Wenn Sie die Vorteile von Thymian für Ihre Gesundheit nutzen möchten, ist es wichtig, dass Sie alle Möglichkeiten kennen, diese Pflanze in Ihre tägliche Routine zu integrieren, und Nutzen aus den Komponenten ziehen, die Ihnen eine bessere Gesundheit ermöglichen. Unter den Eigenschaften von Thymian sollten diejenigen hervorgehoben werden, die zu einer besseren Verdauung beitragen, was zur Linderung von Atemwegserkrankungen beiträgt oder solche, die es schaffen, Wunden zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. In diesem Artikel eines Wie wir Ihnen sagen, wie man Thymian auf eine einfache und sehr effektive Weise nimmt.
Eine der besten Möglichkeiten, um Thymian einzunehmen, besteht darin, mit dieser Pflanze eine Infusion vorzunehmen, um die Verdauung zu verbessern und Gas- oder Magenbeschwerden (wie Durchfall oder Darmparasiten) zu vermeiden. Thymian ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der die Bildung von Gasen verhindert und die Produktion von Galle erhöht , wodurch ein besserer Assimilationsprozess der Nahrung erreicht wird. Wenn Sie nach jeder Mahlzeit eine Infusion von Thymian nehmen, werden Sie feststellen, wie Verdauungsstörungen leichter sind und Magenschmerzen verschwinden.
Es ist auch eine gute Zutat, um als Desinfektionsmittel oder Antiseptikum zu verwenden . Wenn Sie also eine Wunde oder eine Infektion haben, können Sie Thymian direkt auf die Haut auftragen, um diese Heilkraft optimal zu nutzen. Um dieses Hausmittel mit Thymian zu machen, müssen Sie dieses Kraut in einem Topf mit Wasser kochen und wenn es 10 Minuten dauert, um die Mischung in dem zu behandelnden Bereich mit Hilfe eines Wattebauschs aufzutragen. Nach und nach heilt die Wunde und Ihre Haut zeigt ein viel gesünderes Aussehen.
Sie können Thymian auch zur Behandlung von Atemwegserkrankungen oder Schleim nehmen . Wenn Sie erkältet sind oder an einer Grippe erkrankt sind, kann die Verwendung von Thymian helfen, die Atemwege zu reinigen und Sie weniger verstopft zu machen. Um es zu nehmen, können Sie entweder eine Infusion von Thymian nehmen oder ein konzentriertes Infusionsbad machen, mit dem Sie Dämpfe bilden können, das heißt, atmen Sie den Dampf, der aus der Infusion kommt, um die Verstopfung des Mucus loszuwerden und den Husten zu lindern .
Sie benötigen:
- Handvoll Thymian
- Handvoll Eukalyptus
- Halbe Zitrone
- 1 Esslöffel Salz
- 1/2 Liter Wasser
Sie müssen alle Zutaten in einem Topf kochen und sie alle zusammen für etwa 15 Minuten kochen lassen. Dann schalte das Feuer aus, bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und atme den Atem mit tiefen Einatmungen ein. Sie werden spüren, wie sich Ihr Körper von Schleim befreit und loswird.
Da es sich um eine aromatische Pflanze handelt , können Sie Thymian nehmen , um einige schlechte Körpergerüche, wie Mundgeruch, zu behandeln. Um dies zu tun, können Sie eine Infusion von Thymian und gurgeln mit ihm jeden Tag nach Ihrer üblichen Zahnreinigung machen. Halitosis und Mundgeruch können mit dieser natürlichen Behandlung behandelt werden; In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie man Mundgeruch mit natürlichen Mitteln bekämpft .
Eine weitere Möglichkeit, Thymian zu verwenden, ist die Linderung von rheumatischen Schmerzen und Gicht aufgrund seiner entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften. Dazu brauchen Sie die Pflanze nur in ihrer natürlichen Form zu verwenden und sie auf dem Teil des Körpers zu verteilen, in dem Sie sich durch Reiben unwohl fühlen. Sie benötigen:
- 100 Gramm frischer Thymian
- 1 Liter Alkohol von 60 Grad
Sie müssen die beiden Zutaten mischen und in einer Glasflasche verschließen. Sie müssen es für ein paar Stunden ruhen lassen und dann mit leichter Reibung in dem Bereich, wo Sie Schmerzen fühlen.
Wir haben bereits darauf hingewiesen, dass Thymian eine ideale Pflanze ist, um Magenbeschwerden zu behandeln und eine leichtere Verdauung ohne Gas zu genießen. Aus diesem Grund wird Thymian auch häufig in hausgemachten Rezepten als Würze für Ihre Gerichte verwendet: mit Thymian gewürztes Fleisch, gießen Sie ein wenig von diesem Gewürz auf Ihre Reisgerichte, kleiden Sie Salate mit ein wenig von dieser Pflanze, und so weiter.
Sie sollten jedoch bedenken, dass es eine Reihe von Kontraindikationen gibt, wenn es darum geht, Thymian in Ihrer täglichen Routine aufzunehmen. Diese natürliche Zutat sollte nicht von Personen wie den folgenden eingenommen werden:
- Schwangere oder stillende Frauen
- Unter 6 Jahren
- Personen, die an Gastritis, gastroduodenalen Geschwüren, Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Hepatopathien, Epilepsie, Parkinson, neurologischen Erkrankungen oder Atemwegsallergien leiden.
- Menschen überempfindlich gegenüber ätherischen Ölen
Thymian ist eine der Heilpflanzen , die unseren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern. Diese Disziplin, die Pflanzen als Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten einsetzt, wird als Phytotherapie bezeichnet. Wenn Sie Ihr Wissen zu diesem Thema vertiefen möchten, laden wir Sie ein, unseren professionellen Naturheilkunde-Kurs zu besuchen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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