Fruchtsmoothies vorzubereiten ist sehr einfach und sogar die Kinder im Haus können uns helfen. Auf diese Weise wird es ihnen leichter fallen, sie zu trinken und Früchte zu essen, ein unentbehrliches Nahrungsmittel in jeder Diät. Sie können sie mit dem machen, was Sie am meisten mögen, aber es ist gut, saisonale Früchte zu nutzen , die besser schmecken und sparsamer sind. Im Sommer kann es eine gute Idee sein, es mit Wassermelone zu machen, die köstlich und erfrischend sein wird. Entdecken Sie mit diesem Artikel von einwie.com, wie man Wassermelonensmoothie herstellt.
Zuerst müssen wir die Wassermelone schneiden und alle Samen entfernen , um den Wassermelonen-Shake zuzubereiten. Sie sollten nicht nur die schwarzen Nuggets entfernen, sondern – wenn Sie sie haben – wird es auch angebracht sein, die weißlichen zu entfernen, auch wenn sie weicher sind.
Als nächstes werden wir die Wassermelone in kleine Stücke schneiden und die Haut wegwerfen.
Der nächste Schritt wird sein, die Wassermelonenstücke in den Mixer oder in einen für den Mixer geeigneten Behälter zu geben, ohne die maximale Kapazitätsgrenze zu überschreiten. Wenn die Menge an Wassermelone viel ist, sollten Sie es in mehreren Chargen tun.
Dann werden wir die Milch in die Schüssel geben, um zu schlagen oder das Glas des Mixers und starten Sie das Gerät, bis Sie einen cremigen Shake bekommen.
Und zum Schluss werden wir den Wassermelonen-Shake in den Kühlschrank stellen, um ihn gut abzukühlen, und wir können ihn in Gläsern servieren, die mit einem Minzblatt verziert sind .
Nutze es!
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