Heute haben wir immer noch viele Zweifel darüber, welche Lebensmittel und Gewohnheiten unserem Körper nutzen oder schaden können, aber zum Glück hört die Medizin nicht auf und untersucht weiterhin alles, was mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat. Es gibt viele Kräuter, Pflanzen und Gewürze, die uns auf unterschiedliche Weise helfen. Vielleicht ist einer der häufigsten Zweifel, wie Zimt wirkt, ein sehr aromatisches Gewürz, das sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten für unseren Blutdruck verwendet wird. Wenn du dich fragst: “Zimme die Spannung auf?”, Hier ist die Antwort , lies weiter diesen Artikel von einwie.com und finde heraus, ob es wahr ist oder eine urbane Legende.
- Was Zimt ist und wofür es verwendet wird
- Erhöht oder senkt Zimt die Spannung?
- Verschiedene Möglichkeiten, Zimt zu nehmen
Was Zimt ist und wofür es verwendet wird
Zimt oder Cinnamomum Verum ist ein Gewürz, das seit vielen Jahrhunderten verwendet wird und aus der Rinde von Sträuchern gewonnen wird, die auf der Insel Sri Lanka heimisch sind. Es wird derzeit an mehr Orten angebaut, zum Beispiel in Indien und anderen Orten auf der Welt. Asiatischer Kontinent. Da es bekannt ist, wurde es auf verschiedene Arten verwendet, tatsächlich wurde es als Zahlungsmittel verwendet, weil es eines der begehrtesten Gewürze ist und gegenwärtig sowohl beim Kochen, besonders bei süßen Desserts als auch in der Naturheilkunde verwendet wird auf verschiedene Arten.
Dieses Gewürz ist bekannt dafür, dass es wirklich aromatisch ist und auch wegen seines süßen und charakteristischen Geschmacks. Darüber hinaus ist es auch bekannt für seine aphrodisierenden Eigenschaften, seine Fähigkeit, den Menstruationszyklus zu regulieren, die Schmerzen und Beschwerden zu lindern und seine Verdauungseigenschaften, die Sodbrennen lindern und bei schwerer Verdauung helfen. Wenn Sie genauer wissen wollen, welche Eigenschaften Zimt hat , laden wir Sie ein, diesen Artikel zu lesen, in dem Sie alle kennen.
Erhöht oder senkt Zimt die Spannung?
Wir haben vielleicht gehört, dass Zimt die Spannung erhöht, dass es die Herzfrequenz beschleunigt und dass es daher schlecht für diejenigen ist, die an Bluthochdruck leiden. Sicher, bis vor ein paar Jahren gab es keine Studien, um diesen Aspekt der Eigenschaften dieses berühmten Gewürzes zu klären, aber in diesem letzten Jahrzehnt haben einige Ärzte der Georgetown Universität und der Diabetes Association of Israel mehrere Studien gemacht und viele getan Versuche, herauszufinden, wie sich dieses Gewürz auf unseren Körper auswirkt. Die Ergebnisse zeigten, dass Zimt nicht direkt auf den Blutzuckerspiegel einwirkt, wie angenommen wurde, aber es beeinflusst den Blutdruck. Konkret kamen die Ärzte zu dem Schluss, dass Zimt hilft, die Spannung zu senken und nicht zu erhöhen.
Aus diesem Grund ist Zimt genau das Richtige für Menschen mit Bluthochdruck, aber es ist nicht für diejenigen, die an Hypotonie leiden empfohlen. Wenn Sie denken, dass Sie an Hypotonie leiden können, ist es sehr wichtig, dass Sie zu Ihrem Arzt gehen, da dies Sie bestätigen und Ihnen Rat und Behandlung anbieten wird. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel zu lesen, damit Sie wissen, wie arterielle Hypotonie zu behandeln ist .
Es ist wichtig zu sagen, dass, wenn Sie hypertensiv sind, die Einnahme von Zimt in keiner Form eine dauerhafte Lösung ist, noch sollte es verwendet werden, um die von Ihrem Facharzt verordneten Medikamente zu ersetzen. Es ist einfach eine Nahrung, die wir in unsere Ernährung aufnehmen können, um die vom Arzt verordneten Medikamente zu helfen, das Ziel der Blutdrucksenkung zu erreichen . Wenn Sie wissen oder glauben, dass Sie an Bluthochdruck leiden, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt konsultieren. Außerdem können Sie diesen Artikel lesen, um zu erfahren, wie Sie Bluthochdruck behandeln können .
Verschiedene Möglichkeiten, Zimt zu nehmen
Jetzt, wo Sie wissen, dass Zimt den Blutdruck nicht erhöht, aber den Blutdruck senkt, werden Sie interessiert sein, wie Sie es nehmen können, falls Sie nicht blutdrucksenkend sind. Zimt kann auf viele verschiedene Arten in kalten, warmen, festen oder flüssigen Gerichten eingenommen werden, es spielt keine Rolle, man muss nur seinen Geruch und Geschmack mögen, da es sehr stark ist und viele finden es köstlich, andere dagegen nicht . Wenn Sie nicht mögen, aber Sie möchten von seinen Eigenschaften profitieren, können Sie immer die Tabletten wählen, die Sie in einigen diätetischen Mitten und Kräuterkundigen finden können.
Für diejenigen, die seinen Geschmack wirklich genießen, bietet Zimt unzählige Möglichkeiten in der Küche und Sie finden es leicht in Supermärkten und Kräuterkundigen sowohl in Pulverform, als in Zweig oder ätherisches Öl. Sie können einen Zimtaufguss trinken oder es über einen Tee streuen oder Sie können auch wählen, um einige köstliche Desserts mit diesem so alten Gewürz zu machen, probieren Sie die unwiderstehlichen Zimt Brownies , Sie werden es lieben. Wenn Sie auch ein Kilo abnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, den Ratschlägen in diesem Artikel zu folgen, wie Sie mit Zimt abnehmen können . Diese einfachen Rezepte helfen Ihnen, alle Vorteile von Zimt zu genießen, während Sie seinen ganzen Geschmack genießen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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