Die Reise mit dem Auto ist eine der praktischsten, da Sie beim Umsteigen völlige Freiheit haben und nicht auf Fahrpläne angewiesen sind. Aber für manche Menschen werden lange Autofahrten aufgrund von Schwindel zu einem Albtraum. Die Wahrheit ist, dass es keine Zauberformel gibt, um Reisekrankheit zu vermeiden , sondern einige Tricks und Tipps, die diese unangenehme Situation verbessern können. Dafür erklären wir, wie man im Auto nicht schwindlig wird.
Zuerst sollte man beachten, dass die Hauptsymptome der Reisekrankheit – der medizinische Name, der Schwindel durch Bewegung verursacht – Blässe, Schwitzen, Speichelfluss, Übelkeit, Erbrechen sind …
Auf diese Weise wird es notwendig sein, einige einfache, aber wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um Reisekrankheit zu vermeiden . Der erste sollte in der Mitte des Autos platziert werden , wo es weniger Schwingungen gibt; Es wird empfohlen, die Vordersitze, dh den Beifahrer, zu belegen (außer bei Kindern, die einen Sicherheitssitz tragen müssen).
Für diejenigen, die eine Lizenz haben, ist das Fahren auch eine der besten Möglichkeiten, um nicht schwindlig zu werden , da Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Straße richten sollten. Für den Fall, dass Sie nicht fahren, müssen Sie richtig sitzen, nach vorne schauen und den Horizont betrachten.
Obwohl einige glauben, etwas zu essen, bevor Sie die Reise beginnen, ist auch eine gute Möglichkeit, um den Schwindel im Auto loszuwerden. Und leere Mägen können Übelkeit oder Kopfschmerzen verstärken, aber denken Sie daran, dass es leichte Mahlzeiten sein sollte und nie reichlich essen sollte, weil es kontraproduktiv ist.
Auf die gleiche Weise wird Hydratation wichtig sein, um Schwindel bei der Fahrt mit dem Auto zu verhindern ; Also trinke regelmäßig Wasser und andere Flüssigkeiten wie Säfte und niemals alkoholische Getränke.
Es gibt auch spezielle Medikamente zur Linderung von Schwindel , wie der Fall von Biodramina, die Sie vor Beginn der Reise einnehmen müssen. Hierzu sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, der am besten für Sie oder zum Beispiel Ihre Kinder empfohlen wird.
In den meisten Fällen sollten gleichzeitige Aktivitäten wie das Lesen oder Anschauen von Filmen vermieden werden , da sie das Gefühl von Schwindel verstärken.
Es wird auch empfohlen, während der Fahrt mit dem Auto häufig anzuhalten , die Luft zu nehmen und die Beine zu strecken. Wenn Sie die Symptome von Schwindelgefühl fühlen, bitten Sie den Fahrer, an einer geeigneten Stelle anzuhalten und Sie wieder aufzufüllen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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