Wir wissen, dass die Beseitigung von Cellulite und die Darstellung von fester und glatter Haut in zwei Tagen nicht leicht zu erreichen ist, aber der Schlüssel zu guten Ergebnissen liegt in der täglichen Ernährung, die antioxidative, diuretische und depurative Nahrungsmittel enthalten muss erleichtern die Austreibung von Toxinen und die Verbrennung von Fetten. Ein guter Weg, diese Art von Nahrung zu sich zu nehmen, ist durch natürliche Säfte , Zubereitungen, in denen Sie mehrere Zutaten kombinieren können und somit eine doppelt wirksame Formel erhalten, Orangenhaut und Flüssigkeitsretention zu beseitigen. Beachten Sie den folgenden Artikel von Wie wir Ihnen beibringen, wie man Säfte herstellt, um Cellulite zu beseitigen.
- Ananas und Gurkensaft
- Cranberry-Saft
- Zitronensaft
- Grüner Saft
- Weitere Tipps zur Beseitigung von Cellulite
Ananas und Gurkensaft
Es gibt keine bessere natürliche Kombination, um Cellulite zu beseitigen und eine viel elastischere und festere Haut als die von Ananas und Gurkensaft zu bekommen. Wenn Sie sich fragen, warum, sollten Sie wissen, dass beide Lebensmittel harntreibend und reinigend sind, so dass sie helfen , die Toxine zu beseitigen, die sich im Körper anreichern und das Auftreten von Orangenhaut verursachen, sowie das Gewebe der Dermis reparieren. Sie wurden beschädigt. Versuchen Sie diesen natürlichen Anti-Cellulite-Saft jeden Tag mindestens 15 Tage hintereinander zu trinken und Sie werden sehen, wie Sie den Unterschied in einer sehr kurzen Zeit bemerken. Um diesen Saft vorzubereiten, musst du folgende Zutaten sammeln:
- 2 Scheiben natürliche Ananas
- 1 Gurke
Zubereitung: Gurken und Ananas in kleine Stücke schneiden, beide Zutaten in den Mixer geben und verarbeiten bis eine homogene Mischung entsteht. Es ist nicht notwendig, es mit Süßstoff zu versüssen, weil sein Geschmack köstlich ist; Nehmen Sie es bei Raumtemperatur oder fügen Sie ein wenig Eis hinzu, wenn Sie es sehr kalt nehmen wollen.
Cranberry-Saft
Cranberries , diese kleinen bläulichen Beeren, sind eines der am meisten antioxidativen Lebensmittel, die es gibt. Deshalb werden sie als Wunderfrüchte betrachtet, weil sie helfen, die Wirkung freier Radikale (die für die Zellalterung verantwortlich sind) zu neutralisieren und darüber hinaus die Beseitigung angesammelter Flüssigkeiten und Toxine zu begünstigen. Deshalb ist Blaubeersaft ein perfekter Verbündeter gegen Cellulite auf wirksame und gesunde Weise. Sie können diesen Saft mit folgenden Zutaten herstellen:
- 2 Tassen Blaubeeren
- 1/2 Zitrone
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung: waschen Sie die Cranberries zuerst gut, um eventuelle Rückstände zu entfernen. Als nächstes die Blaubeeren zusammen mit dem Wasser und dem Saft der frisch gepressten Zitrone in den Mixer geben. Verarbeiten und belasten Sie den Saft, wenn Sie möchten, dass er weicher ist.
Zitronensaft
Zitrusfrüchte sind eine wichtige Quelle für Vitamin C, das sich hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsretention und zur Verhinderung der Bildung von Fettablagerungen unter der Haut eignet. Darüber hinaus sind sie sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Haut, da sie die Produktion von Kollagen stimulieren, die Dermis erweichen und ihr ein viel strafferes und glatteres Aussehen verleihen. Wenn Sie Cellulite mit diesem natürlichen Saft beseitigen möchten, benötigen Sie:
- 3 Orangen
- 1 Grapefruit
- 1/2 Papaya
- 1 Scheibe Ananas
Zubereitung: Drücken Sie zuerst die Orangen und Grapefruit, um ihren Saft zu erhalten. Als nächstes schneiden Sie die Papaya und Ananas in kleine Stücke. Schließlich alle Zutaten in den Mixer geben und verarbeiten, bis der gewünschte Saft entsteht.
Grüner Saft
Unter den grünen Lebensmitteln finden wir auch unglaubliche natürliche Produkte gegen Cellulite. Als Highlights sind die Artischocke und Petersilie . Das erste ist ideal, weil es Fette leichter eliminieren kann, zusätzlich dazu, dass es kalorienarm ist und die Reinigung des Körpers begünstigt. Petersilie ist auch ein starker Entgiftungsstoff, der hilft, die Fettablagerungen abzubauen, die sich in einigen Bereichen des Körpers ansammeln und der Haut ein sehr unattraktives Aussehen verleihen. Um diesen grünen Saft für Cellulite zu machen , brauchen Sie nur:
- 1 Artischocke
- 1 Bund Petersilie
- Wasser
Zubereitung: Zuerst die Artischocke waschen und schälen und dann die Petersilie mit einem Messer hacken. Wenn Sie beide Lebensmittel zubereitet haben, geben Sie sie in den Mixer und fügen Sie etwas Wasser hinzu, um den Saft zu erhalten. Sie können ein Glas pro Tag trinken, um seine Auswirkungen zu bemerken.
Weitere Tipps zur Beseitigung von Cellulite
Zusätzlich zu diesen Vorbereitungen zu Ihrer üblichen Diät, um den Kampf gegen die lästige Cellulite überhaupt zu gewinnen, müssen Sie einen Schritt mehr machen. Es wird wichtig sein, dass Sie eine ausgewogene Ernährung mit wenig Fett und Zucker folgen, zusätzlich dazu, dass Sie sich während des Tages sehr gut befeuchten und eine Routine- Übung folgen, die die Fettverbrennung beschleunigt. In einem Como, haben wir eine lange Liste von Artikeln mit sehr nützlichen Tipps, die die Aufgabe, Cellulite zu reduzieren, sehr erleichtern, verpassen Sie sie nicht:
- Lebensmittel, die Cellulite reduzieren helfen
- Die besten Übungen gegen Cellulite
- Tricks, um Cellulite zu entfernen
- Wie Anti-Cellulite-Creme zu Hause vorzubereiten
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten wie Säfte zur Beseitigung von Cellulite zu machen , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty und Personal Care Kategorie oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App , die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.
