Empathie ist die Fähigkeit, sich selbst in die Lage anderer zu versetzen, um ihre Umstände, ihre Art zu denken oder zu fühlen, besser zu verstehen. Dafür müssen wir alle möglichen Vorurteile abbauen und unsere Fähigkeit entwickeln, zuzuhören. Empathie ist eine Qualität, die mehr und mehr unter den Individuen einer Gesellschaft gefordert wird, sowie in der Arbeit, wo es hoch geschätzt wird, empathische Leute in den Teams zu haben. Empathie hat viele Möglichkeiten, sich zu manifestieren, und es gibt auch einige Möglichkeiten, sie zu verbessern. In diesem Artikel erklären wir, wie man eine einfühlsamere Person sein kann .
Um Empathie zu verbessern, müssen wir alle möglichen Vorurteile beseitigen . Wenn Sie Beziehungen mit einer anderen Person haben, urteilen Sie nicht vor dem Zuhören. Versuche, ihm zuzuhören und dich in seine Situation zu versetzen, um besser zu verstehen, was ihn beunruhigt oder wie er sich fühlt.
Sie können auch Empathie verbessern, indem Sie die Zeiten Ihres Gesprächspartners respektieren . Nicht alle Menschen haben den gleichen Rhythmus, es gibt Menschen, die mehr Zeit brauchen, um sich auszudrücken, und wenn du die Zeiten nicht respektierst, unterbrichst und sprichst du darüber, sicher hör auf zu versuchen und deine Bemühungen, dich zu öffnen, sind nutzlos.
Um eine einfühlsamere Person zu werden , können Sie einige gemeinsame Aktivitäten entwickeln , zum Beispiel ist es ein guter Anfang, als Freiwilliger in einer NGO zusammenzuarbeiten . Das wird Ihnen eine globale Sicht auf die Situation geben, die andere benachteiligte Menschen durchmachen, und das macht Sie sicherlich dankbar für alles, was Sie haben.
Entwickle deine Fähigkeit zur Dankbarkeit, schätze alles, was du hast und wie glücklich du bist. Selbst Menschen, die eine schwierige Situation durchleben, leben jeden Tag voller Freude. Sie müssen nur nach ihnen suchen und sich ihrer bewusst sein. Manchmal, Tag für Tag, Routine, Verpflichtungen … erlauben uns nicht, dem Leben für alles zu danken, was wir haben. Manchmal ist es bequem, innezuhalten und nachzudenken und zu danken.
In den Arbeitsteams ist es sehr wichtig, empathische Menschen zu haben, denn sie sind diejenigen, die normalerweise eine gute Atmosphäre erzeugen, sie sind positiv , sie verbreiten Optimismus und Kameradschaft für den Rest der Gruppe. Wenn Sie sich also als negative Person betrachten, die nichts anzubieten hat, sollten Sie wissen, dass Organisationen diesen empathischen Menschen danken und sie belohnen.
Beschuldige andere nicht für ihre Situation. Nicht alle Menschen sind gleichermaßen glücklich und nicht alle Menschen haben die gleiche Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Also beschuldige nicht denjenigen, den du auf der Seite hast für die falschen Entscheidungen oder nicht, die du genommen hast, versuche ihn zu unterstützen, dich in seine Schuhe zu versetzen, zu verstehen, warum er diese Entscheidung getroffen hat und verurteile ihn nicht. Denken Sie daran, dass wir alle falsch liegen können.
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