Testosteron ist das Sexualhormon par excellence der Männer. Seine Segregation erfolgt durch die Hoden und hängt von der sexuellen Reifung und dem Appetit ab. Es ist ein Steroidhormon, das neben der Knochenstärke auch die Bildung von Muskeln und Körpermasse beeinflusst. Es ist üblich zu glauben, dass es ein Hormon ist, das nur bei Männern vorhanden ist, trotz der Tatsache, dass Frauen es in den Eierstöcken in einem geringeren Anteil erzeugen. Ein Übermaß an Testosteron kann eine Zunahme der Aggressivität bedeuten, während ein Defizit dieses Hormons zum Verlust des sexuellen Appetits und in der Folge zu einem Mangel an Erektion sowie zum Verlust von Körperbehaarung und Muskeln führt. In diesem Artikel auf einwie.com erklären wir, wie man niedriges Testosteron behandelt .
- Ursachen von niedrigem Testosteron
- Testosterontherapie für Männer
- Testosteron natürlich behandeln
Ursachen von niedrigem Testosteron
Vor allem und um dem Problem näher zu kommen, werden wir erklären, aus welchen Gründen Sie ein niedriges Testosteron haben können:
- Hypogonadismus. Es ist eine Krankheit, bei der der Körper wenig oder kein Sexualhormon ausschüttet. Die Ursache kann eine autoimmune, genetische Störung sein, durch Bestrahlung oder Operation, Infektionen oder Leber- und Nierenerkrankungen.
- Übergewicht Es wurde eine Beziehung zwischen übergewichtigen Menschen und niedrigeren Testosteronspiegeln festgestellt.
- Bestimmte Medikamente.
- Diabetes
- HIV
- Hodenverletzungen.
- Altern Die natürliche Produktion von Testosteron nimmt mit dem Alter ab.
Testosterontherapie für Männer
Es besteht aus der Verabreichung von Testosteron , um den Mangel an diesem Hormon bei Männern zu liefern. Wir dürfen nicht vergessen, dass dieses Hormon sehr wichtig für die Produktion von Spermien ist, Knochen und Muskeln in gutem Zustand hält, rote Blutkörperchen produziert und Energie liefert. Diese Therapie wird unter Berücksichtigung von zwei Faktoren durchgeführt: der Testosteronspiegel des Patienten und die Ursachen, die dieses Defizit verursachen.
Therapieverfahren
Die Behandlung besteht in der Verabreichung von künstlichem Testosteron und kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden:
- Gel Es wird jeden Tag auf Schultern, Arme und Bauch aufgetragen, um absorbiert zu werden.
- Patch Es wird auch täglich verwendet und in den Hodensack oder andere Bereiche des Körpers gelegt.
- Injektionen Diese Option vermeidet die tägliche Anwendung der Behandlung und die Verabreichung von Testosterondosen alle zwei oder drei Wochen.
Nebenwirkungen
- Ein Anstieg des Testosterons kann zu einem Anstieg der roten Blutkörperchen führen, was zu zerebrovaskulären Problemen und der Bildung von Blutgerinnseln führt.
- Haut mehr Fett und Anwesenheit von Akne.
- Verschlechterung der Schlafapnoe.
- Erweiterung der Brüste bei Frauen.
- Zurückhalten von Flüssigkeiten
- Abnahme des guten Cholesterins
Testosteron natürlich behandeln
Zusätzlich zu medizinischen Behandlungen gibt es die Möglichkeit, Testosteron natürlich zu behandeln, unter Berücksichtigung der folgenden:
- Gewicht verlieren Eine der Ursachen, durch die Testosteronmangel auftreten kann, ist Übergewicht. Daher sollte eine angemessene Ernährung zusammen mit Bewegung und gesunden Lebensgewohnheiten durchgeführt werden.
- Essen Sie Zink Zink ist ein Mineral, das in einigen Nahrungsmitteln gefunden wird, die wir leicht in unsere Ernährung aufnehmen können. Dieses Mineral ist Teil der Produktion von Testosteron und niedrige Testosteronspiegel können zu einer geringeren Menge an Testosteron führen. In diesem Artikel können Sie Lebensmittel, die reich an Zink sind, konsultieren.
- Vitamin D Wichtig für die Samenqualität und die Spermienzahl, zusätzlich zum steigenden Testosteronspiegel. Dies sind Nahrungsmittel, die reich an Vitamin D sind.
- Lauf weg von Stress Stress beinhaltet die Erhöhung eines Hormons namens Cortisol. Dieses Hormon hemmt die Wirkung von Testosteron. Dieser Kurzzeitblock muss kein Problem implizieren; es würde jedoch zu einem Mangel an Testosteron führen, wenn es auf lange Sicht stattfindet.
- Verbrauchen einfach ungesättigte Fette . Es wurde gezeigt, dass diese Männer, deren Ernährung Nahrungsmittel wie Nüsse, Olivenöl und gesättigte Fette wie rotes Fleisch und Milchprodukte enthält, höhere Testosteronspiegel haben.
- Reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und Tabak . Diese beiden Produkte erhöhen die Menge an Giftstoffen, die im Körper vorhanden sind, was die Menge an Ressourcen beeinflusst, die für die Produktion von Testosteron verwendet werden kann. Das Ergänzen dieser toxischen Mittel kann eine Erhöhung der Menge an Testosteron bedeuten.
- Moderieren Sie den Verbrauch von Zucker. Der Testosteronspiegel sinkt nach dem Verzehr von Zucker, da er das Insulin erhöht, was wiederum die Menge an Testosteron reduziert.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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