Bereite deine Haut auf den Sommer vor! In den heißesten Zeiten, wenn wir zum Strand oder zum Pool gehen und unseren Körper dem Sonnenlicht aussetzen, etwas, das, wenn es nicht sorgfältig gemacht wird, unsere Dermis beschädigen und sehr schmerzhafte Verbrennungen verursachen kann und vor allem sehr schädlich für unseren Körper. Aber es ist leicht, diesen Zustand zu vermeiden, wenn Sie eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie sich hinlegen, um zu sonnen und in diesem Artikel, wie Sie sie auflisten, so dass Sie sie jedes Mal anwenden können, wenn Sie das schöne Wetter genießen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie Sie Sonnenbrand mit einfachen Schritten vermeiden können, denen Sie einfach und effektiv folgen können.
Eine der wichtigsten Tipps, die Sie beachten müssen, um Sonnenbrand zu vermeiden, ist, dass Sie sich nicht in den Stunden aussetzen, wenn die Sonne höher ist, wenn die UVA-Strahlen Ihre Haut schädigen und Verbrennungen verursachen können . Obwohl diese Stunden je nach Wohnort sehr unterschiedlich sein werden, sollten wir zwischen zehn Uhr morgens und drei Uhr nachmittags die Sonne meiden oder zumindest mit vielen Vorsichtsmaßnahmen rechnen.
Während dieser Stunden gibt es einen stärkeren Einfluss von ultravioletten Strahlen auf die Haut und erhöht daher die Chancen, an Verbrennungen zu leiden. Für den Fall, dass Sie während dieser Zeit nicht an den Strand gehen möchten, um sich abzukühlen, empfehlen wir Ihnen, mit einem Regenschirm zu gehen und sich vor dem Aufprall zu schützen, um Ihre Hautpflege zu erhalten.
Gehen Sie zu der Zeit, in der Sie sich sonnen, was Sie nicht verpassen können, ist Ihre Sonnencreme , ein Produkt, das entwickelt wurde, um uns vor den Sonnenstrahlen zu schützen und sich um unsere Haut zu kümmern. Es gibt verschiedene Lichtschutzfaktoren und seine Reichweite garantiert mehr oder weniger Schutz; Also, die ersten paar Tage, die Sie an den Strand gehen, ist es ratsam, dass Sie einen Faktor von 45 oder höher wählen, und mit gebräunter Haut, können Sie den Schutz ein wenig senken, aber nie weniger als 30 . Für den Fall, dass Sie sehr weiße Haut haben, empfiehlt es sich, immer 50 zu verwenden, um so eine extreme Pflege für Ihre Dermis zu gewährleisten.
Sie müssen die Creme anwenden, bevor Sie sich vor der Sonne niederwerfen, und dann noch einmal alle 2 Stunden anwenden. Wenn Sie baden und der Schutz nicht für Wasser geeignet ist, sollten Sie die Haut erneut eincremen, wenn Ihre Haut trocknet, um den Schutzfilm wieder herzustellen. Aus diesem Grund ist es immer ratsam, wasserfeste Produkte zu kaufen, die ihre Wirksamkeit auch bei nassem Körper behalten.
Sie müssen nicht nur eine Creme auftragen, wenn der Tag klar ist, sondern auch bewölkte Tage müssen geschützt werden, da ultraviolette Strahlen durch die Wolken schleichen. Und wenn Sie gebräunte Haut haben, sollten Sie auch diese Creme verwenden, um weiterhin für Ihre Dermis zu sorgen. Wie wir Ihnen mehr Tipps geben, damit Sie im Sommer auf Ihre Haut aufpassen können.
Um Sonnenbrand zu vermeiden , ist es auch wichtig, dass Sie die Saison nicht beginnen, indem Sie lange Stunden liegen und darauf warten, gebräunt zu werden. Im Idealfall sollte die Bräune allmählich und ohne die Gesundheit Ihrer Haut zu schädigen erscheinen. Entscheiden Sie sich für kurze Tage und schützen Sie sich dann mit Regenschirmen, um direkten Kontakt zu vermeiden.
Idealerweise beginnen Sie mit 15-minütigen Sitzungen, bei denen Ihre Haut mit Sonnenschutzmitteln und immer mit Wasser in der Nähe geschützt ist, um Austrocknung zu vermeiden. Nach und nach werden Sie in der Lage sein, Ihre Zeit in der Sonne zu erhöhen und eine nachhaltigere Bräune zu erreichen, ohne Ihre Haut zu schädigen.
Neben der Pflege der Haut müssen wir auch über die Gesundheit unserer Haare nachdenken, und mit der Sonne können Sie verbrennen, ruinieren und den Glanz und die Weichheit verlieren. Deshalb empfehlen wir Ihnen , Hüte oder Taschentücher zu tragen , die Ihr Haar schützen von Strahlen und zusätzlich Haarprodukte, die Sonnenschutzmittel als Sprays oder Gele enthalten, die für diese Art der Verwendung geeignet sind.
Denken Sie daran, dass der Kopf der Bereich ist, der sich schneller erwärmt, wenn wir die Sonne nehmen, und dies kann dazu führen, dass die Kopfhaut und auch unsere Haare brennen. Daher ist es ratsam, die Gesundheit der Haare im Sommer zu berücksichtigen und sie vor Sonnenstrahlen zu schützen. In einem wie wir Ihnen mehr Tipps geben, wie Sie Ihre Haare am Strand pflegen können .
Darüber hinaus ist es nach einer Sonnensitzung wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen , um sie in einen perfekten Zustand zu versetzen, Trockenheit und Irritationen vorzubeugen. Vor dem Gießen Ihrer üblichen Creme wird empfohlen, dass Sie den Körper ablösen , um den restlichen Schmutz, der in die Poren eingebettet wurde, zu entfernen. Dafür können Sie Körperpeelings verwenden, die Ihnen helfen, tote Zellen zu eliminieren; Wie wir Ihnen Rezepte für selbstgemachte Körperpeelings geben .
Dann sollten Sie Ihre gewohnte Körpercreme auftragen und wenn Sie in irgendeinem Teil des Körpers etwas brennen oder Wärme spüren, empfehlen wir Ihnen, After Sun anzuwenden, da die UVA-Strahlen Ihnen möglicherweise etwas Schaden zugefügt haben. Die Art der Creme nach der Sonne empfohlen ist eine, die Elastin und Kollagen enthält, die den Schaden der Strahlen reparieren wird.
In einem wie wir Ihnen mehr Tipps geben, damit Sie wissen, wie man die Haut nach dem Strand befeuchtet .
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie Sonnenbrand zu vermeiden , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty und Personal Care Kategorie oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App , die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.
