Menschen mit empfindlichen Zähnen neigen dazu, beim Zähneputzen etwas Unbehagen zu empfinden. Diese Routine der oralen Reinigung muss jedoch ständig und nach einer speziellen Pflege durchgeführt werden, die hilft, die durch die Zahnsensibilität verursachten Schmerzen zu lindern.
Wir geben Ihnen einige Tipps, die Ihnen zeigen, wie Sie empfindliche Zähne putzen, damit Ihre Hygiene vollständig und effektiv ist.
Um zu wissen, wie man empfindliche Zähne putzt, sollten Sie als erstes die Zahnbürste im Auge behalten, die Sie jeden Tag benutzen. Sie müssen einen auswählen, der Nylonborsten hat, und bevor Sie ihn über Ihre Zähne legen, wird empfohlen, dass Sie ihn benetzen.
Der zweite Schritt ist die Wahl der Zahnpasta . Um empfindliche Zähne zu behandeln , ist es ratsam, eine spezielle Zahnpasta für diese Art von Zähnen zu verwenden und beim Reinigen des Mundes sorgfältig vorzugehen: Sie sollten immer von oben nach unten reinigen, um die angesammelte Plaque zu beseitigen.
Um zu wissen, wie man empfindliche Zähne putzt, sollten Sie alle Ihre Zähne mit Zahnpasta abdecken, obwohl Sie in einigen Bereichen Unbehagen verspüren. Am Ende des Zähneputzens sollten Sie Ihre Zähne sowohl auf der Innen- als auch auf der Außenseite sowie auf der Zunge putzen; Die empfohlene Dauer für die orale Reinigung beträgt 2 bis 3 Minuten.
Es ist ratsam , am Ende der Reinigung zu gurgeln, um sicherzustellen, dass alle Bakterien aus Ihrem Mund entfernt werden. In gleicher Weise wird empfohlen, die Zahnbürste vollständig zu reinigen, damit die nächste Bürste verwendet werden kann.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie eine effektive Mundhygiene erhalten .
Beim Zähneputzen empfiehlt es sich, das Zahnfleisch mit Hilfe des Pinsels zu massieren und gründlich zu reinigen. Obwohl Sie Unwohlsein im Mund fühlen, sollten Sie nicht aufhören, diesen Prozess zu tun, denn nur dann werden Sie Zahnempfindlichkeit und bakterielle Plaque loswerden.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Ideen, wie Sie sich um Ihr Zahnfleisch kümmern können .
Und schließlich, um ein perfektes Bürsten zu erreichen, müssen Sie den Prozess mit Zahnseide beenden. Es ist sehr wichtig, den Raum zwischen den Zähnen so sorgfältig wie möglich zu reinigen, um die Ansammlung von Schmutz zu vermeiden.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige grundlegende Tipps, wie Sie Ihre Zähne pflegen können .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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