Gingivitis ist eine der häufigsten Munderkrankungen. Es besteht aus einer Entzündung des Zahnfleisches und nicht identifizieren oder heilen es kann dazu führen, dass es zu anderen schwerwiegenderen Erkrankungen, wie Parodontitis. Die häufigste Ursache für Gingivitis ist eine schlechte Mundhygiene, da diese Krankheit durch das Auftreten von bakterieller Plaque auf den Zähnen entsteht. Die Bakterien dringen in unser Zahnfleisch ein und verursachen Reizungen des Zahnfleischgewebes und die daraus folgende Entzündung. Um dies zu verhindern, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel, wie Sie einer Gingivitis vorbeugen können .
Falsche Hygiene der Zähne kann das Auftreten von bakterieller Plaque verursachen , die schließlich Zahnstein bildet und die Entzündung der Zahnfleischentzündung entwickelt. Auf diese Weise ist die beste Methode zur Vorbeugung von Gingivitis korrekte Mundhygiene .
Dazu ist es notwendig, nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen , kreisende Bewegungen auszuführen, etwas Druck auszuüben und den Zahnfleischanteil zu beeinflussen. Dies ist jedoch nicht genug, um das Auftreten von Bakterien und mit ihnen Gingivitis zu verhindern.
Die Verwendung des Fadens oder der Zahnseide ist wesentlich, um die Reste von Lebensmitteln, die die Zahnbürste nicht erreicht, zu beseitigen. Also, nach dem Bürsten, nehmen Sie ein Stück Zahnseide und überprüfen Sie jeden der Zähne.
Mundspülungen sind wichtig, um Gingivitis zu verhindern. Am ratsamsten ist es, eine antiseptische Spülung mit Fluorid zu verwenden, um Ihre Zähne zu stärken und jegliche verbleibende Nahrung zu entfernen, wodurch das Auftreten von Karies verhindert wird.
Ein weiterer Grund, der zur Schwächung des Zahnfleisches führen kann, ist eine schlechte Ernährung. Vitamin D ist dasjenige, das das Zahnfleisch am meisten fördert und stärkt, nehmen Sie also reichhaltige Nahrungsmittel und folgen Sie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung . Auf diese Weise bleibt dein Mund stark und gesund.
Die Pflege der Zähne ist wichtig, um eine Gingivitis zu verhindern und andere schwerwiegendere Krankheiten wie Parodontitis zu vermeiden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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