Wenn es um die Zahngesundheit geht, ist die Prävention viel einfacher und kostengünstiger als die Behandlung. Wenn die Plaque nicht kontrolliert wird – die klebrige weiße Substanz, die sich jeden Tag in den Zähnen ansammelt – kann dies Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen, die zu teuren und schmerzhaften Behandlungen führen können, wie zum Beispiel Wurzelkanäle und Zahnextraktion. Sparen Sie sich von den Schmerzen und Kosten, die Zahnprobleme mit sich bringen, indem Sie jeden Tag die Plaque von Ihren Zähnen entfernen .
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag . Besser noch, putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder Snack. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die Fluorid und eine weiche Zahnbürste enthält. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens eine Minute lang und achten Sie darauf, die gesamte Zahnoberfläche zu bedecken.
Floss mindestens einmal am Tag und vorzugsweise zweimal. Zahnseide entfernt Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen. Wenn Sie zahnmedizinische Geräte wie Brücken oder permanente Retainer haben, fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Art von Zahnseide Sie verwenden können.
Swish mit einem Anti-Plaque-Mundwasser oder Antibiotika, wenn Ihr Zahnarzt es empfiehlt. Die Verwendung eines Mundwassers auf Alkoholbasis kann zu Trockenheit führen. Wenn dieses Problem beobachtet wird, suchen Sie nach einem Mundwasser, das keinen Alkohol enthält.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt oder Dentalhygieniker zweimal im Jahr . Der Spezialist hat Werkzeuge, die die gehärtete Zahnstein, genannt Zahnstein, von Ihren Zähnen entfernen können. Wenn Sie Zahnfleischerkrankungen haben, müssen Sie möglicherweise häufiger Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Wenn Sie etwas Saueres essen oder trinken, putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort, da dies zu Schäden am Zahnschmelz führen kann. Warten Sie 30 Minuten vor dem Zähneputzen, nachdem Sie saure Speisen gegessen haben.
