Birke ist der gebräuchliche Name, unter dem eine Gruppe von Bäumen der Betulaceae-Familie bekannt ist. Diese Pflanze ist sehr vielseitig dank der Tatsache, dass es Holz extrahieren kann und seine Blätter werden verwendet, um mehrere medizinische Heilmittel vorzubereiten , jedoch ist einer der bekanntesten Vorteile seine Fähigkeit, Körperfett zu verbrennen , weshalb viele Menschen verwenden die Birke, um Gewicht zu verlieren.
Es wird jedoch nicht empfohlen, Birke als einzige Behandlung für Übergewicht einzunehmen, da der Erfolg dieser Heilpflanze auch von einer ausgewogenen Ernährung und einem täglichen Trainingsprogramm abhängt. Wenn Sie eine natürliche Hilfe bei der Gewichtsabnahme suchen, finden Sie in diesem Artikel eine Wie Sie Gewicht verlieren mit Birke .
Bevor man weiß, wie man mit Birke abbaut, muss man erklären, wie diese Heilpflanze im Organismus wirkt und was sie abschwächt. Es stellt sich heraus, dass einer der Hauptvorteile von Birke seine harntreibende Eigenschaft ist , die es dem Körper ermöglicht, durch den Urin angesammelte Giftstoffe freizusetzen und die Flüssigkeitsretention zu verhindern, was hilft, Körperfettablagerungen effizienter zu beseitigen.
Ebenso stimuliert der Verzehr von Birke die Produktion von Galle in der Leber, eine Wirkung, die für die Erhöhung und Verbesserung der Verdauung von Fetten verantwortlich ist und deren Ausscheidung durch Fäkalien unterstützt.
Bevor Sie anfangen, Birke zu essen, um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, dass Sie Ihren Arzt besuchen und beraten Sie mit ihm Ihr Interesse, Gewicht mit dieser Heilpflanze zu verlieren, weil nur ein Spezialist Ihnen die Nebenwirkungen erklären kann, die Birke in Ihrem Körper verursachen kann, abhängig von Ihrem Zustand, Übergewicht und die Pathologien, die Sie leiden.
Die beste Form, um Birke zu nehmen, um Gewicht zu verlieren, bereitet eine Infusion dieser Heilpflanze vor. Es ist sehr einfach, fügen Sie einfach genug Birke, ungefähr 30 Gramm, zu einem Liter Wasser hinzu, setzen Sie für 20 Minuten auf hohe Hitze und warten Sie, bis es kocht. Dann das Präparat abseihen und die Infusion ruhen lassen.
Die Birke kann in jedem Supermarkt, Bioladen oder Kräutersammler bezogen werden. Es empfiehlt sich, genügend Birke-Tee zuzubereiten und im Kühlschrank zu haben, da die empfohlene Dosis drei Tassen Tee pro Tag ist , vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis, denken Sie daran, dass diese Pflanze die Arbeit Ihrer Nieren stimuliert.
Der Geschmack von Birken-Tee ist sehr bitter , also können Sie ihn verbessern, indem Sie einen Löffel Zitrone und ein paar Tropfen Honig hinzufügen. Sie empfehlen auch, das Abnehmen durch Zugabe von drei Teelöffeln Backpulver zu repowerieren.
Wenn Sie neben der Gewichtsreduktion mit Birke auch Cellulite bekämpfen möchten, ist es gut, dass Sie wissen, dass Orangenhaut mit Öl aus Birkenblättern massiert wird, um das Erscheinungsbild von Fettablagerungen zu verbessern, die durch Cellulite verursacht werden.
Auch wird die Verwendung von Birken nicht bei Menschen empfohlen, die an Herzproblemen leiden oder bei denen eine Nierenerkrankung wie Steine oder Nierensteine aufgetreten ist.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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