Viele Menschen leiden an Gelenkschmerzen durch Krankheiten wie Arthritis , Osteoarthritis oder Rheuma, obwohl sie auch aus anderen Gründen auftreten und durch Faktoren wie nasses Wetter verstärkt werden können. In vielen Fällen ist es nicht möglich, diese Schmerzen vollständig zu beseitigen, und es gibt keine Heilung, aber was getan werden kann, ist die Durchführung bestimmter Maßnahmen, die helfen , Schmerzen zu lindern . In diesem Artikel erfahren Sie, wie wir Gelenkschmerzen mit natürlichen Heilmitteln behandeln.
Eines der effektivsten Hausmittel, wenn es darum geht, Gelenkschmerzen zu bekämpfen, ist die Anwendung von Wärme in der schmerzhaften Gegend . Sie können einen Heißwasserbeutel, eine elektrische Matte oder Umschläge auf der betreffenden Verbindung verwenden.
Es sollte beachtet werden, dass im Falle einer Entzündung des Gelenks Kälte anstelle von Wärme angewendet werden sollte . Dazu können wir Eispackungen oder sogar Tiefkühlkost verwenden, aber immer mit einem Tuch oder Handtuch abdecken, so dass es nicht in direktem Kontakt mit der Haut ist.
Eines der Lebensmittel, die am meisten helfen können, Gelenkschmerzen zu lindern, ist frische Ananas , da sie ein Enzym namens Bromelain enthält, das entzündliche Prozesse reduziert. Es ist wichtig, diese frische Frucht und nicht in der Dose zu nehmen, da die Konservierung ihre Eigenschaften bewahrt.
Leinsamen ist auch ein anderes der natürlichen Heilmittel, die Sie verwenden können, um Gelenkschmerzen zu bekämpfen. Es enthält einen hohen Gehalt an Omega-3-Säuren , die sehr nützlich sein werden.
Die brennende Substanz, die Nesseln besitzen, die als natürlicher Schutz für die Pflanze wirkt, ist sehr wirksam bei der Verringerung von Schmerzen in den Gelenken, die direkt durch die Haut wirken. Es hat auch diuretische Eigenschaften, die helfen, Flüssigkeiten von entzündeten Gelenken zu beseitigen, so dass die Infusionen dieser Pflanze sehr vorteilhaft sein können.
Auf die gleiche Weise kann Brombeersaft Gelenkschmerzen lindern dank seiner natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, seit der Antike verwendet.
Trinken Ingwer Infusionen täglich kann auch sehr effektiv für diejenigen, die an Gelenkleiden leiden, da es eine natürliche entzündungshemmende, mit einer starken schmerzstillenden Wirkung ist, zusätzlich zur Verbesserung der Durchblutung.
Körperliche Bewegung hilft auch, Gelenkschmerzen zu reduzieren, indem sie die Beweglichkeit der Gelenke verbessert, solange sie keinen Stress erzeugen, weil sie zu intensiv sind.
Darüber hinaus gibt es 100% natürliche Ergänzungen und Extrakte, die im Kampf gegen Gelenkschmerzen sehr wirksam sind. Sie können Kapseln mit den effektivsten natürlichen Verbindungen gegen Gelenkschmerzen in Anastore kaufen, um ihre Qualität zu gewährleisten und dass sie 100% natürlich sind.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Wenn Sie Zweifel an Gelenkschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Traumatologen.
