Der Schlüssel zu einem glücklichen Körper, Feuchtigkeit. Der Schlüssel zu einer glücklichen Hydration, aromatisierte Wasser . Dies ist eine gute Möglichkeit, die Familie zu betrügen, so dass sie mehr Wasser trinken. Hier sind einige leckere Rezepte. Es gibt viele Möglichkeiten, Wasser zu probieren. Bei der Auswahl einer Frucht oder eines frischen Krauts kann man kaum etwas falsch machen.
Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Entferne die Minzblätter von ihren Stielen und staple sie in deine Handfläche. Geben Sie ihm ein paar gute Schläge (klatschen Sie darauf). Dies gibt den Geschmack frei. Schneiden Sie 2 bis 3 Scheiben Ingwer, wenn Sie dem Mix einen würzigen Touch verleihen möchten. Lege alle Zutaten in eines der Gläser und benutze einen Holzlöffel, um sie zu verwirren.
Schneiden Sie drei dicke Orangenscheiben aus. Schneide jede Scheibe in Viertel. Schneiden Sie zwei dicke Scheiben Ananas und dann entfernen Sie die Haut. In kleine Abschnitte schneiden. Für die abenteuerlustigen Gaumen, fügen Sie die Blätter eines Stängels Rosmarin hinzu. Setzen Sie alle Zutaten in ein Glas und verwenden Sie einen Holzlöffel, um sie zu verwirren.
Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und in ein Glas geben. Öffnen Sie das Kokoswasser und gießen Sie es vollständig in das Glas. Wenn Sie ein wenig Süßstoff hinzufügen möchten, ist das Beste Stevia. Eine Prise ist eine Menge.
Sobald Sie Ihre Zutaten in den Gläsern haben , ist es Zeit, Wasser hinzuzufügen. Sie können jede Art verwenden, sogar Mineralwasser. Diese aromatisierten Wasser schmecken besser, nachdem sie einen ganzen Tag im Kühlschrank verbracht haben.
Sie werden bis zu einer Woche aufbewahrt und können mindestens zweimal mit Wasser gefüllt werden, bevor sie mit frischen Zutaten beginnen müssen. Der Geschmack verringert sich mit jeder Aufladung, bleibt aber köstlich.
Hier sind andere Geschmacksrichtungen zu versuchen:
- Zitrone + Orange
- Grapefruit + Minze
- Erdbeere + Basilikum
- Ingwer + Zitrone
- Zitrone + Basilikum
- Gurke + Zitrone + Minze
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