sie es selbst mit etwas Olivenöl und braunem Zucker. Tragen Sie die Mischung auf Ihren Körper auf und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde einwirken. Dann entfernen Sie es mit viel Wasser, während Sie die abgeblätterten Bereiche massieren.
Wir empfehlen auch ein Mikrofaserhandtuch , da diese weicher sind und nach jeder Dusche die Haut pflegen und verwöhnen. Es ist notwendig, mit kleinen Berührungen am Körper zu trocknen, ohne zu reiben, da es zu Reizungen kommen kann.
Schließlich empfehlen wir nach jeder Dusche Feuchtigkeitscremes oder Körperöle zu verwenden . Damit schützen Sie Ihre Haut besser und halten sie gesund und schön. Die am meisten empfohlenen Öle sind Kokosnuss oder Mandel, entdecken Sie viele mehr in dem Artikel Was sind die besten Öle für die Haut .
Denken Sie daran, duschen jeden Tag möglicherweise nicht sehr vorteilhaft für Ihre Haut. Aber wenn Sie es tun wollen, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um die Pflege Ihres Körpers zu gewährleisten.
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