Nagelpilz oder Onychomykose ist eine sehr häufige Erkrankung, die hauptsächlich die Füße betrifft und durch mikroskopisch kleine Parasiten, sogenannte Dermatophyten, verursacht wird, die sich in feuchten Umgebungen und in Zeiten hoher Hitze vermehren. Pilze in den Nägeln verursachen Veränderungen in der Farbe, Form und Textur der Nägel und in den schwersten Fällen kann es bis zur vollständigen Zerstörung des betroffenen Nagels produziert werden. Daher ist es so wichtig, Ihre Symptome zu erkennen und sie so schnell wie möglich zu heilen. Darüber hinaus ist es auch möglich, Nagelpilz zu verhindern, indem Sie eine Reihe von einfachen Tipps in die Praxis umsetzen, die wir im folgenden Artikel eines Como im Detail zeigen.
Um zu vermeiden, Nagelpilz ist unerlässlich, um Hände und Füße immer sauber und trocken halten ist eine notwendige Maßnahme, um das Auftreten von Nagelnagel zu verhindern. Es ist wichtig, eine angemessene Hygiene zu gewährleisten, vorzugsweise mit einem neutralen pH-Gel, das Hautreizungen und verminderte Abwehrkräfte verhindert. Besuchen Sie die Artikel Tricks, um Hände und Tricks zu reinigen, um die Füße zu reinigen , um die richtige Hygiene zu gewährleisten.
Trockene Hände und Füße sehr gut nach dem Waschen und sogar nach körperlicher Anstrengung, da das normalste ist, dass die Fußsohlen verschwitzt sind. Es betrifft vor allem in Bereichen, die anfällig für Infektionen durch Pilze sind, wie die Zwischenräume zwischen den Fingern. Diese Maßnahme ist grundlegend, da die Feuchtigkeit die Entwicklung von Pilzen begünstigt und begünstigt.
Das Tragen von kurzen und perfekt geschnittenen Nägeln ist auch wichtig, um Nagelpilz und das Auftreten anderer Zustände wie Entzündung, Nägel usw. zu verhindern. Bei den Zehennägeln versuchen Sie, einen geraden und sauberen Schnitt zu machen, vermeiden Sie unregelmäßige Kanten und schneiden Sie die Ecken der Nägel. So werden wir verhindern, dass sie in der Haut wachsen, was zu dem führt, was wir als eingewachsene Zehennägel kennen .
Es ist praktisch, die Werkzeuge, die wir für die Maniküre und Pediküre verwenden, vorher zu reinigen und zu desinfizieren und sie nicht mit anderen Personen zu teilen.
Tragen Sie immer Schuhe an öffentlichen Orten wie Strände, Fitnessstudios, Schwimmbäder, Saunen oder Gemeinschaftsduschen, denn Barfußlaufen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sich mit Pilzen zu infizieren. Auch zur Vermeidung von Pilzbefall auf den Fingernägeln wird die Verwendung von Handschuhen empfohlen, wenn wir in feuchten Räumen reinigen.
Pilze in den Füßen neigen dazu, sich in den Teilen zu entwickeln, die unter größerem Druck stehen. Daher, um Nagelpilz zu verhindern, ist es wichtig, bequeme Schuhe zu tragen, die den Fuß genügend Platz zum “Atmen” und tragen Socken oder atmungsaktive Socken haben . Versuche, die Schuhe, die du den ganzen Tag getragen hast, nachts zu belüften und vermeide es, so viele Schuhe wie Socken und Strümpfe zu tragen, um eine Pilzinfektion zu vermeiden.
Die Verwendung von bestimmten Produkten wie Talkumpuder , die gut sind, um die Feuchtigkeit in den Füßen zu reduzieren, oder Feuchtigkeitscremes , die die Haut hydratisieren und das Auftreten von Wunden oder Scheuerstellen verhindern, können bei der Aufgabe, das Auftreten von Nagelpilz
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