Wofür ist grüner Tee?

Wenn Sie sich fragen, wofür Grüner Tee ist, sollten Sie wissen, dass seine bekannteste Eigenschaft uns hilft, die Zellalterung zu verlangsamen und somit vorzeitiges Altern zu verhindern . In der östlichen Kultur ist Grüner Tee ein Verbündeter für die Jugend. Dies liegt an seinem hohen Gehalt an Antioxidantien, die helfen, die freien Radikale, die für die Zellalterung verantwortlich sind, zu bekämpfen.

Es ist ein ausgezeichnetes Getränk, um eine gesündere und frischere Haut zu garantieren.

Grüner Tee enthält Theina, ein Koffein ähnliches Stimulans, das uns hilft, unsere Wachsamkeit und Konzentration zu verbessern und uns wach und aufmerksam zu halten. Es ist ein guter Ersatz für Kaffee, der uns hilft, die Produktivität während des Tages aufrechtzuerhalten.

Einer der bekanntesten Vorteile von grünem Tee ist seine Fähigkeit, die Bildung freier Radikale zu verhindern, die nicht nur für die Alterung unserer Zellen, sondern auch für das Auftreten von Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind . All dies ist aufgrund der hohen Präsenz von Antioxidantien in diesem Getränk, aber um diesen Vorteil zu erhalten, sollten Sie 3 Tassen pro Tag regelmäßig konsumieren, so dass Ihre Aufnahme zur Gewohnheit wird.

Grüner Tee ist ein ausgezeichnetes Diuretikum, das die Eliminierung von Flüssigkeit durch Erhöhung der Menge des täglichen Urinierens begünstigt. Dies hilft, Entzündungen zu bekämpfen und eine Flüssigkeitsretention auf eine günstige Weise zu verhindern, was zu einem flacheren und gesünderen Abdomen führen kann.

Eine der beliebtesten Eigenschaften von grünem Tee ist seine Fähigkeit, uns zu helfen, Gewicht zu verlieren. Tatsächlich ist dieses Getränk, wenn es häufig 3 Tassen pro Tag verschluckt , diuretische und reinigende Eigenschaften , hilft, Triglyceride und Cholesterin im Blut zu senken, weil es die Entfernung von Fett aus der Leber erleichtert. Darüber hinaus hilft es, dank des Theinas, den Stoffwechsel zu beschleunigen, wodurch wir die Nahrung, die wir essen, viel besser verarbeiten können.

Es ist jedoch keine Wunderalternative, und um mit grünem Tee abnehmen zu können, sollten Sie Ihre Ernährung verbessern und regelmäßig Sport treiben, da sonst die Veränderungen Ihrer Figur nicht leicht zu bemerken sind.

Äußerlich dient grüner Tee dazu, das Aussehen der Haut in verschiedenen Aspekten zu verbessern:

• Hilft, die Bildung von Augenringen und Tränensäcken zu bekämpfen .
• Es begünstigt die Behandlung von leichter Akne und die Beseitigung von Pickeln, weil grüner Tee antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Die Anwendung natürlicher grüner Tee-Kompressen hilft, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, wenn Sie unter diesen Bedingungen leiden.
• Es hilft auch, Probleme wie Ekzeme und Psoriasis zu behandeln, indem es als natürliches entzündungshemmendes Mittel wirkt.

Obwohl grüner Tee dazu dient, unsere Gesundheit in verschiedenen Aspekten zu verbessern, ist es wichtig klar zu sein, dass dieses Getränk von niemandem aufgenommen werden kann, da es mehrere Kontraindikationen hat. Daher ist es nicht ratsam, es in diesen Fällen zu nehmen:

• Schwangerschaft oder Stillzeit, weil es ein starkes Stimulans ist.
• In Fällen von Magengeschwüren, Reizdarmsyndrom, Colitis oder Darmerkrankungen.
• Wenn Sie an Herzproblemen leiden.
• Bei Schlaflosigkeit, Nervosität oder Angstzuständen.
• Wenn es zu einem Zeitpunkt in der Nähe der Mahlzeiten oder übermäßig eingenommen wird, kann es die Aufnahme von Eisen und Kalzium behindern, weshalb es nicht für Menschen mit Anämie oder Osteoporose empfohlen wird.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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