Der Körper der Frauen ist ständig in Veränderung , Menstruation, Schwangerschaft, Menopause, eine Brutstätte von Hormonen , die nicht nur in unserer Haltung, sondern auch in einigen physischen Aspekten reflektiert werden können. Dies ist die unangenehme vaginale Trockenheit, ein Problem, das, zusätzlich zu lästig, direkt das Sexualleben beeinflusst, so dass wir in einem Como.com Ihnen die Schlüssel geben, damit Sie wissen, wie man vaginale Trockenheit bekämpft und zu Ihrer Routine wieder mit Ruhe zurückkehrt
Vaginale Trockenheit, die in Perioden von hormonellen Veränderungen wie Menopause, Schwangerschaft oder Stillzeit auftreten kann, zeigt Symptome wie Juckreiz, Brennen und Reizungen in der Gegend. Auch die fehlende Schmierung kann die sexuelle Begegnung zu einer etwas schmerzhaften und nervigen Erfahrung machen , weshalb es wichtig ist, dagegen anzukämpfen
Wenn die vaginale Trockenheit für eine zu lange Zeit auftritt, ist es bequem, dass Sie Ihren Gynäkologen besuchen, um Ihnen die am besten geeignete Behandlung anzubieten, in der Lage, eine Hormonersatztherapie, die Anwendung von Cremes mit Östrogen unter anderen Lösungen zu bewerten
Eine gute Technik, um vaginale Trockenheit zu bekämpfen und Ihre sexuellen Beziehungen zu genießen, ist die Verwendung von Gleitmitteln auf Wasserbasis , die Ihnen einen schmerzfreien Geschlechtsverkehr ermöglichen. Vermeiden Sie solche, die auf Petroleum basieren, sowie diejenigen des Aromas, die, während sie Spaß machen können, auch Irritationen in der Gegend verursachen können
Die Verwendung einer speziellen Seife für Ihren Vaginalbereich kann Ihnen helfen, den pH-Wert dieses empfindlichen Bereichs zu erhalten, da normale Seifen zu aggressiv für die Intimhygiene sein können
Erhöhen Sie die Wasseraufnahme und bleiben Sie immer hydratisiert , dies fördert die Gleitfähigkeit im Vaginalbereich und wirkt der Trockenheit entgegen
Soja hat eine Substanz namens Isoflavone , die die Wirkung von Östrogen auf unseren Körper leicht nachahmen, so ist es bequem, Ihre Aufnahme durch Lebensmittel wie Sojamilch , Tofu oder Edamames, zum Verkauf in japanischen Restaurants zu erhöhen
Wenn Sie neben der Trockenheit in diesem Bereich festgestellt haben, dass andere Schleimhäute wie Mund, Nase oder Augen die gleichen Symptome zeigen, gehen Sie zu Ihrem Arzt , um eine vollständige Untersuchung durchzuführen
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