Hausmittel für schwere Verdauung

Schwere Verdauungen treten auf, wenn der Verdauungsprozess nicht richtig durchgeführt wird und verlangsamt wird. Vor diesem Hintergrund treten Symptome wie Schwellungen, Magenschmerzen und andere mögliche Übel wie Gasansammlung, Sodbrennen, Brennen, Flatulenz, Übelkeit usw. auf.

Obwohl in den meisten Fällen eine starke Verdauung durch eine sehr reichhaltige oder reichlich vorhandene Mahlzeit verursacht wird , gibt es auch andere Bedingungen , die das Auftreten dieser Krankheit begünstigen können, z. B. die folgenden:

• Unzureichende Ernährung: Nehmen Sie eine unausgewogene Ernährung und konsumieren Sie einen Überschuss an fetthaltigen Lebensmitteln, Junk Food oder Gebäck.
• Iss zu schnell
• Haben Sie Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln.
• Mit Erkrankungen des Verdauungstraktes, wie Magengeschwüren oder Gastritis.
• Leiden unter Stress und / oder Angstzuständen.

Wenn Ihre Verdauungen schwerwiegend und schwerwiegend sind, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, damit Sie herausfinden können, was genau die Ursache für diese Situation ist und die beste Behandlung für Sie empfehlen.

Die besten Hausmittel für schwere Verdauung sind diejenigen, deren Protagonisten sind Heilpflanzen, die krampflösende und entspannende Eigenschaften haben, und helfen, Symptome wie Darmreizung, Säure, Entzündungen und Gas unter anderem zu lindern. Als nächstes zeigen wir Ihnen die Pflanzen, die Sie verwenden können, um Infusionen vorzubereiten, die Ihre Verdauung begünstigen:

• Kamille: Es ist die vorteilhafteste Pflanze für das Verdauungssystem. Es hat entzündungshemmende, krampflösende und verdauungsfördernde Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen des Magens zu verringern, Magenschmerzen zu lindern und Gas zu bekämpfen.
• Minze: Es ist ausgezeichnet, um die Verdauung zu fördern, die Ansammlung von Gas zu verhindern, Magenverstimmungen zu lindern und mögliche Übelkeit zu verhindern.
• Majoran: enthält Substanzen, die es zu einem großen Heilmittel gegen die Gase, Krämpfe und Krämpfe machen, die schlechte Verdauung verursachen können.
• Hierba luisa: Es ist sehr verdauungsfördernd und beruhigend, verhindert Krämpfe und Bauchschwellung.
• Fenchel: entspannt den Magen, fördert die Ausscheidung von angesammelten Gasen und fördert den Appetit.

Nehmen Sie 2 Tassen pro Tag von einer dieser Infusionen, um Ihre Magengesundheit zu fördern und den Verdauungsprozess zu erleichtern.

Ingwer ist eine Wurzel orientalischen Ursprungs, die viele positive Eigenschaften für die Gesundheit des Organismus im Allgemeinen bietet. Einer der hervorragendsten ist der, der mit der Behandlung von verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen verbunden ist, und begünstigt die Produktion von Verdauungsenzymen , die diesen Prozess erleichtern und Entzündungen, Magenschmerzen, Blähungen und Blähungen reduzieren .

Wenn Sie alle seine verdauungsfördernden Eigenschaften nutzen möchten, ist es am besten, eine Infusion von Ingwer vorzubereiten und es nach den Hauptmahlzeiten zu trinken, nicht mehr als 3 Tassen pro Tag nehmend. 1 Liter Wasser aufkochen und, wenn der Siedepunkt erreicht ist, eine geschälte und gehackte Ingwerwurzel hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit noch 10 Minuten ruhen lassen und schließlich abseihen und trinken.

Natriumbicarbonat ist ein anderes der verwandten natürlichen Produkte, um die Probleme der schweren und schwierigen Verdauung zu lösen. Dies hilft, das Niveau von Sodbrennen auszugleichen , das im Falle von Verdauungsstörungen erhöht ist, und außerdem ist es gut, Magenbeschwerden nach einer ausgiebigen Mahlzeit zu reduzieren und die Beschwerden, die auftreten können, zu lindern.

Um Bicarbonat als natürliches Heilmittel gegen starke Verdauung zu verwenden, sollten Sie nur 1 Teelöffel Backpulver in ein Glas warmes Wasser geben, umrühren und trinken. Sie werden schnell eine große Erleichterung bemerken und Sie werden sehen, wie die Schwere in sehr kurzer Zeit verschwindet.

Es gibt Früchte wie Zitrone , die dem Verdauungssystem zugute kommen und vor allem nach dem Essen zur Verbesserung der Funktion beitragen. Die Zitrone hat einen Säuregehalt, der die Produktion von Galle in der Leber begünstigt , was für eine gute Verdauung unerlässlich ist. Und wenn wir Zitrone mit Wasser kombinieren, erhalten wir auch eine ausgezeichnete Vorbereitung, um zu helfen, Magensäuren zu verdünnen und deshalb Schwellungen zu verringern und Sodbrennen zu bekämpfen.

In ein Glas warmes Wasser geben Sie den frisch gepressten Saft einer kleinen Zitrone und Baby, sobald Sie die ersten Symptome einer schlechten Verdauung bemerken.

Warmes Wasser mit Zitrone ist eine Vorbereitung mit vielen weiteren Vorteilen für den Körper, wenn Sie wissen möchten, welche Vorteile der Artikel hat. Vorteile des Trinkens von warmem Wasser mit Zitronenfasten .

Neben der Zitrone können Sie auch auf den Apfel zurückgreifen, wenn Sie unter starker Verdauung leiden und Ihre Verdauung gesundheitsschädigend ist. Seine Nährstoffzusammensetzung ist perfekt, um diese Art von Bedingungen schnell zu lindern. Es enthält viel Ballaststoffe, einen essentiellen Nährstoff, der den Darmdurchgang reguliert , und Pektine, Substanzen, die helfen , Sodbrennen vorzubeugen und Blähungen zu bekämpfen.

Nach einer schweren oder reichlichen Mahlzeit, essen Sie einen Apfel mit Haut, aber gut gewaschen und helfen, die lästigen Symptome von Verdauungsstörungen zu verhindern.

Entdecken Sie im folgenden Artikel Was sind die Früchte mit mehr Ballaststoffen , die auch gut zu einer guten Verdauung und Darmgesundheit kommen können.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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