Sicher hast du gehört, dass der Geist sehr mächtig ist und dass nichts so sicher ist. Neurolinguistisches Programmieren oder NLP sagt, dass jeder Gedanke oder Satz, den Sie äußern, sei es eine Lüge oder nicht, einen so bedeutenden Einfluss auf den Verstand hat, dass er Ihre Gedanken programmieren und Ihre Handlungen arrangieren kann. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Leben mit positivem Denken zu nehmen, das uns hilft, Konflikte und schwierige Momente im Leben besser zu bewältigen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine optimistische Einstellung haben , sollten Sie wissen, dass es nicht einfach ist, es ist eine Aufgabe, die viel Hingabe verdient. Wenn Sie also anfangen wollen, Ihre Zeit zu verändern, lesen Sie diesen Artikel sorgfältig.
Optimismus ist eng mit dem Positivismus verbunden, deshalb sollten Sie, um optimistisch zu sein, zuerst an positivem Denken arbeiten . Wie? Erkenne die Kraft deiner Ideen und Worte, erkenne in welchen Augenblicken deines Lebens die Negativität überläuft und stoppe natürlich die negativen Gedanken. Ersetzen Sie jeden negativen Gedanken für seine positive Version und Sie werden sehen, dass Sie sich daran gewöhnen werden, die gute Seite der Dinge zu sehen, das Beste zu erwarten und das Beste zu bekommen.
Ihre Umgebung hat die Fähigkeit, positive oder negative Auswirkungen auf Ihre Aufgabe einer optimistischen Einstellung zu haben. Das Ideal ist, dass du dich mit Menschen und Aktivitäten umgeben willst, die dich gut fühlen lassen , dass sie das Beste in dir hervorbringen und dass sie deinen Gemütszustand nicht verändern. Lesen Sie ein Buch mit einem Thema, das Ihre Aufmerksamkeit erregt, hören Sie Ihre Lieblingsmusik, treffen Sie eine Herausforderung, teilen Sie mit Ihren wahren Freunden, halten Sie sich von giftigen Menschen fern und verstehen Sie, dass Arbeit nicht mit Ihrem persönlichen Leben verbunden ist eine optimistische Einstellung
Natürlich, um eine optimistische Einstellung zu haben, müssen Sie sich von allem, was negativ ist, distanzieren. Ständig zu lesen oder nach Nachrichten über alltägliche Ereignisse zu suchen, erzeugt Sorgen, Angst und Unsicherheit: drei Feinde des Optimismus. In ähnlicher Weise kann das Laufen mit Menschen, die nur die schlechte Seite der Dinge sehen oder die nur andere betrügen und kritisieren, Ihren Optimismus beeinträchtigen.
Es ist wichtig, am Denken zu arbeiten, und ein guter Weg dazu ist es , jeden Tag positive Bestätigungen zu geben . Finden Sie heraus, was die Ursache ist, die Sie normalerweise vom Positivismus abbringt, und arbeiten Sie daran, Affirmationen zu entwickeln, die Ihnen helfen, irrationale Bedenken auszuräumen und Ihnen zu ermöglichen, diesen Aspekt besser zu sehen. Sätze wie: “Heute wird ein guter Tag sein”, “Alles ist gut”, “Ich verdiene das Beste”, kann eine große Hilfe sein, um optimistisch zu arbeiten.
Jeden Tag, absolut jeder, sind wir auf etwas Wunderbares gestoßen. Vorschlagen, um zu identifizieren, was die Dinge sind, die Sie jeden Tag glücklicher machen, wird Ihnen erlauben, an Ihrer optimistischen Einstellung zu arbeiten. Es geht nicht darum, im Lotto zu gewinnen oder ein Ticket vor der Tür des Hauses zu finden, es geht darum, die kleinen Dinge zu erkennen, die uns glücklich machen, sei es ein Sonnenuntergang, der Eckbaum der Arbeit, die Form der Wolken, Sei nett zu Leuten, höre dein Lieblingslied im Radio oder sag Hallo zu einem Freund, mit dem du vor langer Zeit nicht gesprochen hast.
Um optimistisch zu sein, musst du dich gut fühlen und dich dazu bringen, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist. Was diese zusätzlichen Kilos, Ihre Unzulänglichkeiten, Kahlheit oder Kleinwüchsigkeit ausmacht, wird am Ende von keinem dieser Dinge definiert. Dich so zu lieben wie du bist und zu akzeptieren, dass du ein Mensch bist und Fehler machen kannst, wird dir erlauben, dich besser zu fühlen und ein besseres Selbstverständnis zu haben , dein Selbstwertgefühl zu steigern und optimistischer im Leben zu sein.
Vernünftiges Denken funktioniert jederzeit . Wenn Sie Ihre Füße auf dem Boden halten, können Sie oft aus dieser Welt des Pessimismus und der Negativität, aus der Sie flüchten möchten, kommen. Wenn Sie eine Angst, eine Emotion oder einen negativen Gedanken wahrnehmen, denken Sie sofort, ob es sinnvoll ist, ob es logisch ist oder ob nur Ihre Ängste Ihren Verstand beherrschen. Finde den wahren Grund für diese Gedanken und kehre zur Erde zurück.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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